Iskola, étkezési zavarok és tanulmányi eredmények: A kudarc képlete

Iskola, étkezési zavarok és tanulmányi eredmények: A kudarc képlete

A legtöbb szülő nem szereti figyelni a gyerekeit. Amikor a szülők egy szenvedő fiával vagy lányával találkoznak, megoldás-orientálttá válnak, és a probléma leggyorsabb megoldását keresik. Ugyanazok a szülők, akiknek evészavarban van a gyermekük. Sajnos az a probléma, ha ezt a taktikát evészavarban szenvedő gyermeknél alkalmazzuk, az az, hogy a szenvedőben bonyolult és gyakran torz gondolkodási folyamatok alakulnak ki. Ebből kifolyólag egy logikusnak és gyorsnak tűnő problémamegoldás éppen ellenkező hatást válthat ki az evészavarban szenvedő embernél. Valójában egy evészavarban szenvedő személy a teljesen normális és szeretetteljes kijelentéseket negatív önigazolásokká változtathatja, amelyek az evészavarban való nagyobb beépülést váltják ki. Az evészavarban szenvedők gondolkodási torzulásai életük minden területére hatással vannak, különösen a viselkedésre és a teljesítményre a szociálisan intenzív iskolai környezetben. Az egyik módja annak, hogy a szülők tudtukon kívül ösztönözzék gyermekük evészavarának nagyobb mértékű elsajátítását, az az, hogy bátorítják folyamatos, sőt fokozott iskolai részvételüket abban a reményben, hogy a probléma megszűnik, ha a gyermek egyidejűleg aktívan torzítja az evészavarról kapott üzeneteit.

EGY TIPIKUS SZENVEDÉS PROFILJA

Az evészavarban szenvedő magatartási ellentmondás. Az a személy, aki mélyen beágyazódott egy rendellenességbe, olyan tulajdonságokat mutat, amelyek homlokegyenest ellentétesek a viselkedésével, amikor nem rendelkezik a rendellenességgel. Kíváncsivá, visszahúzódóvá, érzelmileg zsibbadttá, nem kifejezővé, a tevékenységek iránt érdektelenné, antiszociálissá és koncentrálni képtelenné válnak. Amint átdolgozzák torz gondolkodásukat, visszatérnek valódi önmagukhoz – érzékenyek, intelligensek, kifelé menőek, sok olyan tevékenységben vesznek részt, amelyek felfedik tehetségüket, képesek több projektre összpontosítani, és nagyon adakozóak és szeretőek.

Amy gyönyörű és tehetséges felső tagozatos a középiskolában. Pompomlány, iskolája angol Sterling tudósa, gyönyörű verseket és történeteket ír, és nagyon aktív az iskolai ügyekben. Amy felépült egy evészavarból, ami teljesen összezavarta az életét. Azt írja,

"Az evészavarokat a negativitás szüli, neveli fel és tartja fenn. Az étkezési zavarommal átélt keserűség tette lehetővé, hogy sokkal jobban értékeljem és élvezhessem az édességet, mint korábban... Mint minden függő vagy drogfüggő... Nem voltam hajlandó elhinni, hogy bajom van. Csak amikor majdnem három hónapig kórházban voltam... akkor jöttem rá, milyen szörnyű következményei lehetnek az evészavaromnak. Soha nem azt mondtam, hogy az evészavarral küszködtem: "A dolgok, amiket örökké bánni fogok, hazudtam, loptam, hazudtam a tanulmányaim során, elszigeteltem magam, kétszer kíséreltem meg öngyilkosságot... végül minden, amiért dolgoztam és amire vágytam, vagy eltűnt, vagy olyan szürke ködben éltem, amely soha nem oszlott el, és az életemben lévő fény szisztematikusan elhalványult."

Az ED viselkedés és az egészséges viselkedés közötti kontraszt drámai és ijesztő. Azok a szülők, akik megfigyelik ezt a változást gyermekük viselkedésében, derűs, energikus és jókedvű emberből az ellenkezőjére, gyorsan reagálnak a tendencia megváltoztatására. Sajnos nagyon gyakran a szenvedés megszüntetésének és a nemkívánatos viselkedés megváltoztatásának kipróbált és bevált módszerei azok, amelyek súlyosbítják a rendellenességet. Mondd egy lánynak: "Gyönyörű vagy, és ne aggódj!" általában úgy értelmezik, hogy "Úgy érzi, hogy ezt kell mondania, mert olyan csúnya vagyok" és az "Egyél meg minden ételt a tányérodról!" így értelmezhető: „A szüleim azt akarják, hogy kövér és népszerűtlen legyek az iskolában.”

AZ ISKOLAI KÖRNYEZET

Az egyik legnyilvánvalóbb jele annak, hogy valami nem stimmel az ember életében, a rendellenességnek a tanulmányi teljesítményre gyakorolt ​​hatása. A páciens általában nagyon jó osztályzatai kezdenek elcsúszni. Elkezdenek visszavonulni a tevékenységektől, és antiszociálisabbá válnak. Elvesztik az érdeklődésüket az iskolai tantárgyak és a tanórán kívüli tevékenységek iránt. Elveszítik a képességüket, hogy a fontos projektekre, papírokra és tesztekre koncentráljanak. Sokkal érzékenyebbek lesznek arra, hogy mi történik körülöttük, és mások mit gondolnak róluk.

"Nem tudtam az iskolai tanulmányaimra koncentrálni. Szörnyű volt a koncentrációm, és soha nem tudtam elolvasni a könyves feladatokat anélkül, hogy elkalandozna az elmém. Mindig túl fáradt voltam ahhoz, hogy ébren maradjak, és a fejem legtöbbször az íróasztalon aludt. Minden energiám az étkezési zavaromra ment. Ez volt a legfontosabb." - 19 éves nő

"Csökkent a koncentrációm, kihagytam az órákat, elszigetelődtem a barátaimtól, és nem törődtem az osztályzatokkal. A-ból és B-ből D-be és F-be mentem." – Középiskola alsó tagozata

Az iskola pörgős, kérlelhetetlen, társadalmilag versenyképes és igényes környezet. Ha ezt kombináljuk a fiatal férfiak és nők életében és testében végbemenő változásokkal, ez potenciálisan fenyegető és ijesztő hellyé válik. Amikor egy személy rácsodálkozik és aggódik társadalmi és intellektuális helyzetén, az iskolai környezet nagyon félelmetes hellyé válhat. Az ED-ben szenvedő személy számára az iskolai környezet tele van olyan üzenetekkel, amelyek csavarossá és zavaróvá válhatnak. Az egész élmény túlságosan elviselhetetlenné válhat.

"Az anorexia nervosa tönkretette a koncentrációmat, a lendületemet, az iskola iránti szeretetemet és az órai teljesítményemet. Az oktatás többé nem játszott döntő szerepet az életemben. Az anorexia nervosa lefoglalta és felemésztette minden időmet, így kevés időm maradt az iskolára és a tanulásra. A szorongásos stressz csak rontott az anorexia nervosámon, ami viszont hatással volt a teljesítményemre." - Gólya főiskolai hallgató

Azok a szülők, akik a leggyorsabb és leglogikusabb eszközöket keresik a családban az anorexiát vagy bulimiát okozó rendellenesség enyhítésére, arra ösztönzik evészavarral küzdő gyermeküket, hogy vegyenek részt jobban, és dolgozzanak keményebben, hogy az iskolai környezetükben megmutassák természetes tehetségeiket és képességeiket – olyan tehetségeket, amelyekről tudják, hogy a gyerekek rendelkeznek, mert évek óta megfigyelték őket. A gyermek, aki nem tud megbirkózni az iskolában körülötte érzett negativitással, éppen ellenkezőleg reagál, és még jobban visszahúzódik és elzárkózik. Tudják, mit éreznek, és összezavarodik attól, hogy képtelenek megbirkózni szüleik egyszerűnek tűnő megoldásaival. Természetes módon kezdik azt hinni, hogy valami nincs rendben velük, vagyis társadalmi kitaszítottak, nem tudnak beilleszkedni, és nem érdemelnek jó dolgokat.

"Az étkezési zavarom tönkretette számomra az iskolát. Utálom az iskolát, és mindent átalszok. Nem másra koncentrálok, mint az étkezési zavaromra, ezért az iskola időpocsékolás." – 21 éves nő

UTAH STATISZTIKA

Tavaly körülbelül 4000 közép- és középiskolás diák végzett Utah megyében és Las Vegasban (Nevada állam) egy élelmiszer-felmérést az ED viselkedésének felmérésére. A felmérés eredményei azt sugallják, hogy körülbelül 6-13%-uknál alakult ki már diagnosztizálható étkezési zavar; 30-35%-uk olyan attitűddel és hiedelmekkel rendelkezik az ételekről és a testsúlyról, amelyek abnormális tartományba esnek, és veszélyeztetik őket az étkezési rendellenesség kialakulásában. Ezek az eredmények azt bizonyítják, hogy nagy szükség van hatékony oktatási és prevenciós programokra.

A TANÁRI DILEMMA

Fontos, hogy a tanárok megértsék az anorexia és a bulimia hatásait, hogy felismerjék a jeleket és a következményeket diákjaikon. Mivel a legtöbb anorexiás és bulimiás diák nagyon intelligens és tehetséges, a tanárok számára nehéz lehet megragadni a tanulók érzéseiben és attitűdjében bekövetkezett finom változásokat, mielőtt tanulmányi teljesítményük romlana. Következésképpen, ha tudjuk, hogy az osztályaiban 10 lányból 2-nél fennáll az ED kialakulásának kockázata, az dilemmát jelent, hogy mikor kell az anorexiával és a bulimiával kapcsolatos aggodalmát felvetni. Ezért hasznos, ha a témával általában az év különböző időszakaiban foglalkozunk. Ily módon a diákok, akik csendben küszködnek az élet és az iskola nyomásával és stresszével, arra ösztönzik, hogy privátban beszéljenek Önnel vagy egy iskolai tanácsadóval, mielőtt olyan étkezési zavarok alakulnának ki, amelyek zavarják a tanulmányi teljesítményt. Az a tény, hogy egy tanár hajlandó nyíltan és általánosságban foglalkozni ezzel a témával, biztonságos felhívásnak tekinthető azon tanulók számára, akik félnek az evészavar negatív következményeitől, hogy tegyenek valamit magukért.

Egy másik dilemma, amellyel a tanárok gyakran szembesülnek, az, hogy hogyan közelítsenek meg egy tanulót egy olyan evészavar gyanújával kapcsolatban, amely befolyásolja a személyes és tanulmányi teljesítményt. A legtöbb rendellenességgel küzdő lány tagadja, minimalizálja vagy hazudja a problémát, ha közvetlenül szembesül vele. Gyakran szégyellik, hogy kik ők és hogyan viselkednek. Fontos, hogy ne közvetlenül vádaskodj az aggodalmakkal kapcsolatban, hanem gyengéden beszélj arról, amit tanárként látsz, és bátorítsd őket, hogy beszéljenek veled vagy valaki mással, ha késznek érzik magukat. Ha felveted az aggodalmukat a jelenlétükben, majd teret adsz nekik, hogy visszatérjenek hozzád, akár étkezési zavarral, depresszióval vagy más személyes problémával küzdenek, tudatni fogod velük, hogy észrevetted, törődsz vele, és barátságos felkérést kapsz, hogy tegyen valamit az ügyben.

Azon tanulók számára, akik jobban belemerültek az ED-be, egy másik dilemma a tanár számára, hogy elmondja aggodalmait az iskolai dolgozóknak vagy a szülőknek. Néha a szülők utoljára látják az evészavart, mert hinni akarnak lányuk kérdéseire adott válaszainak. Fontos, hogy először privátban beszéljen a tanulóval. Magyarázza el, hogy tennie kell valamit, hogy segítsen nekik, ahelyett, hogy figyelmen kívül hagyná vagy elkerülné a problémát. Ezután adj nekik egy kis időt, hogy beszéljenek veled arról, hogy kivel szeretnének beszélni a problémáról. Sok evészavarban szenvedő lány esetében egy másik jelentőségük kitartása és őszintesége vezetett ahhoz, hogy kezelést kérjenek. Azon lányok számára, akik túlságosan félnek vagy dühösek ahhoz, hogy beismerjék vagy kezeljék az evészavart, nagyon fontos, hogy minél több emberben tudatosítsák problémájukat, beleértve a szülőket is, hogy a tanárok ne váljanak a zavar csendes munkatársaivá. Lehet, hogy a diák nem áll készen a változásra, de tudni fogja, hogy a titok kiderült.

POZITÍV STRATÉGIÁK TANÁROK SZÁMÁRA

A tanárok számos módon segíthetnek diákjaiknak:

Ösztönözze az iskolai tanácsadókat, hogy hozzanak létre támogató csoportokat azok számára, akik étkezési zavarokkal és testképzavarokkal küzdenek. Munkakapcsolatok kialakítása olyan tanácsadókkal, akik egyéni munkát tudnak biztosítani a hallgatókkal, és külső szakemberekkel konzultálhatnak. Ösztönözze az iskolát, hogy tartson összejöveteleket vagy összevont órákat, ahol külső szakemberek és gyógyuló evészavar betegek előadásokat tarthatnak a diákoknak. Biztosítson anyagokat és információkat a tanulók számára, hogy saját maguk is átnézzék őket. Februárban, az étkezési zavarokkal foglalkozó országos het során, az egész iskolára kiterjedő figyelemfelkeltő program lebonyolítása. Legyen tudatában annak, hogy az étkezési zavarok pszichológiai és érzelmi fájdalomról és konfliktusról szólnak, nem pedig az ételről és a súlyról. Aktívan biztosítsa a tanulóknak meghívást és bátorítást, hogy segítséget kapjanak étkezési félelmeik vagy zavaraik leküzdéséhez. Beszéljen informálisan más tanárokkal, hogy olyan hálózatot építsen ki, amely képes azonosítani a veszélyeztetett tanulókat, és támogatni az azonosított tanulókat.

POZITÍV STRATÉGIÁK A SZÜLŐKNEK

A szülők azáltal segíthetnek lányaiknak, hogy: Ha ezt a problémát nem csak tanulmányi problémaként kezelik, hanem felismerik az anorexia és a bulimia érzelmi gyökereit. Legyen nyitott a tanárok, tanácsadók és mások visszajelzésére, akik segíthetnek. Tudjon meg többet az evészavarok okairól, hatásairól és kezeléseiről az irodalomban, könyvekben, szemináriumokon és az interneten. Beszéljen a lányával arról, hogy mi rejlik a rendetlen étkezési viselkedés mögött. Ne csak az étkezési szokásokra koncentráljon. Ismerje fel a megfelelő felmérés, táplálkozási tanácsadás, orvosi tanácsadás, valamint járó- és fekvőbeteg terápia szükségességét. Vegyen részt egy szülői támogató csoportban. Beszélgessen az egész családdal a problémákról és az étkezési zavarok lehetséges megoldásairól. Ne tévesszen meg egy lányt, aki megpróbálja minimalizálni és figyelmen kívül hagyni a valódi problémát. Ügyeljen a helyreállítás szükségességére, és ügyeljen arra, hogy ne erőltesse a problémákat. Légy jó példakép az étel körül, vigyázz magadra, ne hibáztasd magad és légy türelmes. Ismerje fel, hogy a felépülés időbe telik, és ne állítson irreális igényeket a lánya étkezési zavarának gyors megoldására.

Randy K. Hardman, Ph.D. ihlette.