Perfekta hemoroīdu ārstēšana – kā viegli atbrīvoties no hemoroīdiem

Perfekta hemoroīdu ārstēšana – kā viegli atbrīvoties no hemoroīdiem

Hemoroīdu (pazīstams arī kā hemoroīdi) ārstēšanai ir dažādas formas. Lai iegūtu vislabāko hemoroīdu ārstēšanu, varat izmēģināt dažus dabiskus produktus, kas var novērst vai izārstēt hemoroīdus.

Dabiski produkti, kas satur zirgkastaņa lapas, laima fluorīdu, burvju lazdu, arniku, sālsskābi, akmens saknes u.c., ļoti palīdz atbrīvoties no hemoroīdiem. Raganu lazda palīdz mazināt pietūkumu un iekaisumu, savukārt zirgkastaņa palīdz uzlabot asinsriti, kas arī mazina pietūkumu un iekaisumu.

Lai šie dabīgie produkti darbotos kā visefektīvākā hemoroīdu ārstēšana, ir ļoti svarīgi uzturēt līdzsvarotu gremošanas sistēmu. Uzturēt līdzsvarotu gremošanas sistēmu nemaz nav grūti. Varat to spert vienu soli pa vienam, pamazām veicot nelielas izmaiņas savā ikdienas ieradumā.

Pirmkārt, tiem no jums, kuri ir smēķētāji, atvainojos, ka to saku, bet jums ir jāatmet smēķēšana, ja jūs nopietni vēlaties atbrīvoties no hemoroīdiem. Smēķēšana dehidrē ķermeni un padara jūsu ķermeni vairāk pakļauti hemoroīdu saslimšanai un pasliktina esošo hemoroīda stāvokli.

Daži viegli ikdienas vingrinājumi ir arī labs līdzeklis hemoroīdu ārstēšanai. Tam nav jābūt nekam agresīvam, pietiek ar vieglu 5-10 minūšu vingrinājumu. Tas palīdzēs uzlabot asinsriti un atvieglos hemoroīda simptomus, piemēram, sāpes, iekaisumu un pietūkumu. Runājot par vingrinājumiem, lēkšana uz atsitiena (mini batuta) faktiski var palīdzēt attīrīt limfātisko sistēmu. Nekad par to neesi dzirdējis? Jums tas jāizmēģina, lai pašam piedzīvotu rezultātus!

Protams, tas, ko jūs ievietojat mutē, ir ārkārtīgi svarīgs hemoroīdu ārstēšanā. Jums ir jāmaina diēta, lai iekļautu šķiedrvielām bagātākus un gremošanu veicinošus pārtikas produktus, piemēram, dārzeņus un augļus. Ļoti svarīgi ir arī dzert tīru, filtrētu vai attīrītu ūdeni ar augstu minerālvielu saturu.

Šajā straujajā mūsdienu laikmetā, kad viss ir vērsts uz ātrumu, mūsu ķermenis arī mēdz absorbēt daudz toksīnu no pārtikas, ko mēs ēdam. Tas veicina pāļu veidošanos. Tāpēc laiku pa laikam detoksificējiet savu ķermeni ar dabīgiem detoksikācijas produktiem no ārējiem toksīniem, tostarp dzīvsudraba, vides apdraudējumiem utt. Tas var palīdzēt novērst hemoroīdus vai atbrīvoties no tiem.

D vitamīna deficīts tagad ir saistīts ar daudzām gremošanas problēmām, tostarp hemoroīdiem. Ir svarīgi, lai jūsu sistēmā būtu pietiekami daudz D vitamīna, lai ārstētu hemoroīdus. Dabiski produkti, piemēram, zivju eļļa, ir labs A un D vitamīna avots.

Kokosriekstu eļļai var būt pretiekaisuma un pretmikrobu iedarbība. Šo eļļu pievienošana palīdzēs atjaunot gremošanas sistēmu, taču jums patiešām ir jāiegūst augstas kvalitātes tīra kokosriekstu eļļa. Daudzi pacienti ar hemoroīdiem ziņoja par uzlabojumiem pēc vismaz 1 līdz 2 ēdamkarotes kokosriekstu eļļas ikdienas lietošanas. Dažiem pacientiem tai ir arī pretiekaisuma iedarbība.

Īsāk sakot, lai uzlabotu hemoroīdu ārstēšanu, kuru pašlaik veicat, jums jāpievērš uzmanība diētai. Tam galvenokārt vajadzētu sastāvēt no pilnvērtīgiem pārtikas produktiem, piemēram, ar zāli barotu gaļu, veselīgiem veseliem graudiem, daudz zaļu lapu dārzeņu un kultivētiem piena produktiem, kas izgatavoti no kazas vai aitas piena. Izvairieties no viegli uzliesmojošiem pārtikas produktiem, piemēram, tomātiem, kartupeļiem, baklažāniem utt. Jums arī jāierobežo kofeīna un alkohola patēriņš un jāpalielina šķiedrvielām bagātu pārtikas produktu, piemēram, brokoļu, ziedkāpostu u.c., uzņemšana.

Iedvesmojoties no Helēnas Loidas