Natūralus plaukų slinkimo gydymas – prarastas plaukų taisymo menas

Natūralus plaukų slinkimo gydymas – prarastas plaukų taisymo menas

Nors tikrai yra daugybė medicininių gydymo būdų, kurie duoda puikių rezultatų, ekspertai teigia, kad plaukų slinkimo gydymas natūraliu būdu gali suteikti geriausios naudos visiems, besirūpinantiems savo plaukų sveikata. Dauguma žmonių nusprendžia gydyti savo plaukų slinkimą vaistais ar chirurgija, tokia kaip minoksidilis arba plaukų persodinimas. Tačiau daugelis žmonių nesuvokia, kad vaistai ir operacijos yra brangios ir gali turėti žalingą šalutinį poveikį bei riziką. Saugiausia ir ekonomiškiausia plaukų slinkimo gydymo forma yra natūralus plaukų slinkimo gydymas, kuris apima sveiką mitybą, vaistažoles, mankštą ir tinkamus plaukų priežiūros metodus. Natūralus plaukų slinkimo gydymas tapo „prarastu plaukų atstatymo menu“ ir dažnai nepaisoma kaip gydymo būdas tarp labai brangių alternatyvų.

Pagrindinis natūralaus plaukų slinkimo gydymo principas yra tas, kad tie patys maisto produktai, kurie yra naudingi jūsų sveikatai, yra naudingi ir jūsų plaukams. Nors plaukų slinkimą gali sukelti daugelis kitų kintamųjų, dėl tinkamos mitybos stokos dauguma žmonių slenka. Maistas, kuriame yra daug baltymų, mažai angliavandenių ir mažai riebalų, gali padėti išlaikyti sveikesnius plaukus ir užkirsti kelią plaukų slinkimui. Pavyzdžiui, nepakeičiamos riebalų rūgštys, esančios špinatuose, graikiniuose riešutuose, sojoje, tunuose, sardinėse, saulėgrąžų sėklose ir rapsų aliejuje, yra svarbūs mitybos pagrindai, naudingi plaukų sveikatai palaikyti. Omega-3 ir omega-6 riebalų rūgštys turi priešuždegiminių savybių, kurios yra naudingos sveikiems plaukams palaikyti. Nepakankamas šių nepakeičiamų riebalų rūgščių kiekis gali paskatinti greitesnį plaukų slinkimą.

Vitamino B6 ir B12 trūkumas taip pat gali sukelti pernelyg didelį plaukų slinkimą. Maistas, kuriame yra B grupės vitaminų, pavyzdžiui, kepenys, vištiena, žuvis ir sojos pupelės, yra svarbūs sveikiems plaukams augti ir natūraliai gydyti plaukų slinkimą. Tiek vitamino B6, tiek vitamino B12 yra daug baltymų turinčiame maiste, kuris reikalingas natūraliam plaukų augimui palaikyti. B grupės vitaminai yra labai svarbūs dietoje, kad būtų išvengta pernelyg didelio plaukų slinkimo. Tam tikri vitaminai ir papildai dažnai būtini norint atkurti baltymų kiekį, o tai savo ruožtu yra naudingi užkertant kelią plaukų slinkimui. Padidinti vitamino B suvartojimą dietoje yra sėkmingas būdas išvengti plaukų slinkimo arba jį natūraliai gydyti.

Be sveikos vitaminų, mineralų ir maistinių medžiagų mitybos koncepcijos, kovojant su plaukų slinkimu veiksmingas ir vaistažolių preparatų, kurie veikia kaip natūralus plaukų slinkimo gydymas, naudojimas. Tarp žolelių, kurios patenka į medicinos antraštes, yra palmetto. Nors dauguma palmetto tyrimų buvo atlikti prostatos ligoms gydyti, buvo atlikti naujesni tyrimai dėl jo veiksmingumo gydant plaukų slinkimą. Nustatyta, kad žolė padeda kovoti su gerybinėmis prostatos ligomis, nes sumažina DHT kiekį, kuris yra žinoma androgeninės alopecijos priežastis – medicininis terminas, apibūdinantis vyrų ar moterų plaukų slinkimą. Nors nėra klinikinių tyrimų, įrodančių šios žolės, kaip natūralaus plaukų slinkimo gydymo, naudingumą, yra keletas patikimų tyrimų, rodančių, kad ji gali sulėtinti androgenų aktyvumą plaukų folikuluose.

Taip pat įrodyta, kad dilgėlės, dažniausiai vartojamos dilgėlių šaknų ekstrakto pavidalu, yra veiksmingos užkertant kelią plaukų slinkimui. Dilgėlėse gausu vitaminų A ir C, kurie yra naudingi slopinant DHT gamybą ir skatinant plaukų augimą kaip natūralią plaukų slinkimo gydymo priemonę. Kitos tradicinės žolelės, naudingos natūraliam plaukų slinkimo gydymui, yra žalioji arbata, saldymedžio ekstraktas, asiūklis, imbieras, psoralėjos sėklos, obuolių sidro actas, rozmarinų ir šalavijų arbata.

Moksliniai tyrimai nuolat atranda šiuolaikines natūralaus plaukų slinkimo gydymo formas. Šiame straipsnyje apibendrintas gydymo būdų sąrašas yra tik dalis natūralių plaukų slinkimo gydymo būdų. Kiekvienas žmogus kasdien patiria plaukų slinkimą. Tiesą sakant, normalu, kad per dieną netenkama iki 100 plaukų sruogų. Tačiau kai kurie žmonės dėl genetinių priežasčių, ligos, vaistų, streso, traumų ar nesveikos mitybos praranda daug daugiau plaukų nei tikėtasi. Nepriklausomai nuo plaukų slinkimo priežasties, natūralus plaukų slinkimo gydymas, apimantis dietos ir gyvenimo būdo pokyčius, yra saugiausia prevencinė plaukų gydymo forma. Plaukų slinkimo ankstyvosiose stadijose nustatymas ir gydymas natūraliai yra viena iš geriausių apsaugos priemonių siekiant išvengti pernelyg didelio plaukų slinkimo ir saugiausias gydymo būdas.

Įkvėptas Marvin Perry