Atklāti dabiskie hemoroīdu aizsardzības līdzekļi

Atklāti dabiskie hemoroīdu aizsardzības līdzekļi

Neatkarīgi no tā, kā jūs definējat hemoroīdus, tie ir sāpīgi, neērti un neērti.

Simptomi

Ja jums ir bijuši hemoroīdi, jūs zināt, ka tas ir stāvoklis, kas prasa tūlītēju uzmanību. Asiņošana, nieze un bieži vien stipra dedzināšana un sāpes var būt nepanesamas, un jums ir nepieciešama tūlītēja palīdzība.

Dabiski līdzekļi hemoroīdu ārstēšanai

Aptieku plaukti ir piepildīti ar dārgām, tradicionālajām ārstēšanas metodēm, kas ir efektīvas īstermiņā, bet koncentrējas uz atvieglojumu, nevis ilgtermiņa ārstēšanu. Ir pieejamas dabiskās ārstēšanas metodes, un tām ir priekšroka kā naudu taupošai alternatīvai, jo tajās trūkst kaitīgo ķīmisko vielu, kas atrodamas dažos ārstniecības veidos. Dabisko ārstēšanu ir mazāk, un ir mazāk informācijas par to, vai tās ir efektīvas ikvienam. Mans ieteikums ir izmēģināt ārstēšanas veidus, kas jums patīk, lai atrastu to, kas jums ir piemērots un atbilst jūsu dzīvesveidam.

Lūdzu, veltiet laiku, lai pārskatītu dažas no labākajām dabiskajām procedūrām:

Silta vanna

Ir zināms, ka silta vanna uzlabo asinsriti, uzlabo dzīšanu un nomierina uzliesmojumus. Viegli iegremdējiet siltā vannā un apsēdieties. Vannā jāpaliek vismaz 15 minūtes un jācenšas pēc iespējas vairāk pakļaut skarto zonu vannas ūdens iedarbībai. Lai iegūtu labākos rezultātus, atkārtojiet vannu pēc iespējas vairāk reižu dienā. Vairāk ārstēšanas sesiju paātrina dziedināšanu un nodrošina ātrāku dziedināšanu.

šķiedra

Šķiedra var mīkstināt izkārnījumus un samazināt pietūkušo vēnu slodzi, kas saistīta ar hemoroīdu niezi un dedzināšanu. Pieticīgas izmaiņas uzturā ir labākais veids, kā palielināt šķiedrvielu uzņemšanu. Svarīgi pārtikas produkti, kas satur papildu šķiedrvielas, ir:

Augļi, piemēram, avenes, āboli un bumbieri

Graudaugi un graudaugi, piemēram, kliju pārslas, auzu kliju smalkmaizītes un brūnie rīsi

Pākšaugi un rieksti, piemēram, lēcas un lima pupiņas

Sēklas, piemēram, saulespuķu sēklas un maltas linsēklas

Raganu lazda

Raganu lazda, kas ir pieejama katrā aptiekā un daudzos pārtikas preču veikalos, ir pieejama dažādos veidos, tostarp lētajā pudelēs pildītajā šķidrumā. Tas ir pieejams arī kā sastāvdaļa dažās ziedēs un ārstnieciskajos spilventiņos. Tas ir dabisks savelkošs līdzeklis, ko var lietot skartajā zonā, lai savelktu asinsvadus, samazinātu asiņošanu un vēnu pietūkumu, kas raksturo hemoroīda stāvokli.

Tējas maisiņi

Karsējot tējas maisiņi ir silti un mitri. Jūs varat sniegt tūlītēju palīdzību skartajām zonām, uzklājot to tieši. Tiem ir arī ilgtermiņa pietūkuma, niezes un sāpju mazināšanas efekts.

Bioflavonoīdi

Bioflavonoīdi ir lieliski antioksidanti, kas, domājams, dabiski mazina iekaisumu, sāpes un niezi uzliesmojumu laikā. Tie ir atrodami daudzos dabīgos pārtikas produktos.

Alveja

Alveja ir populāra saules apdegumu ārstēšana, un tā var arī mazināt sāpes, iekaisumu un hemoroīdu dedzināšanu. Saudzīgi uzklāta uz skartās vietas un masēta, alveja var sniegt tūlītēju atvieglojumu un ilgstošu dziedināšanu. Iesaku svaigus alvejas augus, kurus var atrast daudzos augu veikalos. Labākai ārstēšanai izmantojiet lapas iekšpusi.

Vingrinājums

Ir zināms, ka palielināta asins plūsma hemoroīdu skartajās vietās palielina dzīšanu un saīsina dziedināšanas laiku. Vingrojumi palielina asins plūsmu un arī izvada toksīnus, kas var kairināt skarto zonu un pasliktināt stāvokli.

Mēģiniet staigāt vai skriet un veikt vingrinājumus, kas palielina vēdera un kāju spēku.

svara zudums

Ir zināms, ka svara zaudēšanai ir daudz ieguvumu veselībai un tas palīdz ārstēt vairākas veselības problēmas. Ja jums ir liekais svars, jums vajadzētu zaudēt svaru, lai uzlabotu hemoroīdus. Papildu svars palielina spiedienu uz skarto zonu aptuveni tādā pašā ātrumā, kā zināms, ka palielināts svars grūtniecības dēļ palielina hemoroīdu sastopamību sievietēm. Svara samazināšana samazina spiedienu un faktiski var izārstēt hemoroīdus.

Atmest smēķēšanu

Smēķēšanas atmešanas ieguvumi veselībai ir labi dokumentēti. Ja domājat par hemoroīdiem, smēķēšana stimulē visu jūsu gremošanas traktu un rada vidi, kas kavē hemoroīdu dziedināšanu. Nekad nav par vēlu atmest smēķēšanu un izmantot daudzās smēķēšanas atmešanas priekšrocības, tostarp samazināt hemoroīdus.

Es ceru, ka šis raksts ir devis jums dažus dabiskus hemoroīda līdzekļus, kurus varat izmēģināt, un viens no tiem ir efektīvs līdzeklis jums. Katras šīs ārstēšanas panākumi atšķiras no cilvēka uz cilvēku. Tāpēc nepadodieties, ja kāds no tiem jums neder. Esmu pārliecināts, ka jūs atradīsit tādu, kas jums izārstēs hemoroīdus.

Iedvesmojoties no Marka G Ridžveja