Dejavniki, ki lahko vplivajo na zdravje ščitnice

Dejavniki, ki lahko vplivajo na zdravje ščitnice

Ščitnica je majhna žleza v obliki metulja, ki se nahaja na spodnjem sprednjem delu vratu in je vključena v toliko kompleksnih procesov, ki se dogajajo v telesu. Na vaše zdravje vpliva na več načinov.

• Ima ključno vlogo pri nadzoru metabolizma, uravnavanju telesne temperature in proizvodnje energije.

• Prav tako ima velik vpliv na vaše razpoloženje in čustva.

• Vključen je tudi v metabolizem maščob in kosti v telesu.

• Kako dobro deluje vaša ščitnica, vpliva tudi na vaš holesterol in trigliceride, delovanje žolčnika in jeter ter sposobnost vašega telesa za izgorevanje maščob.

Če želite zagotoviti, da vaša ščitnica deluje optimalno, je treba upoštevati naslednje pomembne zdravstvene vidike:

krvni sladkor

Previsoke ali prenizke ravni sladkorja v krvi lahko negativno vplivajo na zdravje vaše ščitnice. Posamezniki, ki težko vzdržujejo raven krvnega sladkorja na normalni ali zdravi ravni, bodo najverjetneje trpeli za disglikemijo.

Slaba prehrana je eden od glavnih razlogov, zakaj ima oseba prenizek, previsok ali ves dan nihajoči krvni sladkor. Če tega ne preverite, se oseba izpostavi visokemu tveganju za inzulinsko rezistenco ali sladkorno bolezen.

Na žalost, ko ima oseba težave z nadzorom lastne ravni sladkorja v krvi, so prizadete tudi njegove nadledvične žleze. Slab nadzor krvnega sladkorja ne škoduje samo zdravju nadledvične žleze in ščitnice, ampak lahko povzroči tudi vnetje v prebavnem traktu. Ko se to zgodi, lahko pride do puščanja črevesja, kar oslabi imunski sistem, kar vodi tudi v nadaljnji prekomerni stres na ščitnico.

Posledično ščitnica preneha pravilno delovati, kar vodi v hipotiroidizem – vse te zdravstvene težave so posledica slabega nadzora krvnega sladkorja.

Zdravje nadledvične žleze

Nočne izmene v službi, konkurenca, pritiski na delovnem mestu in napetosti v odnosih so le nekateri od številnih dejavnikov, ki vodijo do prevelikega stresa, ki lahko zagotovo povzroči pritisk na nadledvične žleze. Poleg čustvenega stresa lahko na zdravje nadledvične žleze vplivajo tudi druge stvari, vključno s toksini iz okolja, kroničnimi virusnimi in bakterijskimi okužbami ter intolerancami na hrano.

Stres nadledvične žleze lahko privede do motenj v delovanju ščitnice, zlasti če raven kortizola postane previsoka. Nadledvična žleza in ščitnica sta zelo odvisni druga od druge. Napačna funkcija enega bo vplivala na pravilno delovanje drugega.

Zdravje črevesja

Večina naših bolezni se običajno začne v črevesju. To je zato, ker naša črevesna sluznica predstavlja skoraj 70 % našega imunskega sistema. Torej, če ima oseba težave s črevesjem, to pomeni tudi, da ima težave z imunskim sistemom. Če oseba trpi za intoleranco na hrano, črevesno okužbo ali prepustnim črevesjem, obstaja tudi tveganje za razvoj avtoimunskih bolezni, kot je hipotiroidizem.

Bioidentični hormoni

Te bioidentične hormone pogosto uporabljajo predvsem ženske, kot so hormonske kreme, tablete in losjoni, estrogenski obliži in kontracepcijske tablete. Če je žensko telo nabralo preveč teh bioidentičnih hormonov, bo njen ščitnični hormon težko vstopil v celice, da bi opravljal svojo funkcijo. Torej, tudi če ženska jemlje zdravila za ščitnico, še vedno obstaja tveganje za hipotiroidizem, saj ščitnični hormoni izgubijo svojo funkcijo, ker nimajo več dostopa do celic.

Hormonske kreme se lahko kopičijo v telesu in dodatno obremenijo jetra, ko poskušajo razstrupiti te neželene hormone. Ti izdelki lahko vplivajo tudi na nadledvične žleze in ščitnico.

Navdihnil J Russell Hart