Kilpnäärme tervist mõjutavad tegurid

Kilpnäärme tervist mõjutavad tegurid

Kilpnääre on väike liblikakujuline nääre, mis asub teie kaela alumises esiosas ja osaleb nii paljudes teie kehas toimuvates keerukates protsessides. See mõjutab teie tervist mitmel viisil.

• See mängib üliolulist rolli teie ainevahetuse kontrollimisel, kehatemperatuuri reguleerimisel ja energia tootmisel.

• Sellel on ka suur mõju teie meeleolule ja emotsioonidele.

• See osaleb ka teie keha rasvade ja luude ainevahetuses.

• Kilpnäärme töövõime mõjutab ka teie kolesterooli ja triglütseriidide taset, sapipõie ja maksa funktsiooni ning keha rasvapõletusvõimet.

Kui soovite tagada oma kilpnäärme optimaalse funktsioneerimise, tuleb arvestada järgmiste oluliste terviseaspektidega:

veresuhkur

Liiga kõrge või liiga madal veresuhkru tase võib teie kilpnäärme tervist negatiivselt mõjutada. Isikud, kellel on raskusi oma veresuhkru taseme normaalsel või tervel tasemel hoidmisega, kannatavad tõenäoliselt düsglükeemia all.

Vale toitumine on üks peamisi põhjuseid, miks inimese veresuhkru tase on liiga madal, liiga kõrge või kõikub kogu päeva jooksul. Kui seda ei kontrollita, seab inimene end suure insuliiniresistentsuse või diabeedi riski.

Kahjuks, kui inimesel on raskusi oma veresuhkru taseme kontrollimisega, on mõjutatud ka tema neerupealised. Kehv veresuhkru kontroll ei kahjusta mitte ainult teie neerupealiste ja kilpnäärme tervist, vaid võib põhjustada ka põletikku seedetraktis. Kui see juhtub, võib tekkida lekkiv soolestik, mis nõrgestab immuunsüsteemi, mis põhjustab ka kilpnäärme täiendavat liigset stressi.

Järelikult lakkab kilpnääre korralikult töötamast, mis viib hüpotüreoidismini – kõik need terviseprobleemid on tingitud kehvast veresuhkru kontrollist.

Neerupealiste tervis

Öised vahetused tööl, konkurents, surve töökohal ja pinged suhetes on vaid mõned paljudest teguritest, mis põhjustavad liigset stressi, mis võib kindlasti avaldada survet neerupealistele. Lisaks emotsionaalsele stressile võivad teie neerupealiste tervist mõjutada ka muud asjad, sealhulgas keskkonnamürgid, kroonilised viirus- ja bakteriaalsed infektsioonid ning toidutalumatus.

Neerupealiste stress võib põhjustada kilpnäärme talitlushäireid, eriti kui kortisooli tase muutub liiga kõrgeks. Neerupealised ja kilpnääre on üksteisest väga sõltuvad. Ühe vigane funktsioon mõjutab teise nõuetekohast toimimist.

Soolestiku tervis

Enamik meie haigusi saab tavaliselt alguse soolestikust. Seda seetõttu, et meie soolestiku limaskesta moodustab peaaegu 70% meie immuunsüsteemist. Nii et kui inimesel on sooleprobleemid, tähendab see ka seda, et tal on probleeme immuunsüsteemiga. Kui inimene kannatab toidutalumatuse, sooleinfektsiooni või lekkiva soole all, on tal oht haigestuda ka autoimmuunhaigustesse nagu hüpotüreoidism.

Bioidentsed hormoonid

Neid bioidentseid hormoone kasutavad sageli peamiselt naised, näiteks hormoonkreemid, pillid ja vedelikud, östrogeeniplaastrid ja rasestumisvastased tabletid. Kui naise keha on kogunenud liiga palju neid bioidentseid hormoone, on tema kilpnäärmehormoonil raske rakkudesse siseneda, et oma funktsiooni täita. Seega, isegi kui naine võtab kilpnäärme ravimeid, on kilpnäärme alatalitluse oht endiselt olemas, kuna kilpnäärmehormoonid kaotavad oma funktsiooni, kuna neil ei ole enam juurdepääsu rakkudele.

Hormoonkreemid võivad kehas koguneda ja tekitada täiendavat koormust maksale, kuna see püüab neid soovimatuid hormoone detoksifitseerida. Need tooted võivad mõjutada ka neerupealisi ja kilpnääret.

Inspireeritud J Russell Hartist