كشفت العلاجات الطبيعية للبواسير

كشفت العلاجات الطبيعية للبواسير

بغض النظر عن كيفية تعريف البواسير، فهي مؤلمة وغير مريحة وغير مريحة.

أعراض

إذا كنت تعاني من البواسير، فأنت تعلم أنها حالة تتطلب اهتمامًا فوريًا. قد يكون النزيف والحكة والحرقان الشديد والألم في كثير من الأحيان غير محتمل وتحتاج إلى راحة فورية.

العلاجات الطبيعية لعلاج البواسير

تمتلئ أرفف الصيدليات بعلاجات تقليدية باهظة الثمن تكون فعالة على المدى القصير ولكنها تركز على التخفيف بدلاً من العلاج على المدى الطويل. تتوفر العلاجات الطبيعية ويفضلها كبديل موفر للمال لأنها تفتقر إلى المواد الكيميائية الضارة الموجودة في بعض العلاجات. العلاجات الطبيعية أقل عددا وهناك معلومات أقل حول ما إذا كانت فعالة للجميع. نصيحتي هي تجربة العلاجات التي تناسبك حتى تجد العلاج الذي يناسبك ويناسب نمط حياتك.

يرجى تخصيص بعض الوقت لمراجعة بعض أفضل العلاجات الطبيعية:

حمام دافئ

من المعروف أن الحمام الدافئ يزيد من تدفق الدم ويحسن الشفاء وله تأثير مهدئ على النوبات. تغرق بلطف في حمام دافئ والجلوس. يجب عليك البقاء في الحمام لمدة 15 دقيقة على الأقل ومحاولة تعريض المنطقة المصابة لمياه الاستحمام قدر الإمكان. للحصول على أفضل النتائج، كرري الحمام عدة مرات قدر الإمكان يوميًا. المزيد من جلسات العلاج تسرع عملية الشفاء وتؤدي إلى شفاء أسرع.

الفيبر

يمكن للألياف أن تعمل على تليين البراز وتقليل الضغط على الأوردة المنتفخة المرتبطة بالحكة وحرق البواسير. التغييرات الغذائية المتواضعة هي أفضل طريقة لزيادة كمية الألياف التي تتناولها. تشمل الأطعمة المهمة التي تحتوي على ألياف إضافية ما يلي:

الفواكه مثل التوت والتفاح والكمثرى

الحبوب والحبوب مثل رقائق النخالة، وكعك نخالة الشوفان، والأرز البني

البقوليات والمكسرات مثل العدس والفاصولياء

البذور مثل بذور عباد الشمس وبذور الكتان المطحونة

بندق الساحرة

يأتي بندق الساحرة، المتوفر في كل صيدلية والعديد من محلات البقالة، في أشكال عديدة، بما في ذلك السائل المعبأ في زجاجات غير المكلف. كما أنه متوفر كعنصر في بعض المراهم والوسادات الطبية. وهو دواء قابض طبيعي يمكن تطبيقه على المنطقة المصابة لتشديد الأوعية الدموية وتقليل النزيف والتورم الوريدي الذي يميز حالة البواسير.

أكياس الشاي

أكياس الشاي دافئة ورطبة عند تسخينها. يمكنك تقديم الإغاثة الفورية للمناطق المتضررة من خلال تطبيقه مباشرة. كما أن لها تأثيرًا طويل المدى في تقليل التورم والحكة والألم.

بيوفلافونويدس

البيوفلافونويد هي مضادات أكسدة فائقة يُعتقد أنها تخفف بشكل طبيعي الالتهاب والألم والحكة أثناء النوبات. وهي موجودة في العديد من الأطعمة الطبيعية.

الصبار

يعد الصبار علاجًا شائعًا لحروق الشمس ويمكنه أيضًا تخفيف الألم والالتهاب والحرقان الناتج عن البواسير. عند تطبيقه بشكل معتدل على المنطقة المصابة وتدليكه، يمكن أن يوفر الصبار راحة فورية وشفاء طويل الأمد. أوصي باستخدام نباتات الصبار الطازجة، والتي يمكن العثور عليها في العديد من متاجر النباتات. استخدم الجزء الداخلي من الورقة للحصول على أفضل علاج.

يمارس

من المعروف أن زيادة تدفق الدم إلى المناطق المصابة بالبواسير يزيد من الشفاء ويقصر وقت الشفاء. تزيد التمارين الرياضية من تدفق الدم وتزيل أيضًا السموم التي يمكن أن تهيج المنطقة المصابة وتؤدي إلى تفاقم الحالة.

حاول المشي أو الركض وممارسة التمارين التي تزيد من قوة البطن والساقين.

فقدان الوزن

ومن المعروف أن فقدان الوزن له فوائد صحية عديدة، كما أنه مفيد في علاج عدد من المشاكل الصحية. إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فيجب عليك إنقاص الوزن لتحسين حالة البواسير لديك. يزيد الوزن الزائد من الضغط على المنطقة المصابة بنفس المعدل الذي من المعروف أن زيادة الوزن الناتج عن الحمل تزيد من حدوث البواسير لدى النساء. إن تقليل الوزن يقلل الضغط ويمكن أن يعالج البواسير بالفعل.

الإقلاع عن التدخين

إن الفوائد الصحية للإقلاع عن التدخين موثقة جيدًا. إذا كنت تفكر في البواسير، فإن التدخين يحفز الجهاز الهضمي بأكمله ويخلق بيئة تعيق شفاء البواسير. لم يفت الأوان بعد للإقلاع عن التدخين وجني الفوائد العديدة للإقلاع عن التدخين، بما في ذلك الحد من البواسير.

آمل أن تكون هذه المقالة قد أعطتك بعض العلاجات الطبيعية للبواسير التي يمكنك تجربتها، وأحدها علاج فعال لك. يختلف نجاح كل من هذه العلاجات من شخص لآخر. لذلك لا تستسلم إذا لم يعمل أي منهم لصالحك. أنا متأكد من أنك ستجد واحدًا يعالجك من البواسير.

مستوحاة من مارك جي ريدجواي