3 tipp a hajhullás természetes megállítására, miközben elősegíti a gyors hajnövekedést

3 tipp a hajhullás természetes megállítására, miközben elősegíti a gyors hajnövekedést

Lehet valamit tenni a hajhullás megállítására és a természetes hajnövekedés elősegítésére?

Ha hullik a hajad, és felteszed a fenti kérdést, akkor jókor vagy jó helyen. Felfedez majd néhány egyszerű, de bevált tippet és gyógymódot, amelyek segítségével a lehető legrövidebb időn belül megállíthatja a hajhullást és elősegítheti a hajnövekedést, ahogyan azt genetikai adottságai megengedik.

Látod, a hajhullás olyan probléma, amellyel manapság sokan szembesülnek. Különféle okok miatt alakul ki. Ami neked bevált, az nem biztos, hogy egy másik embernek működik, és ami egy másik személynek működik, az nem feltétlenül működik neked. Tapasztalataim szerint a hajhullás leküzdésének és a hajnövekedés felgyorsításának legjobb módja a probléma belső és külső megtámadása.

Mit értek belső és külső alatt?

Nos, a legtöbb ember azt gondolja, hogy csak néhány aktuális megoldást alkalmazhat a fejére, hogy eredményeket lásson, de ez nem igaz. Azt mondanám, hogy a hajnövekedés több mint 80%-a attól függ, hogy mit teszel a testedbe vagy sem.

Például, ha nem viszünk be elegendő cinket vagy vasat az étrendünkből, az cink- vagy vashiányhoz vezethet, ami hajhulláshoz vezethet. Ezenkívül be kell szereznie a megfelelő vitaminokat, ásványi anyagokat és fehérjéket, hogy tápanyagokkal láthassa el a szőrtüszőket, hogy növekedhessenek.

Röviden: ahhoz, hogy teljes hajszálát visszaszerezze, a legjobb eredmény elérése érdekében többféle dolgot kell végrehajtania. Az alábbiakban felsoroltam a tennivalók 3 kategóriáját.

1. Egy uncia megelőzés megér egy font gyógymódot

Ez egy általános Benjamin Franklin axióma, amely igaz a hajhullás és a hajnövekedés tekintetében. Ez azt jelenti, hogy kerülnie kell az olyan dolgokat, amelyek felgyorsíthatják a hajhullás problémáját. Kerülje például a hajsütővasakat és hajszárítókat, és csak 100%-ban bio és természetes termékeket használjon a hajában.

Győződjön meg arról is, hogy a haja tiszta marad, mivel a szennyeződés és a zsír eltömítheti a tüszőket, és megállíthatja a növekedést.

2. Biztosítsa a haját megfelelő táplálékkal

Köztudott, hogy soha nem fogjuk megkapni az összes szükséges vitamint és ásványi anyagot csak a mindennap elfogyasztott élelmiszerekből. Éjjel-nappal gyümölcsöt és zöldséget kellene legeltetnünk, hogy a közelébe kerüljünk. Még akkor is elérné azt a pontot, amikor jóllakott, és egyszerűen nem tud tovább enni.

Mi a megoldás?

Bevehet egy hatékony természetes táplálékkiegészítőt, amelyet szabványosítottak, hogy a hajnövekedéshez szükséges összes vitamint és ásványi anyagot tartalmazzon. Van néhány hatékony a piacon. Csak győződjön meg róla, hogy elegendő kutatást végez, mielőtt nehezen megkeresett pénzét olyan termékre költi, amely esetleg haszontalan.

3. Kezelje a haját a megfelelő termékekkel

Kezdje a samponnal és kondicionálóval, és használjon olyanokat, amelyek vegyszer- és parabénmentesek, és nem tartalmaznak színezéket, szulfátot, szintetikus töltőanyagot és tartósítószert. Próbáljon nagyobb fogfésűt használni, mivel a kisebbek túlságosan megterhelhetik a haját, és kihúzhatják a gyökerektől.

Következtetés

A hajhullás okától függően néhány változtatás megoldhatja a problémát. Csak győződjön meg róla, hogy a megfelelő vitaminokat és ásványi anyagokat kapja, és a legjobb termékeket használja a hajában, miközben fokozottan ügyel arra, hogy ne tegyen olyan dolgokat, vagy ne használjon olyan termékeket, amelyek súlyosbíthatják a problémát.

Stephanie Kayle ihlette