3 padomi, kā dabiski apturēt matu izkrišanu, vienlaikus veicinot ātru matu augšanu

3 padomi, kā dabiski apturēt matu izkrišanu, vienlaikus veicinot ātru matu augšanu

Vai ir kaut kas, ko var darīt, lai apturētu matu izkrišanu un veicinātu matu augšanu dabiski?

Ja jūs izkrītat mati un uzdodat iepriekš minēto jautājumu, jūs esat īstajā vietā un īstajā laikā. Jūs atklāsiet dažus vienkāršus, bet pārbaudītus padomus un līdzekļus, kurus varat izmantot jau šodien, lai apturētu matu izkrišanu un veicinātu matu augšanu pēc iespējas īsākā laikā, kā to atļauj jūsu ģenētika.

Redziet, matu izkrišana ir problēma, ar kuru mūsdienās saskaras daudzi cilvēki. To izraisa dažādu iemeslu dēļ. Tas, kas der jums, var nedarboties citai personai, un tas, kas der citai personai, var nebūt piemērots jums. Pēc manas pieredzes, labākais veids, kā apkarot matu izkrišanu un paātrināt matu augšanu, ir uzbrukt problēmai gan iekšēji, gan ārēji.

Ko es domāju ar iekšējo un ārējo?

Lielākā daļa cilvēku domā, ka viņi var vienkārši uzklāt dažus aktuālus risinājumus, lai redzētu rezultātus, taču tā nav taisnība. Es teiktu, ka vairāk nekā 80% jūsu matu augšanas ir saistīti ar to, ko jūs ievietojat savā ķermenī vai nē.

Piemēram, ja no uztura nesaņem pietiekami daudz cinka vai dzelzs, var rasties cinka vai dzelzs deficīts, kas var izraisīt matu izkrišanu. Jums ir arī jāsaņem pareizie vitamīni, minerālvielas un olbaltumvielas, lai nodrošinātu barības vielas matu folikulām, lai tie varētu augt.

Īsāk sakot, lai atgūtu visu savu matu galvu, jums ir jāveic dažādu darbību kombinācija, lai iegūtu labākos rezultātus. Tālāk esmu uzskaitījis 3 lietu kategorijas, kas jums jādara.

1. Unce profilakses ir vērts mārciņu izārstēt

Šī ir izplatīta Bendžamina Franklina aksioma, kas attiecas uz matu izkrišanu un augšanu. Tas nozīmē, ka jums nevajadzētu darīt lietas, kas varētu paātrināt jūsu matu izkrišanas problēmu. Piemēram, izvairieties no lokšķērēm un matu žāvētājiem un izmantojiet tikai 100% organiskus un dabiskus produktus savos matos.

Jums arī jāpārliecinās, ka jūsu mati paliek tīri, jo netīrumi un tauki var aizsprostot folikulus un kavēt augšanu.

2. Nodrošiniet matus ar atbilstošu uzturu

Ir zināms, ka mēs nekad nesaņemsim visus nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas tikai ar katru dienu ēdamo pārtiku. Mums vajadzētu ganīt augļus un dārzeņus visu diennakti, lai pat pietuvotos. Pat tad jūs sasniegtu punktu, kad esat paēdis un vienkārši vairs nevarat ēst.

Kāds ir risinājums?

Jūs varat lietot efektīvu dabisko piedevu, kas ir standartizēta, lai saturētu visus nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas pareizajās devās matu augšanai. Tirgū ir daži efektīvi. Vienkārši pārliecinieties, ka veicat pietiekami daudz pētījumu, pirms tērējat grūti nopelnīto naudu produktam, kas var būt bezjēdzīgs.

3. Apstrādājiet matus ar pareiziem līdzekļiem

Sāciet ar savu šampūnu un kondicionieri un izmantojiet tos, kas nesatur ķīmiskas vielas un parabēnus un nesatur krāsvielas, sulfātus, sintētiskos pildvielas un konservantus. Mēģiniet izmantot lielākas zobu ķemmes, jo mazākās var pārāk noslogot jūsu matus un izvilkt tos no saknēm.

Secinājums

Atkarībā no matu izkrišanas iemesla, dažas izmaiņas var atrisināt problēmu. Vienkārši pārliecinieties, ka saņemat pareizos vitamīnus un minerālvielas un izmantojiet labākos matu kopšanas līdzekļus, vienlaikus uzmanoties, lai nedarītu lietas un neizmantotu produktus, kas var pasliktināt problēmu.

Iedvesmojoties no Stefānijas Keilas