Faktorer, der kan påvirke skjoldbruskkirtlens sundhed

Faktorer, der kan påvirke skjoldbruskkirtlens sundhed

Skjoldbruskkirtlen er en lille, sommerfugleformet kirtel placeret i den nederste forreste del af din hals og er involveret i så mange komplekse processer, der opstår i din krop. Det påvirker dit helbred på mange måder.

• Det spiller en afgørende rolle i at kontrollere dit stofskifte, regulere din kropstemperatur og energiproduktion.

• Det har også en enorm indflydelse på dit humør og dine følelser.

• Det er også involveret i din krops fedt- og knoglemetabolisme.

• Dit kolesterol og triglycerider, galdeblære og leverfunktion samt din krops fedtforbrændingsevne påvirkes også af, hvor godt din skjoldbruskkirtel fungerer.

Hvis du vil sikre dig, at din skjoldbruskkirtel fungerer optimalt, skal følgende vigtige sundhedsaspekter tages i betragtning:

blodsukker

Blodsukkerniveauer, der er for høje eller for lave, kan have en negativ indvirkning på dit skjoldbruskkirtelsundhed. Personer, der har svært ved at holde deres blodsukkerniveauer på normale eller sunde niveauer, vil højst sandsynligt lide af dysglykæmi.

Dårlig ernæring er en af ​​hovedårsagerne til, at en person har blodsukkerniveauer, der er for lave, for høje eller svingende i løbet af dagen. Hvis det ikke kontrolleres, sætter en person sig selv i høj risiko for insulinresistens eller diabetes.

Desværre, når en person har svært ved at kontrollere sit eget blodsukkerniveau, bliver deres binyrer også påvirket. Dårlig blodsukkerkontrol skader ikke kun din binyre- og skjoldbruskkirtelsundhed, men kan også forårsage betændelse i fordøjelseskanalen. Når dette sker, kan der opstå utæt tarm, hvilket svækker immunsystemet, hvilket også fører til yderligere overdreven stress på skjoldbruskkirtlen.

Følgelig holder skjoldbruskkirtlen op med at fungere korrekt, hvilket fører til hypothyroidisme - alle disse sundhedsproblemer på grund af dårlig blodsukkerkontrol.

Adrenal sundhed

Nattevagter på arbejdet, konkurrence, pres på arbejdspladsen og spændinger i forholdet er blot nogle få af de mange faktorer, der fører til for meget stress, hvilket helt sikkert kan lægge pres på binyrerne. Ud over følelsesmæssig stress er der andre ting, der kan påvirke din binyresundhed, herunder miljøgifte, kroniske virale og bakterielle infektioner og fødevareintolerancer.

Adrenal stress kan føre til skjoldbruskkirteldysfunktion, især hvis kortisolniveauet bliver for højt. Binyren og skjoldbruskkirtlen er meget afhængige af hinanden. En defekt funktion i den ene vil påvirke den korrekte funktion af den anden.

Tarmsundhed

De fleste af vores sygdomme starter normalt i tarmene. Det skyldes, at vores tarmslimhinde udgør næsten 70 % af vores immunsystem. Så hvis en person har et tarmproblem, betyder det også, at de har et immunsystemproblem. Hvis en person lider af fødevareintolerance, tarminfektion eller utæt tarm, er de også i risiko for at udvikle autoimmune sygdomme såsom hypothyroidisme.

Bioidentiske hormoner

Disse bioidentiske hormoner bruges ofte primært af kvinder såsom hormoncremer, piller og lotioner, østrogenplastre og p-piller. Hvis en kvindes krop har akkumuleret for mange af disse bioidentiske hormoner, vil hendes skjoldbruskkirtelhormon have svært ved at komme ind i cellerne for at udføre sin funktion. Selvom kvinden tager skjoldbruskkirtelmedicin, er der derfor stadig risiko for hypothyroidisme, da skjoldbruskkirtelhormonerne mister deres funktion, da de ikke længere får adgang til cellerne.

Hormoncremer kan opbygges i kroppen og belaste leveren yderligere, når den forsøger at afgifte disse uønskede hormoner. Disse produkter kan også påvirke binyrerne og skjoldbruskkirtlen.

Inspireret af J Russell Hart