3 tips for å stoppe hårtap naturlig samtidig som du fremmer rask hårvekst

3 tips for å stoppe hårtap naturlig samtidig som du fremmer rask hårvekst

Er det noe som kan gjøres for å stoppe hårtap og fremme hårvekst naturlig?

Hvis du mister håret og stiller spørsmålet ovenfor, er du på rett sted til rett tid. Du vil oppdage noen enkle, men velprøvde tips og rettsmidler som du kan bruke i dag for å stoppe hårtap og fremme hårvekst på kortest mulig tid som genetikken din tillater.

Du skjønner, hårtap er et problem som mange mennesker står overfor i dag. Det er forårsaket av en rekke årsaker. Det som fungerer for deg fungerer kanskje ikke for en annen person, og det som fungerer for en annen person, fungerer ikke nødvendigvis for deg. Etter min erfaring er den beste måten å bekjempe hårtap og akselerere hårvekst å angripe problemet både internt og eksternt.

Hva mener jeg med intern og ekstern?

Vel, de fleste tror at de bare kan bruke noen aktuelle løsninger på hodet for å se resultater, men det er ikke sant. Jeg vil si at mer enn 80 % av hårveksten din har å gjøre med hva du putter i kroppen eller ikke.

For eksempel kan ikke få nok sink eller jern fra kostholdet ditt føre til sink- eller jernmangel, noe som kan føre til hårtap. Du må også få de riktige vitaminene, mineralene og proteinene for å gi næring til hårsekkene slik at de kan vokse.

Kort sagt, for å få hele håret tilbake, må du gjøre en kombinasjon av ting for å få de beste resultatene. Jeg har listet opp 3 kategorier av ting du må gjøre nedenfor.

1. En unse av forebygging er verdt en halvkilo kur

Dette er et vanlig Benjamin Franklin-aksiom som gjelder når det kommer til hårtap og hårvekst. Dette betyr at du bør unngå å gjøre ting som kan akselerere problemet med hårtap. Unngå for eksempel krølltang og hårføner og bruk kun 100 % økologiske og naturlige produkter i håret.

Du bør også sørge for at håret ditt holder seg rent, da skitt og fett kan tette folliklene og hemme veksten.

2. Gi håret tilstrekkelig næring

Det er kjent at vi aldri vil få i oss alle vitaminene og mineralene vi trenger bare fra maten vi spiser hver dag. Vi måtte beite frukt og grønnsaker hele døgnet for å komme i nærheten. Selv da vil du nå et punkt hvor du er mett og bare ikke kan spise lenger.

Hva er løsningen?

Du kan ta et effektivt naturlig kosttilskudd som er standardisert til å inneholde alle vitaminene og mineralene du trenger i riktige doser for hårvekst. Det er noen effektive på markedet. Bare sørg for at du gjør nok research før du bruker dine hardt opptjente penger på et produkt som kan være ubrukelig.

3. Behandle håret med de riktige produktene

Start med sjampo og balsam og bruk de som er kjemiske og parabenfrie og ikke inneholder fargestoffer, sulfater, syntetiske fyllstoffer og konserveringsmidler. Prøv å bruke større tannkammer da de mindre kan belaste håret for mye og trekke det fra røttene.

Konklusjon

Avhengig av årsaken til hårtapet ditt, kan noen få endringer løse problemet. Bare pass på at du får i deg de riktige vitaminene og mineralene og bruk de beste produktene i håret samtidig som du er ekstra forsiktig med å ikke gjøre ting eller bruke produkter som kan gjøre problemet verre.

Inspirert av Stephanie Kayle