علاج البواسير المثالي – كيفية التخلص من البواسير بسهولة

علاج البواسير المثالي – كيفية التخلص من البواسير بسهولة

يأتي علاج البواسير (المعروف أيضًا باسم البواسير) بأشكال مختلفة. للحصول على أفضل علاج للبواسير، يمكنك تجربة بعض المنتجات الطبيعية التي يمكن أن تمنع البواسير أو تعالجها.

المنتجات الطبيعية التي تحتوي على أوراق كستناء الحصان، وفلوريد الليمون، وبندق الساحرة، والأرنيكا، وحمض الهيدروكلوريك، والجذور الحجرية، وما إلى ذلك، كلها مفيدة جدًا في التخلص من البواسير. يساعد بندق الساحرة على تقليل التورم والالتهاب، بينما يساعد كستناء الحصان على تحسين الدورة الدموية، مما يقلل أيضًا من التورم والالتهاب.

حسنًا، لكي تعمل هذه المنتجات الطبيعية كعلاج أكثر فعالية للبواسير، من المهم جدًا أن تحافظ على نظام هضمي متوازن. ليس من الصعب على الإطلاق الحفاظ على نظام هضمي متوازن. يمكنك القيام بذلك خطوة بخطوة، وإجراء تغييرات طفيفة على عادتك اليومية شيئًا فشيئًا.

بداية، بالنسبة للمدخنين منكم، يؤسفني أن أقول هذا، لكن عليكم الإقلاع عن التدخين إذا كنتم جادين في التخلص من البواسير. يؤدي التدخين إلى جفاف الجسم ويجعله أكثر عرضة للإصابة بالبواسير ويزيد من سوء حالة البواسير الموجودة لديك.

كما تعتبر بعض التمارين اليومية الخفيفة علاجاً جيداً للبواسير. ليس من الضروري أن يكون الأمر عدوانيًا، فالتمرين الخفيف لمدة 5-10 دقائق يكفي. سوف يساعد على تحسين الدورة الدموية وتخفيف أعراض البواسير مثل الألم والالتهاب والتورم. عند الحديث عن التمارين الرياضية، فإن القفز على الترامبولين الصغير يمكن أن يساعد في تطهير الجهاز اللمفاوي. لم أسمع به من قبل؟ عليك تجربتها لتجربة النتائج بنفسك!

وبطبيعة الحال، ما تضعه في فمك مهم للغاية في علاج البواسير. تحتاج إلى تغيير نظامك الغذائي ليشمل المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف والأطعمة الداعمة للجهاز الهضمي مثل الخضار والفواكه. يعد شرب الماء النظيف أو المفلتر أو المنقى الذي يحتوي على نسبة عالية من المعادن أمرًا مهمًا أيضًا.

في هذا العصر الحديث سريع الخطى حيث يهدف كل شيء إلى السرعة، يميل جسمنا أيضًا إلى امتصاص الكثير من السموم من الأطعمة التي نتناولها. هذا يساهم في أكوام. لذلك، من وقت لآخر، قم بإزالة السموم من جسمك باستخدام منتجات التخلص من السموم الطبيعية من السموم الخارجية بما في ذلك الزئبق والمخاطر البيئية وما إلى ذلك. وهذا يمكن أن يساعد في منع البواسير أو التخلص منها.

ويرتبط نقص فيتامين د الآن بالعديد من مشاكل الجهاز الهضمي، بما في ذلك البواسير. من المهم أن يكون لديك ما يكفي من فيتامين د في نظامك لعلاج البواسير. تعتبر المنتجات الطبيعية مثل زيت السمك مصدرًا جيدًا للفيتامينات A وD.

يمكن أن يكون لزيت جوز الهند تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات. ستساعد إضافة هذه الزيوت في إصلاح جهازك الهضمي، لكنك تحتاج حقًا إلى الحصول على زيت جوز الهند النقي عالي الجودة. أبلغ العديد من مرضى البواسير عن تحسن بعد تناول ما لا يقل عن 1 إلى 2 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند يوميًا. كما أن له تأثير مضاد للالتهابات لدى بعض المرضى.

باختصار، لتحسين علاج البواسير الذي تقوم به حاليًا، عليك الانتباه إلى نظامك الغذائي. وينبغي أن تتكون في المقام الأول من الأطعمة الصحية مثل اللحوم التي تتغذى على العشب، والحبوب الكاملة الصحية، والكثير من الخضروات الورقية الخضراء ومنتجات الألبان المصنعة المصنوعة من حليب الماعز أو الأغنام. ابتعد عن الأطعمة القابلة للاشتعال مثل الطماطم والبطاطس والباذنجان وغيرها. تحتاج أيضًا إلى الحد من استهلاك الكافيين والكحول وزيادة تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل البروكلي والقرنبيط وغيرها.

مستوحاة من هيلين لويد