Hvordan man helbreder en hæmoride

Hvordan man helbreder en hæmoride

Hæmorider eller bunker er medicinsk defineret som forstørrede eller åreknuder i væggen af ​​anus, som er indre hæmorider normalt på grund af vedvarende forstoppelse eller nogle gange endda diarré. De forekommer oftest ved 3 hovedpunkter ligeligt fordelt rundt om anusets omkreds. Ukomplicerede hæmorider er sjældent smertefulde; Smerter er normalt forårsaget af en analfissur, som er et brud i huden, der forer analkanalen. Hovedsymptomet er blødning, og ved førstegradshæmorider, der ikke opstår i anus, er blødning i slutningen af ​​afføring det eneste symptom. Andengradshæmorider stikker ud over anus som en ubehagelig hævelse, men vender tilbage spontant; Tredjegradshæmorider forbliver uden for anus og skal trækkes tilbage ved hjælp af tryk.

Første og anden grads hæmorider kan reagere på tarmregulering med en fiberrig kost og afføringsblødgørende produkter. Hvis blødningen fortsætter, kan en irriterende væske sprøjtes rundt om de hævede årer for at hjælpe dem med at skrumpe. Stærk udvidelse af anus er også effektiv under generel anæstesi.

Tredjegradshæmorider kræver ofte operation (en hæmoridektomi), især hvis de bliver kvalt og forårsager alvorlig smerte og yderligere forstørrelse.

Eksterne hæmorider er enten prolaps (bortset fra deres normale position) indre hæmorider eller mere almindeligt de resterende hudpletter, der er tilbage, efter at de ydre hæmorider er helet. Hvis en person har en ydre hæmoride, kan det være svært at rense området, og hvis hæmoriden kommer til skade under renseprocessen, kan der opstå blod.

Når en person lider af hæmorider, kan de opleve pludselig anal kløe, blodig afføring og nogle smerter. Kløe opstår ofte, fordi nogle hæmorider stikker ud (udvendigt) fra analkanalen, og dette fremspring kan irritere det omgivende væv. Blyet kan også være irriteret.

Der er nogle risikofaktorer, der kan disponere en person for at udvikle hæmorider. Den første risikofaktor er uregelmæssig afføring. Hvis du for eksempel spiser noget, der gør din mave ustabil, kan de gentagne ture på toilettet få dit anal-/rektale væv til at hæve. Hvis du er forstoppet på grund af dårlig kost, kan den overdrevne belastning også forårsage hæmorider, da du skal anstrenge dig og skubbe for at udstøde din afføring.

Det er også muligt for en kvinde pludselig at udvikle hæmorider efter den tredje måned af graviditeten. Den øgede risiko for indre og ydre hæmorider skyldes, at efterhånden som et foster bliver større, udvides dets umiddelbare omgivelser (fostersækken) også. Dette øger trykket i bækkenområdet. Når trykket stiger i bækken- eller rektalområdet, kan hæmorider pludselig manifestere sig, selvom en person aldrig har oplevet hæmorider før.

Hvis en kvinde udvikler hæmorider under graviditeten og har en normal fødsel efter ni måneder, kan den belastning, der kræves for at udstøde barnet gennem fødselskanalen, også forværres.

Besøg din læge, hvis du har mistanke om, at du har hæmorider. Tilstedeværelsen af ​​blod og slim i din afføring er nok til at berettige et besøg hos lægen. Tøv ikke; Jo hurtigere din læge kan vurdere din tilstand, jo hurtigere vil lindring være.

Der er mange mulige behandlinger for hæmorider. Hvis dine hæmorider slet ikke er alvorlige, kan din læge ordinere en medicin, der hjælper med at reparere og styrke blodkarrene. Hvis du har mange hæmorider, der påvirker din livskvalitet, kan du spørge din læge om at fjerne hæmoriderne gennem en mindre operation.

Forebyggelse af hæmorider er stadig den bedste måde. Så hvis du tidligere har haft hæmorider, og de forsvandt af sig selv, kan du forhindre dem i at komme tilbage. Her er nogle retningslinjer for at komme i gang:

1. Evaluer din kost og se, om du får nok fibre hver dag. At spise hele fødevarer som quinoa, garfava, teff, boghvede og sorghummel, bønner, majs og brune ris kan hjælpe med at øge det samlede fiberindtag. At spise grønne grøntsager hjælper også. Det anbefalede daglige fiberindtag for voksne er 25 til 35 g.

2. Overvåg dine daglige aktiviteter. Får du nok motion? Hvis du sidder rundt det meste af tiden, kan du risikere flere hæmorider i fremtiden. Deltag i mindst 1½ times kraftig fysisk aktivitet hver uge for at holde dit kredsløb sundt.

3. Hvis du er overvægtig eller fed, så prøv at tabe dig. Forskning har vist, at overvægtige mennesker er mere tilbøjelige til at udvikle hæmorider end personer med normal vægt.

Inspireret af Blythe L. Witherspoon