Håravfall tips

Håravfall tips

Tips för kvinnligt håravfall

Jag hoppas att detta är en ständigt utvecklande lista med andra kvinnor som lägger till sina egna förslag som har hjälpt dem. Det här är några som har hjälpt mig att sluta fokusera på mitt håravfall och bara leva ett mer normalt liv.

1. Var positiv och behåll hoppet. Allas håravfallssituation är väldigt olika, och din situation kan faktiskt vara telogenläckage orsakat av någon typ av stressande händelse, eller möjligen tillfälligt håravfall på grund av en hormonell förändring. Om så inte är fallet måste du hålla dig positiv även under låga dagar. Tror att det finns möjlighet till en ljusare morgondag.

2. Sug MYCKET. Jag tror att vakuumet är den bästa allierade för håravfallsdrabbade. Att dammsuga ofta hjälper dig att undvika att se ditt hår överallt. Ju mindre hår jag ser på golvet eller diskarna, desto bättre mår jag, även om jag fäller mycket. Om du hela tiden ser ditt hår är det bara en frekvent påminnelse om ditt lidande och låter dig inte koncentrera dig på andra saker (åtminstone är det så för mig).

3. Bli av med din Shower Drain Hair Catcher. Jag väntar medan du slänger den. Den där saken är ond! Att räkna ditt hår är en av de grymmaste formerna av självplågeri. Det är mitt eget fel.

4. Investera i en klibbig rullborste. Innan jag lämnar huset ser jag till att jag har gett mig själv en ny chans med de klibbiga rullborstarna som är utformade för att plocka upp djurhår (jag har till och med en i bilen). Jag gör det här för att jag föredrar att ta bort håret från mina egna kläder istället för att tvinga personen jag är med att ta av ryggen åt mig. UHH. Jag hatar det. Om jag hade en bra dag skulle detta förstöra det för mig. Jag hade en gång en vän som jag reste med som berättade för mig hur mycket hår jag fäller... tack. Det här var tidigt i mitt håravfall och hon hade ingen aning om att jag tappade håret, men det satte verkligen en släckning på min dag. Jag fick också en annan person som sa till mig att jag fällde som en katt. Jag tror ni vet hur resten av min dag gick efter en sådan kommentar.

Inspirerad av Polo Siddique