3 dicas para impedir a queda de cabelo naturalmente e ao mesmo tempo promover o rápido crescimento do cabelo

3 dicas para impedir a queda de cabelo naturalmente e ao mesmo tempo promover o rápido crescimento do cabelo

Existe algo que possa ser feito para impedir a queda de cabelo e promover o crescimento natural do cabelo?

Se você está perdendo cabelo e está fazendo a pergunta acima, você está no lugar certo na hora certa. Você descobrirá algumas dicas e remédios simples, mas comprovados, que você pode usar hoje para interromper a queda de cabelo e promover o crescimento do cabelo no menor tempo possível, conforme sua genética permitir.

Veja bem, a queda de cabelo é um problema que muitas pessoas enfrentam hoje. É causado por vários motivos. O que funciona para você pode não funcionar para outra pessoa, e o que funciona para outra pessoa pode não funcionar necessariamente para você. Na minha experiência, a melhor forma de combater a queda de cabelo e acelerar o crescimento do cabelo é atacar o problema tanto interna quanto externamente.

O que quero dizer com interno e externo?

Bem, a maioria das pessoas pensa que pode simplesmente aplicar algumas soluções tópicas na cabeça para ver os resultados, mas isso não é verdade. Eu diria que mais de 80% do crescimento do seu cabelo tem a ver com o que você coloca ou não no corpo.

Por exemplo, não obter zinco ou ferro suficiente na dieta pode levar à deficiência de zinco ou ferro, o que pode levar à queda de cabelo. Você também precisa obter as vitaminas, minerais e proteínas certas para fornecer nutrientes aos folículos capilares para que possam crescer.

Resumindo, para recuperar todo o cabelo, você precisa fazer uma combinação de coisas para obter os melhores resultados. Listei três categorias de coisas que você precisa fazer abaixo.

1. Um grama de prevenção vale um quilo de cura

Este é um axioma comum de Benjamin Franklin que é válido quando se trata de queda e crescimento de cabelo. Isso significa que você deve evitar fazer coisas que possam acelerar o problema de queda de cabelo. Por exemplo, evite modeladores e secadores de cabelo e use apenas produtos 100% orgânicos e naturais nos cabelos.

Você também deve certificar-se de que seu cabelo permaneça limpo, pois sujeira e gordura podem obstruir os folículos e prejudicar o crescimento.

2. Forneça ao seu cabelo uma nutrição adequada

É sabido que nunca obteremos todas as vitaminas e minerais de que necessitamos apenas com os alimentos que ingerimos todos os dias. Teríamos que pastar frutas e vegetais o tempo todo para chegar perto. Mesmo assim, você chegaria a um ponto em que ficaria satisfeito e simplesmente não conseguiria mais comer.

Qual é a solução?

Você pode tomar um suplemento natural eficaz que foi padronizado para conter todas as vitaminas e minerais necessários nas dosagens certas para o crescimento do cabelo. Existem alguns eficazes no mercado. Apenas certifique-se de fazer pesquisas suficientes antes de gastar seu suado dinheiro em um produto que pode ser inútil.

3. Trate seu cabelo com os produtos certos

Comece com seu shampoo e condicionador e use aqueles que não contenham produtos químicos e parabenos e que não contenham corantes, sulfatos, cargas sintéticas e conservantes. Tente usar pentes de dentes maiores, pois os menores podem forçar demais o cabelo e arrancá-lo pela raiz.

Conclusão

Dependendo da causa da queda de cabelo, algumas alterações podem resolver o problema. Apenas certifique-se de obter as vitaminas e minerais certos e usar os melhores produtos em seu cabelo, ao mesmo tempo que toma cuidado extra para não fazer coisas ou usar produtos que possam piorar o problema.

Inspirado por Stephanie Kayle