3 consejos para detener la caída del cabello de forma natural y al mismo tiempo promover un rápido crecimiento del cabello

3 consejos para detener la caída del cabello de forma natural y al mismo tiempo promover un rápido crecimiento del cabello

¿Hay algo que se pueda hacer para detener la caída del cabello y promover su crecimiento de forma natural?

Si está perdiendo el cabello y hace la pregunta anterior, está en el lugar correcto en el momento correcto. Descubrirás algunos consejos y remedios simples pero probados que puedes utilizar hoy para detener la caída del cabello y promover su crecimiento en el menor tiempo posible según lo permita tu genética.

Verás, la caída del cabello es un problema al que se enfrentan muchas personas hoy en día. Se debe a diversas razones. Lo que funciona para usted puede no funcionar para otra persona, y lo que funciona para otra persona no necesariamente funciona para usted. En mi experiencia, la mejor forma de combatir la caída del cabello y acelerar su crecimiento es atacar el problema tanto interna como externamente.

¿A qué me refiero con interno y externo?

Bueno, la mayoría de la gente piensa que pueden simplemente aplicar algunas soluciones tópicas en la cabeza para ver resultados, pero eso no es cierto. Yo diría que más del 80% del crecimiento de tu cabello tiene que ver con lo que pones o no en tu cuerpo.

Por ejemplo, no obtener suficiente zinc o hierro de la dieta puede provocar una deficiencia de zinc o hierro, lo que puede provocar la caída del cabello. También es necesario obtener las vitaminas, minerales y proteínas adecuadas para proporcionar nutrientes a los folículos pilosos para que puedan crecer.

En resumen, para recuperar toda tu cabellera, debes hacer una combinación de cosas para obtener los mejores resultados. He enumerado 3 categorías de cosas que debes hacer a continuación.

1. Más vale prevenir que curar

Este es un axioma común de Benjamin Franklin que es válido cuando se trata de la caída y el crecimiento del cabello. Esto significa que debes evitar hacer cosas que puedan acelerar tu problema de caída del cabello. Por ejemplo, evita rizadores y secadores de pelo y utiliza únicamente productos 100% orgánicos y naturales en tu cabello.

También debes asegurarte de que tu cabello se mantenga limpio, ya que la suciedad y la grasa pueden obstruir los folículos y frenar el crecimiento.

2. Proporciona a tu cabello una nutrición adecuada

Se sabe que nunca obtendremos todas las vitaminas y minerales que necesitamos sólo de los alimentos que comemos todos los días. Tendríamos que pastar frutas y verduras las 24 horas del día para acercarnos siquiera. Incluso entonces, llegarás a un punto en el que estarás lleno y ya no podrás comer más.

¿Cuál es la solución?

Puede tomar un suplemento natural eficaz que haya sido estandarizado para contener todas las vitaminas y minerales que necesita en las dosis adecuadas para el crecimiento del cabello. Hay algunos eficaces en el mercado. Sólo asegúrese de investigar lo suficiente antes de gastar el dinero que tanto le costó ganar en un producto que puede resultar inútil.

3. Trata tu cabello con los productos adecuados

Comience con su champú y acondicionador y use aquellos que no contengan químicos ni parabenos y que no contengan colorantes, sulfatos, rellenos sintéticos ni conservantes. Intente utilizar peines de dientes más grandes, ya que los más pequeños pueden ejercer demasiada presión sobre el cabello y arrancarlo de la raíz.

Conclusión

Dependiendo de la causa de la caída del cabello, algunos cambios pueden resolver el problema. Solo asegúrese de obtener las vitaminas y minerales adecuados y de utilizar los mejores productos en su cabello, teniendo mucho cuidado de no hacer cosas ni utilizar productos que puedan empeorar el problema.

Inspirado por Stephanie Kayle