Sfaturi pentru căderea părului

Sfaturi pentru căderea părului

Sfaturi pentru căderea părului feminin

Sper că aceasta este o listă în continuă evoluție, cu alte femei adăugând propriile sugestii care le-au ajutat. Acestea sunt câteva care m-au ajutat să nu mă concentrez asupra căderii părului și să trăiesc o viață mai normală.

1. Fii pozitiv și păstrează speranța. Situația căderii părului a fiecăruia este foarte diferită și situația dvs. poate fi de fapt o scurgere de telogen cauzată de un anumit tip de eveniment stresant sau, eventual, căderea temporară a părului din cauza unei schimbări hormonale. Dacă nu este cazul, trebuie să rămâneți pozitiv chiar și în zilele de inactivitate. Credeți că există posibilitatea unui mâine mai luminos.

2. Aspira MULT. Cred că aspiratorul este cel mai bun aliat al celor care suferă de căderea părului. Aspirarea frecventă vă va ajuta să evitați să vă vedeți părul peste tot. Cu cât văd mai puțin păr pe podea sau pe tejghele, cu atât mă simt mai bine, chiar dacă văd mult. Dacă îți vezi constant părul, este doar o amintire frecventă a suferinței tale și nu-ți permite să te concentrezi asupra altor lucruri (cel puțin așa este pentru mine).

3. Scăpați de dispozitivul de prindere a părului pentru scurgere de duș. O să aștept până când îl arunci. Chestia aia este rău! Numărarea părului este una dintre cele mai crude forme de autotortură. E vina mea.

4. Investește într-o perie cu role lipicioasă. Înainte de a pleca din casă, mă asigur că mi-am dat încă o șansă cu periile lipicioase cu role, concepute pentru a ridica părul de animale (am chiar și una în mașină). Fac asta pentru că aș prefera să-mi iau părul de pe propriile haine în loc să forțez persoana cu care sunt să mi-l ia de pe spate. UGHH. Urăsc asta. Dacă aș avea o zi bună, asta mi-ar strica. Odată am avut un prieten cu care călătoream să-mi spună cât de mult păr mi-am lăsat... mulțumesc. Acest lucru a fost la începutul căderii părului meu și ea habar nu avea că îmi pierd părul, dar cu siguranță mi-a atenuat ziua. De asemenea, am avut o altă persoană care mi-a spus că năpesc ca o pisică. Cred că știi cum a decurs restul zilei după un astfel de comentariu.

Inspirat de Polo Siddique