Συμβουλές για την τριχόπτωση

Συμβουλές για την τριχόπτωση

Συμβουλές για γυναικεία τριχόπτωση

Ελπίζω ότι αυτή είναι μια συνεχώς εξελισσόμενη λίστα με άλλες γυναίκες να προσθέτουν τις δικές τους προτάσεις που τις έχουν βοηθήσει. Αυτά είναι μερικά που με βοήθησαν να σταματήσω να εστιάζω στην τριχόπτωση και απλώς να ζήσω μια πιο φυσιολογική ζωή.

1. Να είστε θετικοί και να διατηρείτε την ελπίδα. Η κατάσταση της τριχόπτωσης του καθενός είναι πολύ διαφορετική και η κατάστασή σας μπορεί στην πραγματικότητα να είναι διαρροή τελογόνων που προκαλείται από κάποιο είδος αγχωτικού γεγονότος ή πιθανώς προσωρινή απώλεια μαλλιών λόγω ορμονικής αλλαγής. Εάν αυτό δεν συμβαίνει, πρέπει να παραμείνετε θετικοί ακόμα και τις μέρες που είναι πεσμένες. Πιστέψτε ότι υπάρχει η πιθανότητα ενός πιο φωτεινού αύριο.

2. Αναρρόφηση ΠΟΛΥ. Νομίζω ότι το κενό είναι ο καλύτερος σύμμαχος των ατόμων που πάσχουν από τριχόπτωση. Το συχνό σκούπισμα με ηλεκτρική σκούπα θα σας βοηθήσει να μην βλέπετε τα μαλλιά σας παντού. Όσο λιγότερες τρίχες βλέπω στο πάτωμα ή στους πάγκους, τόσο καλύτερα νιώθω, ακόμα κι αν πέφτω πολύ. Αν βλέπεις συνεχώς τα μαλλιά σου, είναι απλώς μια συχνή υπενθύμιση του πόνου σου και δεν σου επιτρέπει να συγκεντρωθείς σε άλλα πράγματα (τουλάχιστον έτσι είναι για μένα).

3. Απαλλαγείτε από το Shower Drain Hair Catcher. Θα περιμένω μέχρι να το πετάξεις. Αυτό το πράγμα είναι κακό! Το να μετράς τα μαλλιά σου είναι μια από τις πιο σκληρές μορφές αυτοβασανισμού. Είναι δικό μου λάθος.

4. Επενδύστε σε μια κολλώδη κυλινδρική βούρτσα. Πριν φύγω από το σπίτι, φροντίζω να έχω ξαναδώσει τον εαυτό μου με τις κολλώδεις κυλινδρικές βούρτσες που έχουν σχεδιαστεί για να μαζεύουν τρίχες κατοικίδιων (έχω ακόμη και στο αυτοκίνητο). Το κάνω αυτό γιατί θα προτιμούσα να βγάλω τα μαλλιά από τα ρούχα μου αντί να αναγκάσω το άτομο με το οποίο είμαι να τα βγάλει από την πλάτη για μένα. UGHH. Το μισώ αυτό. Αν περνούσα μια καλή μέρα, αυτό θα μου κατέστρεφε. Κάποτε είχα έναν φίλο με τον οποίο ταξίδευα να μου έλεγε πόσα μαλλιά έριξα...γκε ευχαριστώ. Αυτό ήταν νωρίς στην απώλεια μαλλιών μου και δεν είχε ιδέα ότι έχανα τα μαλλιά μου, αλλά σίγουρα έβαζε ένα πλήγμα στη μέρα μου. Έβαλα επίσης ένα άλλο άτομο να μου πει ότι χύνομαι σαν γάτα. Νομίζω ότι ξέρετε πώς πήγε η υπόλοιπη μέρα μου μετά από ένα τέτοιο σχόλιο.

Εμπνευσμένο από το Polo Siddique