Γεγονότα και αλήθειες για τις αιμορροΐδες

Γεγονότα και αλήθειες για τις αιμορροΐδες

Ακολουθούν ορισμένα στοιχεία για τις αιμορροΐδες που θα μας βοηθήσουν να κατανοήσουμε καλύτερα την πάθηση:

Υπάρχουν δύο τύποι αιμορροΐδων: εσωτερικές και εξωτερικές. Το πρώτο αναπτύσσεται στην κάτω περιοχή του πρωκτού και μπορεί να προεξέχει μέσω του πρωκτού, ενώ το δεύτερο αναπτύσσεται ακριβώς κάτω από το δέρμα γύρω από τον πρωκτό.

Σύμφωνα με το National Digestive Diseases Information Clearinghouse (NDDIC), περίπου το 75 τοις εκατό των ανθρώπων θα υποφέρουν από αιμορροΐδες κάποια στιγμή στη ζωή τους. Πάνω από 10 εκατομμύρια άνθρωποι διαγιγνώσκονται αυτή τη στιγμή με αιμορροΐδες στις Ηνωμένες Πολιτείες και 1 εκατομμύριο νέες περιπτώσεις εμφανίζονται στη χώρα κάθε χρόνο.

Μεταξύ αυτών των ανθρώπων, το 12,8 τοις εκατό έχει εσωτερικές αιμορροΐδες και πάνω από το 10 τοις εκατό χρειάζεται χειρουργική θεραπεία. Επειδή αυτή δεν θεωρείται απειλητική για τη ζωή ασθένεια, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν την αναφέρουν σε γιατρούς ούτε αναζητούν θεραπεία.

Περίπου το 50 τοις εκατό έχουν αυτήν την πάθηση πριν τα 50 και είναι πιο πιθανό να αναπτύξετε αιμορροΐδες καθώς μεγαλώνετε. Οι γυναίκες έχουν υψηλότερο κίνδυνο να υποφέρουν από αιμορροΐδες μετά την ηλικία των 45 ετών: αυτή η ασθένεια επηρεάζει το 25 τοις εκατό των γυναικών σε αντίθεση με το 15 τοις εκατό των ανδρών.

Οι γυναίκες αντιμετωπίζουν ως επί το πλείστον αυτή την κατάσταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επειδή το αυξανόμενο μέγεθος της κοιλιάς τους ασκεί μεγάλη πίεση στην περιοχή του ορθού. Επιπλέον, οι ορμόνες της εγκυμοσύνης προκαλούν αυξημένη κίνηση του αίματος στην περιοχή του πρωκτού, η οποία επιδεινώνεται κατά τη διάρκεια του τοκετού όταν η μητέρα πρέπει να ασκήσει πίεση στην περιοχή, οδηγώντας σε φλεγμονή των αιμοφόρων αγγείων.

Τα παχύσαρκα άτομα κινδυνεύουν επίσης να αναπτύξουν αιμορροΐδες επειδή το βάρος τους επιβαρύνει πολύ τις περιοχές της πυέλου και του ορθού του σώματος. Αν και η άσκηση είναι καλή για εσάς, η άρση πολύ μεγάλων βαρών σας κάνει να κρατάτε την αναπνοή σας, γεγονός που ασκεί πίεση στους μύες του ορθού, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε αιμορροΐδες.

Οι αιμορροΐδες μπορεί να επιδεινωθούν εάν δεν πίνετε αρκετό νερό. Με την κατανάλωση αλκοόλ ή καφέ, αυξάνετε την ποσότητα των διουρητικών στον οργανισμό σας, με αποτέλεσμα να χάνει γρήγορα νερό. Αυτό κάνει τα κόπρανα στεγνά και προκαλεί πόνο.

Ο καλύτερος τρόπος για να αποφευχθεί αυτή η πάθηση είναι να τρώτε μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες με φρέσκα φρούτα και λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως, φασόλια κ.λπ. και να μην τρώτε πολύ κρέας, τυρί και λευκό ψωμί, που μπορεί να κάνουν τα κόπρανα σκληρά και να οδηγήσουν σε μεγαλύτερη πίεση στον πρωκτό.

Ο καθιστικός τρόπος ζωής μπορεί να είναι κακός για εσάς και γι' αυτό δεν πρέπει να κάθεστε ή να στέκεστε για μεγάλα χρονικά διαστήματα και να κινείστε όσο περισσότερο μπορείτε. Η χρήση μιας κρέμας κατά των αιμορροΐδων, ενός μαλακτικού κοπράνων ή το να κάθεστε σε μια μπανιέρα με ζεστό νερό θα κάνει τη δουλειά λίγο πιο εύκολη. Ωστόσο, εάν η κατάσταση επιμένει, θα ήταν καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό καθώς μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.

Η γνώση αυτών των γεγονότων για τις αιμορροΐδες όχι μόνο θα σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε τα συμπτώματα αλλά θα σας δώσει επίσης μια ιδέα για το πώς να αποτρέψετε την ανάπτυξη αυτής της πάθησης στο μέλλον.

Εμπνευσμένο από τον William T. Gudino