3 consigli per arrestare la caduta dei capelli in modo naturale promuovendo al tempo stesso una rapida crescita dei capelli

3 consigli per arrestare la caduta dei capelli in modo naturale promuovendo al tempo stesso una rapida crescita dei capelli

C’è qualcosa che si può fare per fermare la caduta dei capelli e favorirne la crescita in modo naturale?

Se stai perdendo i capelli e ti poni la domanda di cui sopra, sei nel posto giusto al momento giusto. Scoprirai alcuni consigli e rimedi semplici ma comprovati che puoi utilizzare oggi per arrestare la caduta dei capelli e promuoverne la crescita nel più breve tempo possibile, come consentito dalla tua genetica.

Vedete, la caduta dei capelli è un problema che molte persone affrontano oggi. È causato da una serie di motivi. Ciò che funziona per te potrebbe non funzionare per un’altra persona, e ciò che funziona per un’altra persona potrebbe non funzionare necessariamente per te. Secondo la mia esperienza, il modo migliore per combattere la caduta dei capelli e accelerarne la crescita è attaccare il problema sia internamente che esternamente.

Cosa intendo per interno ed esterno?

Ebbene, la maggior parte delle persone pensa di poter semplicemente applicare alcune soluzioni topiche sulla propria testa per vedere i risultati, ma non è vero. Direi che più dell'80% della crescita dei tuoi capelli ha a che fare con ciò che metti o meno nel tuo corpo.

Ad esempio, non assumere abbastanza zinco o ferro dalla dieta può portare a una carenza di zinco o ferro, che può portare alla caduta dei capelli. È inoltre necessario assumere le vitamine, i minerali e le proteine ​​giusti per fornire nutrienti ai follicoli piliferi in modo che possano crescere.

In breve, per riavere tutta la tua chioma, devi fare una combinazione di cose per ottenere i migliori risultati. Di seguito ho elencato 3 categorie di cose che devi fare.

1. Un grammo di prevenzione vale un chilo di cura

Questo è un assioma comune di Benjamin Franklin che è vero quando si tratta di caduta e crescita dei capelli. Ciò significa che dovresti evitare di fare cose che potrebbero accelerare il problema della caduta dei capelli. Ad esempio, evita ferri arricciacapelli e asciugacapelli e usa solo prodotti biologici e naturali al 100% per i tuoi capelli.

Dovresti anche assicurarti che i tuoi capelli rimangano puliti, poiché sporco e grasso possono ostruire i follicoli e ostacolare la crescita.

2. Fornisci ai tuoi capelli una nutrizione adeguata

È noto che non otterremo mai tutte le vitamine e i minerali di cui abbiamo bisogno solo dagli alimenti che mangiamo ogni giorno. Dovremmo pascolare frutta e verdura 24 ore su 24 per avvicinarci. Anche allora, raggiungeresti un punto in cui sei pieno e non puoi più mangiare.

Qual è la soluzione?

Puoi assumere un integratore naturale efficace che è stato standardizzato per contenere tutte le vitamine e i minerali di cui hai bisogno nei giusti dosaggi per la crescita dei capelli. Ce ne sono alcuni efficaci sul mercato. Assicurati solo di fare abbastanza ricerche prima di spendere i tuoi sudati guadagni per un prodotto che potrebbe essere inutile.

3. Tratta i tuoi capelli con i prodotti giusti

Inizia con shampoo e balsamo e usa quelli privi di sostanze chimiche e parabeni e che non contengono coloranti, solfati, riempitivi sintetici e conservanti. Prova a usare pettini a denti più grandi perché quelli più piccoli possono sottoporre i capelli a uno sforzo eccessivo e strapparli dalle radici.

Conclusione

A seconda della causa della caduta dei capelli, alcuni cambiamenti potrebbero risolvere il problema. Assicurati solo di assumere le vitamine e i minerali giusti e di utilizzare i migliori prodotti per i tuoi capelli, prestando particolare attenzione a non fare cose o utilizzare prodotti che possono peggiorare il problema.

Ispirato da Stephanie Kayle