Škola, poremećaji prehrane i akademski uspjeh: formula za neuspjeh

Škola, poremećaji prehrane i akademski uspjeh: formula za neuspjeh

Većina roditelja ne voli gledati svoju djecu. Kada se roditelji susretnu sa sinom ili kćeri koji pate, postaju orijentirani na rješenje i traže najbrži način da riješe problem. Roditelji koji imaju dijete s poremećajem prehrane su isti. Nažalost, problem s korištenjem ove taktike s djetetom koje pati od poremećaja hranjenja je taj što oboljelo razvija komplicirane i često iskrivljene misaone procese. Kao rezultat toga, naizgled logično i brzo rješenje problema može imati suprotan učinak na osobu s poremećajem hranjenja. Zapravo, osoba s poremećajem hranjenja može sasvim normalne izjave pune ljubavi pretvoriti u negativna samopotvrđivanja koja potiču još veće ukorijenjenje u poremećaju hranjenja. Iskrivljenja mišljenja kod osoba koje pate od poremećaja hranjenja utječu na svaki aspekt njihova života, posebice na ponašanje i učinak u društveno intenzivnim školskim okruženjima. Jedan od načina na koji roditelji nesvjesno potiču veću ukorijenjenost poremećaja prehrane kod svog djeteta jest poticanje njihovog kontinuiranog, pa čak i većeg uključivanja u školu u nadi da će to eliminirati problem ako dijete istovremeno aktivno iskrivljuje poruke koje prima o poremećaju prehrane.

PROFIL TIPIČNE PATNJE

Osoba koja pati od poremećaja prehrane proturječno je u ponašanju. Osoba koja je duboko ukorijenjena u poremećaju pokazuje niz karakteristika koje su dijametralno suprotne njihovom ponašanju kada nema poremećaj. Postaju bezvoljni, povučeni, emocionalno otupjeli, bez izražaja, nezainteresirani za aktivnosti, asocijalni i nesposobni se koncentrirati. Jednom kada prođu kroz svoje iskrivljeno razmišljanje, vraćaju se svom stvarnom ja - osjetljivi su, inteligentni, otvoreni, uključeni u mnoge aktivnosti koje otkrivaju njihove brojne talente, sposobni su se usredotočiti na višestruke projekte i vrlo darivi i puni ljubavi.

Amy je lijepa i talentirana maturantica srednje škole. Ona je navijačica, uči engleski Sterling u svojoj školi, piše prekrasne pjesme i priče i vrlo je aktivna u školskim poslovima. Amy se oporavila od poremećaja prehrane koji joj je potpuno poremetio život. Ona piše,

"Poremećaji hranjenja se rađaju, odgajaju i održavaju negativnošću. Gorčina koju sam iskusio sa svojim poremećajem hranjenja mi je omogućila da cijenim i uživam u slatkom mnogo više nego prije...Kao svaki ovisnik ili ovisnik o drogama...odbijao sam vjerovati da imam problem. Tek kad sam bio u bolnici gotovo tri mjeseca...shvatio sam strašne posljedice svog poremećaja hranjenja. To me je učinilo osobom koju NIKADA nije bilo." želio biti: posvađao sam se s roditeljima, rekao sam stvari koje ću zauvijek žaliti, lagao sam, krao sam, pao na studiju, izolirao sam se, dvaput sam pokušao samoubojstvo... na kraju je sve za što sam radio i želio ili nestalo ili sam živio u sivoj izmaglici koja se nikada nije raščistila i sustavno dopuštao da malo svjetla u mom životu izblijedi. “

Kontrast između ED ponašanja i zdravog ponašanja je dramatičan i zastrašujući. Roditelji koji promatraju ovu promjenu u ponašanju svog djeteta, od bistre, energične i otvorene osobe do suprotnosti, reagiraju brzom željom da promijene trend. Nažalost, vrlo često isprobane metode uklanjanja patnje i promjene nepoželjnog ponašanja su upravo one stvari koje pogoršavaju poremećaj. Reći kćeri: "Lijepa si i ne brini!" obično se tumači kao "Ona se osjeća kao da to mora reći jer sam tako ružan" i naredba "Pojedi svu hranu na tanjuru!" može se protumačiti kao: "Moji roditelji žele da budem debeo i nepopularan u školi."

ŠKOLSKO OKRUŽENJE

Jedan od najočitijih znakova da nešto nije u redu u životu osobe je utjecaj poremećaja na akademski uspjeh. Pacijentove inače vrlo dobre ocjene počinju slabiti. Počinju se povlačiti iz aktivnosti i postaju sve više asocijalni. Gube interes za školske predmete i izvannastavne aktivnosti. Gube sposobnost koncentracije na važne projekte, radove i testove. Postaju puno osjetljiviji na ono što se događa oko njih i što drugi misle o njima.

"Nisam se mogao koncentrirati na svoje školsko učenje. Moja koncentracija je bila užasna i nikad nisam mogao čitati knjige bez da mi misli lutaju. Uvijek sam bio preumoran da bih ostao budan i većinu vremena glava mi je bila na stolu dok sam spavao. Sva moja energija otišla je na moj poremećaj prehrane. Bio je to glavni prioritet." - žena od 19 godina

"Pala mi je koncentracija, bježao sam s nastave, izolirao se od prijatelja i nisam mario za ocjene. Išao sam od A i B do D i F." – Srednja škola

Škola je brzo, nemilosrdno, društveno natjecateljsko i zahtjevno okruženje. Kada to kombinirate s promjenama koje se događaju u životima i tijelima mladih muškaraca i žena, to postaje potencijalno prijeteće i zastrašujuće mjesto. Kada se osoba pita i brine o svom društvenom i intelektualnom statusu, školsko okruženje može postati vrlo zastrašujuće mjesto. Za osobu koja pati od ED-a, školsko okruženje je ispunjeno porukama koje mogu postati uvrnute i zbunjujuće. Cijelo iskustvo može postati previše neodoljivo za podnijeti.

"Moja anoreksija nervoza uništila je moju koncentraciju, moju želju, moju ljubav prema školi i moj uspjeh u razredu. Obrazovanje više nije igralo presudnu ulogu u mom životu. Moja anoreksija nervoza je zaokupljala i trošila sve moje vrijeme, ostavljajući malo vremena za školu i učenje. Stres koji izaziva tjeskobu samo je pogoršao moju anoreksiju nervozu, što je opet utjecalo na moj uspjeh." - Student brucoša

Roditelji u potrazi za najbržim i najlogičnijim načinom za ublažavanje poremećaja koji uzrokuje anoreksiju ili bulimiju u obitelji potiču svoje dijete s poremećajem hranjenja da se više uključi i više radi kako bi u školskom okruženju pokazalo svoje prirodne talente i sposobnosti – talente za koje znaju da ih djeca imaju jer su ih godinama promatrali. Dijete, nesposobno nositi se s negativnošću koju osjeća svuda oko sebe u školi, reagira suprotno i počinje se još više povlačiti i zatvarati. Oni znaju što osjećaju i zbunjeni su svojom nesposobnošću da se nose s naizgled jednostavnim rješenjima svojih roditelja. Oni prirodno počinju vjerovati da s njima nešto nije u redu, odnosno da su društveni otpadnici, da se ne mogu uklopiti i da ne zaslužuju dobre stvari.

"Moj poremećaj prehrane mi je uništio školu. Mrzim školu i sve prespavam. Moj fokus nije ni na što drugo osim na moj poremećaj prehrane i stoga je škola gubljenje vremena." – žena stara 21 godinu

UTAH STATISTIKA

Prošle je godine otprilike 4000 učenika srednjih i srednjih škola u okrugu Utah i Las Vegasu u Nevadi ispunilo anketu o hrani kako bi procijenili ponašanje kod ED-a. Rezultati istraživanja sugeriraju da je otprilike 6% do 13% već razvilo poremećaj prehrane koji se može dijagnosticirati; 30% do 35% ima stavove i uvjerenja o hrani i težini koji padaju u abnormalne raspone i izlažu ih riziku od razvoja poremećaja prehrane. Ovi rezultati dokazuju da postoji velika potreba za učinkovitim obrazovnim i preventivnim programima.

DILEMA UČITELJA

Važno je da učitelji razumiju učinke anoreksije i bulimije kako bi mogli prepoznati znakove i posljedice kod svojih učenika. Budući da je većina učenika s anoreksijom i bulimijom vrlo inteligentna i talentirana, učiteljima može biti teško uhvatiti suptilne promjene u osjećajima i stavovima učenika prije nego što njihov akademski uspjeh trpi. Posljedično, saznanje da su 2 od 10 djevojčica u njihovim razredima u riziku od razvoja ED-a predstavlja dilemu kada treba izraziti zabrinutost u vezi s anoreksijom i bulimijom. Stoga je korisno općenito se pozabaviti ovom temom u različitim razdobljima tijekom godine. Na ovaj način se potiče učenike koji se u tišini bore s pritiscima i stresovima života i škole da nasamo razgovaraju s vama ili školskim savjetnikom prije nego što razviju poremećaje prehrane koji ometaju akademski uspjeh. Činjenica da je nastavnik voljan otvoreno i općenito govoriti o ovoj temi može se smatrati sigurnim pozivom za učenike koji se boje negativnih posljedica poremećaja prehrane da učine nešto za sebe.

Još jedna dilema s kojom se učitelji često susreću je kako pristupiti učeniku u vezi sa sumnjom na poremećaj prehrane koji utječe na osobni i akademski uspjeh. Većina djevojaka s poremećajem će poricati, minimizirati ili lagati o problemu kada se izravno suoče s njim. Često se srame tko su i kako se ponašaju. Važno je ne iznositi izravne optužbe o zabrinutostima, već nježno govoriti o onome što vidite kao učitelj i potaknuti ih da razgovaraju s vama ili s nekim drugim ako se osjećaju spremni. Izrazite zabrinutost u njihovoj prisutnosti i zatim im dajte prostora da vam se vrate, bez obzira bore li se s poremećajem prehrane, depresijom ili nekim drugim osobnim problemom, dat ćete im do znanja da ste primijetili, da vam je stalo do toga i ponudili prijateljski poziv da nešto učine po tom pitanju.

Za učenika koji je više ukorijenjen u hitnoj pomoći, još jedna dilema za učitelja je reći ostalom školskom osoblju ili roditeljima o svojim brigama. Ponekad su roditelji zadnji koji vide poremećaj hranjenja jer žele vjerovati odgovorima svoje kćeri na njihova pitanja. Važno je prvo nasamo razgovarati s učenikom. Objasnite da trebate učiniti nešto kako biste im pomogli, a ne ignorirati ili izbjegavati problem. Zatim im dajte malo vremena da razgovaraju s vama o tome s kim bi željeli da razgovarate o problemu. Za mnoge su djevojke s poremećajima prehrane upornost i iskrenost druge osobe doveli do odluke da potraže liječenje. Za djevojčice koje su previše uplašene ili ljute da bi priznale ili riješile poremećaj hranjenja, vrlo je važno osvijestiti više ljudi o svom problemu, uključujući i roditelje, kako učitelji ne bi postali tihi suradnici u poremećaju. Učenik možda nije spreman za promjenu, ali će znati da je tajna otkrivena.

POZITIVNE STRATEGIJE ZA UČITELJE

Postoji nekoliko načina na koje učitelji mogu pomoći svojim učenicima:

Potaknite savjetnike u školama da osnuju grupe podrške za one koji se bore s poremećajima prehrane i problemima sa izgledom tijela. Razvijte radne odnose sa savjetnicima koji mogu pružiti individualni rad sa studentima i koji se mogu savjetovati s vanjskim stručnjacima. Potaknite školu da održava skupove ili kombinirane razrede na kojima vanjski stručnjaci i pacijenti koji se oporavljaju od poremećaja prehrane mogu održati prezentacije učenicima. Osigurajte materijale i informacije za učenike da ih sami pregledaju. Provedite program podizanja svijesti u cijeloj školi tijekom Nacionalnog tjedna svjesnosti o poremećajima prehrane u veljači. Budite svjesni činjenice da su poremećaji prehrane povezani s psihološkom i emocionalnom boli i sukobima, a ne s hranom i težinom. Aktivno pozivajte učenike i ohrabrujte ih da dobiju pomoć u prevladavanju svojih strahova ili poremećaja prehrane. Neformalno razgovarajte s drugim učiteljima kako biste izgradili mrežu koja može identificirati rizične učenike i podržati te identificirane učenike.

POZITIVNE STRATEGIJE ZA RODITELJE

Roditelji mogu pomoći svojim kćerima tako što će: Tretirati ovaj problem ne samo kao akademski problem, već prepoznati emocionalne korijene anoreksije i bulimije. Budite otvoreni za povratne informacije od učitelja, savjetnika i drugih koji vam mogu pomoći. O uzrocima, učincima i liječenju poremećaja hranjenja saznajte u literaturi, knjigama, na seminarima i na internetu. Razgovarajte sa svojom kćeri o tome što se krije ispod poremećenog prehrambenog ponašanja. Nemojte se fokusirati samo na prehrambene navike. Prepoznati potrebu za odgovarajućom procjenom, savjetovanjem o prehrani, medicinskim savjetovanjem te ambulantnom i bolničkom terapijom. Sudjelujte u grupi za podršku roditeljima. Razgovarajte s cijelom obitelji o problemima i mogućim rješenjima poremećaja prehrane. Nemojte se dati zavarati pokušajima kćeri da minimizira i zanemari pravi problem. Budite sigurni u potrebu za oporavkom i pazite da ne forsirate probleme. Budite dobar uzor oko hrane, pazite na sebe, nemojte se kriviti i budite strpljivi. Shvatite da je za oporavak potrebno vrijeme i nemojte postavljati nerealne zahtjeve za brzim rješavanjem poremećaja prehrane vaše kćeri.

Inspiriran dr. sc. Randyjem K. Hardmanom.