Diabetes a súvisiace komplikácie

Diabetes a súvisiace komplikácie

Okrem toho môže osoba s cukrovkou pomôcť eliminovať zubné komplikácie cukrovky tým, že sa bude riadiť radami svojho lekára, pokiaľ ide o kontrolu ich choroby. Použite glykemický index, aby ste pochopili, ktoré potraviny zvyšujú hladinu glukózy. Cvičte a udržujte si zdravú váhu.

Niektoré z potravín, ktoré majú nízky glykemický index, zahŕňajú väčšinu ovocia a zeleniny. Hoci ovocie a zelenina obsahujú cukor, cukry obsiahnuté v týchto dobrých glycických potravinách sa trávia v systéme pomalšie a poskytujú diabetikom cenné živiny rovnako ako komukoľvek. Jedinou zeleninou, ktorej by sa mal diabetik vyhnúť, sú zemiaky, pretože majú vysoký glykemický index.

Diabetes typu I je zvyčajne diagnostikovaný u detí a veľmi mladých dospelých. Diabetes typu I sa líši od typu II v tom, že osoba s cukrovkou typu I neprodukuje inzulín vôbec. Inzulín je potrebný na presun cukru z krvi do buniek. Diabetes typu I sa predtým nazýval juvenilný diabetes, pretože bol diagnostikovaný u detí v mladom veku.

Ľudia s cukrovkou typu I alebo typu II by sa mali vyhýbať potravinám, ktoré majú vysokú hladinu cukru v krvi, pretože môžu spôsobiť zmätok s inzulínom alebo liekmi, ktoré užívajú. Niektoré príklady potravín, ktoré sa považujú za potraviny s vysokým glykemickým indexom, zahŕňajú kukuričné ​​lupienky, bielu ryžu, ako je jazmínová ryža, biely chlieb a pečené zemiaky. Ľudia s cukrovkou, či už typu I alebo typu II, by sa týmto potravinám mali čo najviac vyhýbať.

Cukrovka môže byť desivá, najmä pre každého, kto túto chorobu nepozná. Čítame o komplikáciách, inzulíne a liekoch a cítime sa beznádejne. Mnohí diabetici zažívajú pri prvom diagnostikovaní cukrovky obdobie popierania. Odmietajú uveriť, že s nimi nie je niečo v poriadku.

Glykemický index je výbornou pomôckou, pomocou ktorej možno diabetického pacienta informovať o tom, ktorým potravinám sa má vyhýbať. Udržujte si váhu a pravidelne cvičte. To tiež posilňuje váš imunitný systém. Pravidelne navštevujte svojho lekára a sledujte hladinu cukru v krvi. Uchovávajte si záznamy o hodnotách, ktoré chcete ukázať svojmu lekárovi, aby vám v prípade potreby mohol upraviť inzulín alebo lieky.

Väčšina potravín, ktoré sa dnes pestujú, pochádza z geneticky modifikovaných semien (GMO) a sú pestované anorganicky pomocou chemických hnojív, pesticídov, herbicídov a fungicídov.

https://t-adbar.com/_e0ak

https://pos.li/2a3enk

Môžete mať zadarmo celý môj obchodný systém: moje webové stránky, text inzerátu, zoznamy potenciálnych zákazníkov, softvér a hlavne môj tajný trik a trik na zabudnutie...

http://t-adbar.com/_aj7l

Inšpirované Eliom Ozom