3 nasveti za naravno zaustavitev izpadanja las, hkrati pa pospešite njihovo hitro rast

3 nasveti za naravno zaustavitev izpadanja las, hkrati pa pospešite njihovo hitro rast

Ali je mogoče kaj narediti, da bi zaustavili izpadanje las in spodbudili naravno rast las?

Če vam izpadajo lasje in postavljate zgornje vprašanje, ste ob pravem času na pravem mestu. Odkrili boste nekaj preprostih, a preverjenih nasvetov in zdravil, s katerimi lahko že danes zaustavite izpadanje las in pospešite rast las v najkrajšem možnem času, kot to dopušča vaša genetika.

Vidite, izpadanje las je težava, s katero se danes srečuje veliko ljudi. Nastane zaradi različnih razlogov. Kar deluje za vas, morda ne bo delovalo za drugo osebo in kar deluje za drugo osebo, morda ne bo delovalo za vas. Po mojih izkušnjah je najboljši način za boj proti izpadanju las in pospešitev rasti las napad na težavo tako znotraj kot zunaj.

Kaj mislim z notranjim in zunanjim?

No, večina ljudi misli, da lahko samo nanesejo nekaj topičnih raztopin na glavo, da bi videli rezultate, vendar to ni res. Rekel bi, da je več kot 80 % vaše rasti las odvisno od tega, kaj vnesete v svoje telo ali ne.

Na primer, če s svojo prehrano ne zaužijete dovolj cinka ali železa, lahko pride do pomanjkanja cinka ali železa, kar lahko povzroči izpadanje las. Prav tako morate dobiti prave vitamine, minerale in beljakovine, da zagotovite hranila lasnim mešičkom, da lahko rastejo.

Skratka, da si povrnete polno lasišče, morate narediti kombinacijo stvari, da boste dosegli najboljše rezultate. Spodaj sem naštel 3 kategorije stvari, ki jih morate narediti.

1. Unča preventive je vredna funta zdravila

To je pogost aksiom Benjamina Franklina, ki velja, ko gre za izpadanje in rast las. To pomeni, da se morate izogibati stvari, ki bi lahko pospešile vaš problem izpadanja las. Na primer, izogibajte se kodralnikom in sušilcem za lase ter uporabljajte le 100-odstotno organske in naravne izdelke za lase.

Poskrbite tudi, da bodo vaši lasje čisti, saj lahko umazanija in maščoba zamašita vaše mešičke in zavirata rast.

2. Lasem zagotovite ustrezno prehrano

Znano je, da ne bomo nikoli dobili vseh vitaminov in mineralov, ki jih potrebujemo, le s hrano, ki jo uživamo vsak dan. Morali bi 24 ur na dan pasti sadje in zelenjavo, da bi se sploh približali. Tudi takrat bi dosegli točko, ko bi bili siti in preprosto ne bi mogli več jesti.

Kaj je rešitev?

Lahko vzamete učinkovito naravno dopolnilo, ki je standardizirano tako, da vsebuje vse vitamine in minerale, ki jih potrebujete v pravih odmerkih za rast las. Na trgu je nekaj učinkovitih. Prepričajte se, da opravite dovolj raziskav, preden zapravite svoj težko prislužen denar za izdelek, ki je morda neuporaben.

3. Negujte svoje lase s pravimi izdelki

Začnite s šamponom in balzamom ter uporabite tiste, ki so brez kemikalij in parabenov ter ne vsebujejo barvil, sulfatov, sintetičnih polnil in konzervansov. Poskusite uporabljati glavnike z večjimi zobmi, saj lahko manjši preveč obremenijo vaše lase in jih vlečejo od korenin.

Zaključek

Odvisno od vzroka izpadanja las lahko nekaj sprememb odpravi težavo. Prepričajte se le, da dobite prave vitamine in minerale ter uporabljate najboljše izdelke za lase, pri tem pa bodite še posebej previdni, da ne počnete stvari ali uporabljate izdelkov, ki lahko poslabšajo težavo.

Navdih Stephanie Kayle