Naturliga hemorrojder avslöjade

Naturliga hemorrojder avslöjade

Oavsett hur du definierar hemorrojder är de smärtsamma, obekväma och obekväma.

Symtom

Om du har haft hemorrojder vet du att det är ett tillstånd som kräver din omedelbara uppmärksamhet. Blödning, klåda och ofta svår sveda och smärta kan vara outhärdligt och du behöver omedelbar lindring.

Naturliga behandlingar för att bota hemorrojder

Apotekets hyllor är fyllda med dyra, konventionella behandlingar som är effektiva på kort sikt men fokuserar på lindring snarare än långsiktig bot. Naturliga behandlingar finns tillgängliga och är att föredra som ett alternativ för att spara pengar eftersom de saknar de skadliga kemikalier som finns i vissa behandlingar. Naturliga behandlingar är färre i antal och det finns mindre information om huruvida de är effektiva för alla. Min rekommendation är att prova de behandlingar som tilltalar dig för att hitta den som fungerar för dig och passar din livsstil.

Ta dig tid att granska några av de bästa naturliga behandlingarna:

Varmt bad

Ett varmt bad är känt för att öka blodflödet, förbättra läkningen och ha en lugnande effekt på uppblossningar. Sjunk försiktigt ner i ett varmt bad och sätt dig. Du bör stanna i badet i minst 15 minuter och försöka utsätta det drabbade området för badvattnet så mycket som möjligt. För bästa resultat, upprepa badet så många gånger som möjligt per dag. Fler behandlingstillfällen påskyndar läkningen och resulterar i snabbare läkning.

fiber

Fiber kan mjuka upp avföring och minska belastningen på de svullna venerna som är förknippade med klåda och sveda av hemorrojder. Måttliga kostförändringar är det bästa sättet att öka ditt fiberintag. Viktiga livsmedel som innehåller extra fiber inkluderar:

Frukter som hallon, äpplen och päron

Spannmål och spannmål som kliflingor, havreklimuffins och brunt ris

Baljväxter och nötter som linser och limabönor

Frön som solrosfrön och malda linfrön

Trollhassel

Trollhassel, tillgänglig på alla apotek och många livsmedelsbutiker, finns i många former, inklusive den billiga flaska vätskan. Det finns också som ingrediens i vissa salvor och medicinerade bindor. Det är ett naturligt sammandragande medel som kan appliceras på det drabbade området för att dra åt blodkärlen, minska blödningar och venös svullnad som kännetecknar hemorrojdens tillstånd.

Tepåsar

Tepåsar är varma och fuktiga när de värms upp. Du kan ge omedelbar lindring till de drabbade områdena genom att applicera den direkt. De har också den långsiktiga effekten att de minskar svullnad, klåda och smärta.

Bioflavonoider

Bioflavonoider är superantioxidanter som tros naturligt lindra inflammation, smärta och klåda under uppblossningar. De finns i många naturliga livsmedel.

Aloe vera

Aloe vera är en populär behandling för solbränna och kan också lindra smärta, inflammation och brännande av hemorrojder. Appliceras sparsamt på det drabbade området och masseras, kan aloe vera ge omedelbar lindring och långvarig läkning. Jag rekommenderar färska aloe vera-växter, som finns i många växtaffärer. Använd insidan av bladet för bästa behandling.

Utöva

Ökat blodflöde till de områden som drabbats av hemorrojder är känt för att öka läkningen och förkorta läkningstiden. Träning ökar blodflödet och tar också bort gifter som kan irritera det drabbade området och förvärra tillståndet.

Prova att gå eller jogga och övningar som ökar mag- och benstyrkan.

viktminskning

Att gå ner i vikt är känt för att ha många hälsofördelar och är till hjälp för att behandla ett antal hälsoproblem. Om du är överviktig bör du gå ner i vikt för att förbättra dina hemorrojder. Extra vikt ökar trycket på det drabbade området i ungefär samma takt som ökad vikt till följd av graviditet är känd för att öka förekomsten av hemorrojder hos kvinnor. Att minska din vikt minskar trycket och kan faktiskt bota hemorrojder.

Sluta röka

Hälsofördelarna med att sluta röka är väl dokumenterade. Om du funderar på hemorrojder, stimulerar rökning hela matsmältningskanalen och skapar en miljö som hindrar all hemorrojderläkning. Det är aldrig för sent att sluta röka och skörda de många fördelarna med att sluta röka, inklusive att minska hemorrojder.

Jag hoppas att den här artikeln har gett dig några naturliga hemorrojder som du kan prova och en av dem är en effektiv behandling för dig. Framgången för var och en av dessa behandlingar varierar från person till person. Så ge inte upp om någon av dem inte fungerar för dig. Jag är säker på att du kommer att hitta en som botar hemorrojder åt dig.

Inspirerad av Mark G Ridgeway