Suche
Mein Konto
Diabete e complicanze correlate
Inoltre, una persona con diabete può aiutare a eliminare le complicanze dentali del diabete seguendo il consiglio del proprio medico quando si tratta di controllare la malattia. Utilizza l'indice glicemico per capire quali alimenti evitare che aumentano i livelli di glucosio. Esercitati e mantieni un peso sano. Alcuni degli alimenti che hanno un basso indice glicemico includono la maggior parte di frutta e verdura. Sebbene frutta e verdura contengano zucchero, gli zuccheri contenuti in questi alimenti glicici vengono digeriti più lentamente nel sistema, fornendo al diabetico nutrienti preziosi e...
Diabete e complicanze correlate
Inoltre, una persona con diabete può aiutare a eliminare le complicanze dentali del diabete seguendo il consiglio del proprio medico quando si tratta di controllare la malattia. Utilizza l'indice glicemico per capire quali alimenti evitare che aumentano i livelli di glucosio. Esercitati e mantieni un peso sano.
Alcuni degli alimenti che hanno un basso indice glicemico includono la maggior parte di frutta e verdura. Sebbene frutta e verdura contengano zucchero, gli zuccheri contenuti in questi buoni alimenti glicici vengono digeriti a un ritmo più lento nel sistema, fornendo al diabetico nutrienti preziosi così come a chiunque altro. L'unica verdura che un diabetico dovrebbe evitare è la patata poiché ha un alto indice glicemico.
Il diabete di tipo I viene solitamente diagnosticato nei bambini e negli adulti molto giovani. Il diabete di tipo I differisce dal tipo II in quanto una persona con diabete di tipo I non produce affatto insulina. L’insulina è necessaria per spostare lo zucchero dal sangue alle cellule. Il diabete di tipo I era precedentemente chiamato diabete giovanile perché veniva diagnosticato nei bambini in giovane età.
Le persone con diabete di tipo I o di tipo II dovrebbero evitare cibi che hanno livelli elevati di zucchero nel sangue perché possono causare danni all’insulina o ai farmaci che stanno assumendo. Alcuni esempi di alimenti considerati ad alto indice glicemico includono cornflakes, riso bianco come il riso al gelsomino, pane bianco e patate al forno. Le persone con diabete, sia di tipo I che di tipo II, dovrebbero evitare questi alimenti il più possibile.
Il diabete può essere spaventoso, soprattutto per chi non ha familiarità con la malattia. Leggiamo di complicazioni, insulina e farmaci e ci sentiamo senza speranza. Molti diabetici sperimentano un periodo di rifiuto quando viene loro diagnosticato il diabete per la prima volta. Si rifiutano di credere che ci sia qualcosa di sbagliato in loro.
L'indice glicemico è un ottimo strumento che può essere utilizzato per informare un paziente diabetico su quali cibi evitare. Mantieni il tuo peso e fai attività fisica regolarmente. Questo rafforza anche il tuo sistema immunitario. Visita regolarmente il tuo medico e controlla i livelli di zucchero nel sangue. Conserva un registro dei valori che desideri mostrare al tuo medico in modo che possa aggiustare l'insulina o i farmaci se necessario.
La maggior parte del cibo coltivato oggi proviene da semi geneticamente modificati (OGM) e viene coltivato in modo inorganico utilizzando fertilizzanti chimici, pesticidi, erbicidi e fungicidi.
Puoi avere gratuitamente il mio intero sistema aziendale: i miei siti web, il testo pubblicitario, gli elenchi di lead, il software e, soprattutto, il mio set segreto e il mio trucco dimentica...
Ispirato da Eli Oz