Looduslikud hemorroidide ravimeetodid on avaldatud

Looduslikud hemorroidide ravimeetodid on avaldatud

Olenemata sellest, kuidas te hemorroidid määratlete, on need valusad, ebamugavad ja ebamugavad.

Sümptomid

Kui teil on olnud hemorroidid, teate, et see on seisund, mis nõuab viivitamatut tähelepanu. Verejooks, sügelus ja sageli tugev põletustunne ja valu võivad olla talumatud ja vajate kohest abi.

Looduslikud ravimeetodid hemorroidide raviks

Apteekide riiulid on täis kalleid tavalisi ravimeetodeid, mis on lühikeses perspektiivis tõhusad, kuid keskenduvad pigem leevendamisele kui pikaajalisele ravile. Looduslikud ravimeetodid on saadaval ja neid eelistatakse raha säästva alternatiivina, kuna neis puuduvad mõnedes ravimeetodites leiduvad kahjulikud kemikaalid. Looduslikke ravimeetodeid on vähem ja vähem on teavet selle kohta, kas need on kõigile tõhusad. Minu soovitus on proovida teile meeldivaid ravimeetodeid, et leida teile sobiv ja teie elustiiliga sobiv.

Palun leidke hetk, et vaadata üle mõned parimad looduslikud ravimeetodid:

Soe vann

On teada, et soe vann suurendab verevoolu, parandab paranemist ja mõjub rahustavalt ägenemiste korral. Laske õrnalt sooja vanni ja istuge. Vannis tuleks viibida vähemalt 15 minutit ja püüda kahjustatud piirkonda vanniveega võimalikult palju kokku puutuda. Parimate tulemuste saavutamiseks korrake vanni nii mitu korda päevas kui võimalik. Rohkem raviseansse kiirendab paranemist ja tulemuseks on kiirem paranemine.

kiudaineid

Kiudained võivad pehmendada väljaheiteid ja vähendada paistes veenide pinget, mis on seotud hemorroidide sügeluse ja põletusega. Tagasihoidlikud muutused toitumises on parim viis kiudainete tarbimise suurendamiseks. Olulised toidud, mis sisaldavad täiendavat kiudaineid, on järgmised:

Puuviljad nagu vaarikad, õunad ja pirnid

Teravili ja teraviljad, nagu kliihelbed, kaerakliidest muffinid ja pruun riis

Kaunviljad ja pähklid, nagu läätsed ja lima oad

Seemned nagu päevalilleseemned ja jahvatatud linaseemned

Nõiapuu

Nõiapuu, mis on saadaval igas apteegis ja paljudes toidupoodides, on saadaval mitmel kujul, sealhulgas odav pudelivedelik. See on saadaval ka mõnede salvide ja ravimpadjakeste koostisosana. See on looduslik kokkutõmbav aine, mida saab määrida kahjustatud piirkonnale, et pingutada veresooni, vähendada hemorroidide seisundit iseloomustavat verejooksu ja veenide turset.

Teekotid

Teepakid on kuumutamisel soojad ja niisked. Saate kahjustatud piirkondadele kohe leevendust pakkuda, rakendades seda otse. Neil on ka pikaajaline turset, sügelust ja valu vähendav toime.

Bioflavonoidid

Bioflavonoidid on super antioksüdandid, mis arvatakse looduslikult leevendavat põletikku, valu ja sügelust ägenemise ajal. Neid leidub paljudes looduslikes toiduainetes.

Aloe vera

Aloe vera on populaarne päikesepõletuse ravimeetod ja võib leevendada ka valu, põletikku ja hemorroidide põletust. Mõjutatud piirkonnale mõõdukalt kantuna ja masseerituna võib aloe vera pakkuda kohest leevendust ja pikaajalist paranemist. Soovitan värskeid aloe vera taimi, mida leiab paljudest taimepoodidest. Parima ravi saamiseks kasutage lehe sisekülge.

Harjutus

Suurenenud verevool hemorroididest mõjutatud piirkondades suurendab teadaolevalt paranemist ja lühendab paranemisaega. Treening suurendab verevoolu ja eemaldab ka toksiine, mis võivad kahjustatud piirkonda ärritada ja seisundit halvendada.

Proovige kõndimist või sörkimist ning harjutusi, mis suurendavad kõhu ja jalgade tugevust.

kaalulangus

Kaalu kaotamisel on teadaolevalt palju kasu tervisele ja see aitab ravida mitmeid terviseprobleeme. Kui olete ülekaaluline, peaksite hemorroidide parandamiseks kaalust alla võtma. Liigne kaal suurendab survet kahjustatud piirkonnale ligikaudu sama kiirusega, mis teadaolevalt suurendab rasedusest tingitud kehakaalu suurenemist naistel hemorroidide esinemissagedust. Kaalu vähendamine vähendab survet ja võib tegelikult ravida hemorroidid.

Suitsetamisest loobuda

Suitsetamisest loobumise kasu tervisele on hästi dokumenteeritud. Kui mõtlete hemorroididele, stimuleerib suitsetamine kogu teie seedetrakti ja loob keskkonna, mis takistab hemorroidide paranemist. Kunagi pole liiga hilja suitsetamisest loobuda ja suitsetamisest loobumisest saada palju kasu, sealhulgas hemorroidide vähendamine.

Loodan, et see artikkel on andnud teile mõned looduslikud hemorroidide vahendid, mida saate proovida ja üks neist on teie jaoks tõhus ravi. Iga sellise ravi edukus on inimestel erinev. Nii et ärge heitke meelt, kui mõni neist teile ei sobi. Olen kindel, et leiate ühe, mis ravib teie jaoks hemorroidid.

Inspireeritud Mark G Ridgewayst