Παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν την υγεία του θυρεοειδούς

Παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν την υγεία του θυρεοειδούς

Ο θυρεοειδής είναι ένας μικρός αδένας σε σχήμα πεταλούδας που βρίσκεται στο κάτω μπροστινό μέρος του λαιμού σας και εμπλέκεται σε τόσες πολλές περίπλοκες διεργασίες που συμβαίνουν στο σώμα σας. Επηρεάζει την υγεία σας με πολλούς τρόπους.

• Παίζει καθοριστικό ρόλο στον έλεγχο του μεταβολισμού σας, στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματός σας και στην παραγωγή ενέργειας.

• Έχει επίσης τεράστιο αντίκτυπο στη διάθεση και τα συναισθήματά σας.

• Συμμετέχει επίσης στο μεταβολισμό του λίπους και των οστών του σώματός σας.

• Η χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια, η λειτουργία της χοληδόχου κύστης και του ήπατος και η ικανότητα του σώματός σας να καίει λίπος επηρεάζονται επίσης από το πόσο καλά λειτουργεί ο θυρεοειδής σας.

Εάν θέλετε να διασφαλίσετε ότι ο θυρεοειδής σας λειτουργεί βέλτιστα, πρέπει να λάβετε υπόψη τις ακόλουθες σημαντικές πτυχές της υγείας:

σακχάρου στο αίμα

Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα που είναι πολύ υψηλά ή πολύ χαμηλά μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία του θυρεοειδούς σας. Τα άτομα που δυσκολεύονται να διατηρήσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους σε φυσιολογικά ή υγιή επίπεδα πιθανότατα θα υποφέρουν από δυσγλυκαιμία.

Η κακή διατροφή είναι ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους ένα άτομο έχει επίπεδα σακχάρου στο αίμα πολύ χαμηλά, πολύ υψηλά ή κυμαινόμενα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν αφεθεί ανεξέλεγκτο, ένα άτομο θέτει τον εαυτό του σε υψηλό κίνδυνο αντίστασης στην ινσουλίνη ή διαβήτη.

Δυστυχώς, όταν ένα άτομο δυσκολεύεται να ελέγξει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα του, επηρεάζονται και τα επινεφρίδια. Ο κακός έλεγχος του σακχάρου στο αίμα όχι μόνο βλάπτει την υγεία των επινεφριδίων και του θυρεοειδούς, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει φλεγμονή στο πεπτικό σύστημα. Όταν συμβεί αυτό, μπορεί να εμφανιστεί διαρροή στο έντερο, αποδυναμώνοντας το ανοσοποιητικό σύστημα, γεγονός που οδηγεί επίσης σε περαιτέρω υπερβολικό στρες στον θυρεοειδή.

Κατά συνέπεια, ο θυρεοειδής σταματά να λειτουργεί σωστά, οδηγώντας σε υποθυρεοειδισμό – όλα αυτά τα προβλήματα υγείας λόγω του κακού ελέγχου του σακχάρου στο αίμα.

Υγεία των επινεφριδίων

Οι νυχτερινές βάρδιες στην εργασία, ο ανταγωνισμός, οι πιέσεις στο χώρο εργασίας και οι εντάσεις στις σχέσεις είναι μόνο μερικοί από τους πολλούς παράγοντες που οδηγούν σε υπερβολικό άγχος, το οποίο σίγουρα μπορεί να ασκήσει πίεση στα επινεφρίδια. Εκτός από το συναισθηματικό στρες, υπάρχουν και άλλα πράγματα που μπορούν να επηρεάσουν την υγεία των επινεφριδίων σας, όπως περιβαλλοντικές τοξίνες, χρόνιες ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις και τροφικές δυσανεξίες.

Το στρες των επινεφριδίων μπορεί να οδηγήσει σε δυσλειτουργία του θυρεοειδούς, ειδικά εάν τα επίπεδα κορτιζόλης γίνουν πολύ υψηλά. Τα επινεφρίδια και ο θυρεοειδής εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό το ένα από το άλλο. Μια ελαττωματική λειτουργία στο ένα θα επηρεάσει τη σωστή λειτουργία του άλλου.

Υγεία του εντέρου

Οι περισσότερες από τις ασθένειές μας ξεκινούν συνήθως από τα έντερα. Αυτό συμβαίνει επειδή η εντερική μας επένδυση αποτελεί σχεδόν το 70% του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Αν λοιπόν κάποιος έχει πρόβλημα με το έντερο, σημαίνει επίσης ότι έχει πρόβλημα με το ανοσοποιητικό σύστημα. Εάν ένα άτομο πάσχει από τροφική δυσανεξία, εντερική λοίμωξη ή διαρροή εντέρου, κινδυνεύει επίσης να αναπτύξει αυτοάνοσα νοσήματα όπως ο υποθυρεοειδισμός.

Βιοπανομοιότυπες ορμόνες

Αυτές οι βιοπανομοιότυπες ορμόνες χρησιμοποιούνται συχνά κυρίως από γυναίκες, όπως ορμονικές κρέμες, χάπια και λοσιόν, επιθέματα οιστρογόνων και αντισυλληπτικά χάπια. Εάν το σώμα μιας γυναίκας έχει συσσωρεύσει πάρα πολλές από αυτές τις βιοπανομοιότυπες ορμόνες, η θυρεοειδική της ορμόνη θα δυσκολευτεί να εισέλθει στα κύτταρα για να εκτελέσει τη λειτουργία της. Επομένως, ακόμη και αν η γυναίκα παίρνει φάρμακα για τον θυρεοειδή, εξακολουθεί να υπάρχει κίνδυνος υποθυρεοειδισμού καθώς οι ορμόνες του θυρεοειδούς χάνουν τη λειτουργία τους καθώς δεν έχουν πλέον πρόσβαση στα κύτταρα.

Οι ορμονικές κρέμες μπορούν να συσσωρευτούν στο σώμα και να επιβαρύνουν επιπλέον το συκώτι καθώς προσπαθεί να αποτοξινώσει αυτές τις ανεπιθύμητες ορμόνες. Αυτά τα προϊόντα μπορούν επίσης να επηρεάσουν τα επινεφρίδια και τον θυρεοειδή.

Εμπνευσμένο από τον J Russell Hart