3 tips för att stoppa håravfall naturligt samtidigt som du främjar snabb hårväxt

3 tips för att stoppa håravfall naturligt samtidigt som du främjar snabb hårväxt

Finns det något som kan göras för att stoppa håravfall och främja hårväxt naturligt?

Om du tappar håret och ställer ovanstående fråga är du på rätt plats vid rätt tidpunkt. Du kommer att upptäcka några enkla men beprövade tips och botemedel som du kan använda idag för att stoppa håravfall och främja hårväxt på kortast möjliga tid som din genetik tillåter.

Du förstår, håravfall är ett problem som många människor möter idag. Det orsakas av en mängd olika orsaker. Det som fungerar för dig kanske inte fungerar för en annan person, och det som fungerar för en annan kanske inte nödvändigtvis fungerar för dig. Enligt min erfarenhet är det bästa sättet att bekämpa håravfall och påskynda hårväxten att attackera problemet både internt och externt.

Vad menar jag med internt och externt?

Tja, de flesta tror att de bara kan applicera några aktuella lösningar på huvudet för att se resultat, men det är inte sant. Jag skulle säga att mer än 80% av din hårväxt har att göra med vad du stoppar i din kropp eller inte.

Om du till exempel inte får tillräckligt med zink eller järn från din kost kan det leda till zink- eller järnbrist, vilket kan leda till håravfall. Du måste också få i dig rätt vitaminer, mineraler och proteiner för att ge näringsämnen till hårsäckarna så att de kan växa.

Kort sagt, för att få tillbaka hela håret måste du göra en kombination av saker för att få bästa resultat. Jag har listat 3 kategorier av saker du behöver göra nedan.

1. Ett uns av förebyggande är värt ett halvt kilo botemedel

Detta är ett vanligt Benjamin Franklin-axiom som gäller när det kommer till håravfall och hårväxt. Det betyder att du bör undvika att göra saker som kan påskynda ditt håravfallsproblem. Undvik till exempel locktänger och hårtorkar och använd endast 100% ekologiska och naturliga produkter i ditt hår.

Du bör också se till att ditt hår förblir rent, eftersom smuts och fett kan täppa till dina folliklar och hämma tillväxten.

2. Ge ditt hår tillräcklig näring

Det är känt att vi aldrig kommer att få i oss alla vitaminer och mineraler vi behöver bara från den mat vi äter varje dag. Vi skulle behöva beta frukt och grönsaker dygnet runt för att ens komma nära. Även då skulle du nå en punkt där du är mätt och bara inte kan äta längre.

Vad är lösningen?

Du kan ta ett effektivt naturligt tillskott som har standardiserats för att innehålla alla vitaminer och mineraler du behöver i rätt doser för hårväxt. Det finns några effektiva på marknaden. Se bara till att du gör tillräckligt med research innan du spenderar dina surt förvärvade pengar på en produkt som kan vara värdelös.

3. Behandla ditt hår med rätt produkter

Börja med ditt schampo och balsam och använd de som är fria från kemikalier och parabener och inte innehåller färgämnen, sulfater, syntetiska fyllmedel och konserveringsmedel. Försök att använda större tandkammar eftersom de mindre kan belasta håret för mycket och dra det från rötterna.

Slutsats

Beroende på orsaken till ditt håravfall kan några ändringar lösa problemet. Se bara till att du får i dig rätt vitaminer och mineraler och använd de bästa produkterna i håret samtidigt som du är extra noga med att inte göra saker eller använda produkter som kan förvärra problemet.

Inspirerad av Stephanie Kayle