Factori care pot afecta sănătatea tiroidei

Factori care pot afecta sănătatea tiroidei

Tiroida este o glandă mică, în formă de fluture, situată în partea inferioară a gâtului și este implicată în atât de multe procese complexe care apar în corpul tău. Îți afectează sănătatea în multe feluri.

• Joacă un rol crucial în controlul metabolismului, reglarea temperaturii corpului și producția de energie.

• De asemenea, are un impact uriaș asupra stării de spirit și emoțiilor tale.

• Este, de asemenea, implicat în metabolismul grăsimilor și oaselor din organism.

• Colesterolul și trigliceridele, funcția vezicii biliare și a ficatului, precum și capacitatea corpului de a arde grăsimile sunt, de asemenea, afectate de cât de bine funcționează tiroida.

Dacă doriți să vă asigurați că tiroida dumneavoastră funcționează optim, trebuie luate în considerare următoarele aspecte importante de sănătate:

zahăr din sânge

Nivelurile de zahăr din sânge prea mari sau prea scăzute pot avea un impact negativ asupra sănătății tiroidei. Persoanele care au dificultăți în menținerea nivelului zahărului din sânge la niveluri normale sau sănătoase vor suferi cel mai probabil de disglicemie.

Alimentația deficitară este unul dintre principalele motive pentru care o persoană are niveluri de zahăr din sânge prea scăzute, prea mari sau fluctuante pe parcursul zilei. Dacă este lăsată necontrolată, o persoană se expune la un risc ridicat de rezistență la insulină sau diabet.

Din păcate, atunci când o persoană are dificultăți în a-și controla propriile niveluri de zahăr din sânge, glandele suprarenale sunt de asemenea afectate. Controlul slab al zahărului din sânge nu numai că dăunează sănătății suprarenale și tiroidei, dar poate provoca și inflamații în tractul digestiv. Când se întâmplă acest lucru, poate apărea intestinul permeabil, slăbind sistemul imunitar, ceea ce duce, de asemenea, la un stres excesiv suplimentar asupra tiroidei.

În consecință, tiroida nu mai funcționează corect, ceea ce duce la hipotiroidism - toate aceste probleme de sănătate din cauza controlului slab al zahărului din sânge.

Sănătatea suprarenală

Turele de noapte la locul de muncă, competiția, presiunile la locul de muncă și tensiunile relaționale sunt doar câțiva dintre mulți factori care duc la prea mult stres, care cu siguranță poate pune presiune asupra glandelor suprarenale. Pe lângă stresul emoțional, există și alte lucruri care vă pot afecta sănătatea suprarenală, inclusiv toxinele din mediu, infecțiile virale și bacteriene cronice și intoleranța alimentară.

Stresul suprarenal poate duce la disfuncții tiroidiene, mai ales dacă nivelurile de cortizol devin prea mari. Glanda suprarenală și tiroida sunt foarte dependente una de cealaltă. O funcție defectuoasă a unuia va afecta funcționarea corectă a celuilalt.

Sănătatea intestinală

Majoritatea bolilor noastre încep de obicei în intestine. Acest lucru se datorează faptului că mucoasa noastră intestinală reprezintă aproape 70% din sistemul nostru imunitar. Deci, dacă o persoană are o problemă intestinală, înseamnă și că are o problemă cu sistemul imunitar. Dacă o persoană suferă de intoleranță alimentară, infecție intestinală sau intestin permeabil, este, de asemenea, expusă riscului de a dezvolta boli autoimune, cum ar fi hipotiroidismul.

Hormoni bioidentici

Acești hormoni bioidentici sunt adesea folosiți în principal de femei, cum ar fi cremele hormonale, pastilele și loțiunile, plasturii cu estrogen și pilulele contraceptive. Dacă organismul unei femei a acumulat prea mulți dintre acești hormoni bioidentici, hormonul tiroidian va avea dificultăți să pătrundă în celule pentru a-și îndeplini funcția. Prin urmare, chiar dacă femeia ia medicamente tiroidiene, există totuși riscul de hipotiroidism, deoarece hormonii tiroidieni își pierd funcția, deoarece nu le mai oferă acces la celule.

Cremele cu hormoni se pot acumula în organism și pot pune o presiune suplimentară asupra ficatului, deoarece încearcă să detoxifice acești hormoni nedoriți. Aceste produse pot afecta, de asemenea, glandele suprarenale și tiroida.

Inspirat de J Russell Hart