Hechos y verdades sobre las hemorroides.

Hechos y verdades sobre las hemorroides.

Aquí hay algunos datos sobre las hemorroides que nos ayudarán a comprender mejor la afección:

Hay dos tipos de hemorroides: internas y externas. El primero se desarrolla en la zona rectal inferior y puede sobresalir a través del ano, mientras que el segundo se desarrolla justo debajo de la piel alrededor del ano.

Según el Centro Nacional de Información sobre Enfermedades Digestivas (NDDIC), alrededor del 75 por ciento de las personas sufrirán hemorroides en algún momento de sus vidas. Actualmente, a más de 10 millones de personas se les diagnostica hemorroides en los Estados Unidos y cada año se producen 1 millón de casos nuevos en el país.

Entre estas personas, el 12,8 por ciento tiene hemorroides internas y más del 10 por ciento requiere tratamiento quirúrgico. Debido a que esta no se considera una enfermedad potencialmente mortal, la mayoría de las personas no la informan al médico ni buscan tratamiento.

Alrededor del 50 por ciento padece esta afección antes de los 50 años y es más probable que desarrolle hemorroides a medida que envejece. Las mujeres tienen un mayor riesgo de sufrir hemorroides a partir de los 45 años: esta enfermedad afecta al 25 por ciento de las mujeres frente al 15 por ciento de los hombres.

Las mujeres experimentan principalmente esta afección durante el embarazo porque el tamaño cada vez mayor de su abdomen ejerce mucha presión sobre la región rectal. Además, las hormonas del embarazo provocan un aumento del movimiento de sangre hacia la región anal, lo que empeora durante el parto cuando la madre tiene que ejercer presión sobre la región, lo que provoca la inflamación de los vasos sanguíneos.

Las personas obesas también corren el riesgo de desarrollar hemorroides porque su peso ejerce mucha presión sobre las regiones pélvica y rectal del cuerpo. Aunque el ejercicio es bueno para usted, levantar pesas muy pesadas hace que contenga la respiración, lo que ejerce presión sobre los músculos rectales, lo que puede provocar hemorroides.

Las hemorroides pueden empeorar si no bebes suficiente agua. Al consumir alcohol o café, aumentas la cantidad de diuréticos en tu cuerpo, provocando que este pierda agua rápidamente. Esto hace que las heces se sequen y cause dolor.

La mejor manera de prevenir esta afección es llevar una dieta rica en fibra con frutas y verduras frescas, cereales integrales, frijoles, etc. y no comer mucha carne, queso y pan blanco, lo que puede endurecer las heces y provocar más presión en el ano.

El sedentarismo puede ser perjudicial para ti y por eso no debes sentarte ni estar de pie durante largos periodos de tiempo y moverte lo máximo posible. Usar una crema antihemorroides, un ablandador de heces o sentarse en una tina con agua tibia facilitará un poco el trabajo. Sin embargo, si la afección persiste, sería mejor que consultara a un médico, ya que puede ser necesaria una cirugía.

Conocer estos datos sobre las hemorroides no sólo le ayudará a reconocer los síntomas sino que también le dará una idea de cómo prevenir el desarrollo de esta afección en el futuro.

Inspirado por William T. Gudino