علاج الأكزيما الذي يهدئ ويهدئ البشرة الملتهبة

علاج الأكزيما الذي يهدئ ويهدئ البشرة الملتهبة

في بعض الأحيان يكون الجلد خامًا وملتهبًا وقد يكون به قشرة صلبة بحيث لا يستطيع حتى أقوى كريم الستيرويد اختراق وتهدئة الأكزيما والجلد الجاف. بالإضافة إلى الألم الناتج عن الحكة والتهاب الجلد، يتأثر النوم أيضًا، وكما نعلم جميعًا، فإن قلة النوم لها تأثير كبير على العديد من جوانب حياتك الأخرى، بما في ذلك تركيزك في العمل، والإصابة بالمرض بسهولة أكبر بسبب الإرهاق، ويمكن أن يتسبب ذلك في عواطفك في كل مكان.

ومع ذلك، هناك تقنية تسمىيلف الرطبهذا يمكن أن يساعد في تهدئة وتلطيف البشرة. لا تترك هذه التقنية البشرة ناعمة فحسب، بل يمكنها أيضًا أن تجعل بشرتك تشعر بأنها أقل تهيجًا. يمكن أن تساعدك على النوم بشكل أفضل.

ما هي الأغطية الرطبة؟تتضمن هذه التقنية وضع طبقتين من الضمادات القطنية الأنبوبية على بشرتك الجافة والمصابة بالحكة.

طريقة:

1. ضعي طبقة سميكة من الكريم أو المرهم المطري كما تفعلين عادة قبل النوم.

2. قم بقياس طول جزء الجسم الذي تريد وضع لفافات مبللة عليه، ثم قم بقص شريحتين متساويتين من الضمادات القطنية الأنبوبية التي تتوافق مع هذا الطول.

3. خذ واحدة من شرائح الضمادة القطنية الأنبوبية واغمسها في الماء الدافئ. قم بعصر الماء الزائد قبل وضعه على جزء الجسم الذي تضع عليه الغلاف المبلل (مثل الذراع والساق وما إلى ذلك).

4. ضع الشريط الآخر من الضمادة القطنية الأنبوبية فوق الضمادة المبللة التي قمت بتطبيقها بالفعل.

5. كرري العملية لجميع أطراف ومناطق جسم طفلك الأخرى.

خدمات -لقد كانت الأغطية المبللة مفيدة بشكل خاص لأطفالي لمساعدتهم على النوم جيدًا عن طريق تبريد بشرتهم وتهدئتها. كما أنها تحمي الجلد من الالتهابات الناجمة عن الخدوش لأنها تخلق حاجزًا بين أظافرك وبشرتك الحمراء الملتهبة. والنتيجة النهائية هي عملية شفاء أسرع.

ملحوظة: تقليل الضرر الناتج عن الخدوش الليلية

إذا لم يكن جلد طفلك ملتهبًا بشكل خاص وتريد فقط منع تلف الجلد أثناء الليل، ففكر في ارتداء قفازات مصنوعة من مادة قطنية خفيفة الوزن. ومع ذلك، فهي ليست متاحة دائمًا، لذلك قد تحتاج إلى صنعها بنفسك أو صناعتها بنفسك.

مستوحاة من ياسمين خان