Cómo curar una hemorroide

Cómo curar una hemorroide

Las hemorroides o almorranas se definen médicamente como venas agrandadas o varicosas en la pared del ano, que son hemorroides internas generalmente debido a estreñimiento persistente o, a veces, incluso diarrea. Ocurren más comúnmente en 3 puntos principales igualmente espaciados alrededor de la circunferencia del ano. Las hemorroides no complicadas rara vez son dolorosas; El dolor suele ser causado por una fisura anal, que es una rotura en la piel que recubre el canal anal. El síntoma principal es el sangrado, y en las hemorroides de primer grado que no ocurren en el ano, el sangrado al final de la defecación es el único síntoma. Las hemorroides de segundo grado sobresalen más allá del ano como una hinchazón desagradable pero regresan espontáneamente; Las hemorroides de tercer grado permanecen fuera del ano y deben retraerse mediante presión.

Las hemorroides de primer y segundo grado pueden responder a la regulación intestinal con una dieta rica en fibra y productos para ablandar las heces. Si el sangrado continúa, se puede inyectar un líquido irritante alrededor de las venas inflamadas para ayudarlas a encogerse. Una fuerte dilatación del ano también es eficaz bajo anestesia general.

Las hemorroides de tercer grado a menudo requieren cirugía (hemorroidectomía), especialmente si se estrangulan y causan dolor intenso y agrandamiento adicional.

Las hemorroides externas son hemorroides internas prolapsadas (aparte de su posición normal) o, más comúnmente, los parches de piel restantes que quedan después de que las hemorroides externas han sanado. Si una persona tiene una hemorroide externa, puede resultar difícil limpiar el área y, si la hemorroide se lesiona durante el proceso de limpieza, puede aparecer sangre.

Cuando una persona sufre de hemorroides, puede experimentar picazón anal repentina, heces con sangre y algo de dolor. La picazón a menudo ocurre porque algunas hemorroides sobresalen (externamente) del canal anal y esta protrusión puede irritar el tejido circundante. El plomo también puede irritarse.

Existen algunos factores de riesgo que pueden predisponer a una persona a desarrollar hemorroides. El primer factor de riesgo son las deposiciones irregulares. Por ejemplo, si come algo que hace que su estómago se vuelva inestable, los repetidos viajes al baño pueden hacer que el tejido anal/rectal se hinche. Si estás estreñido debido a una mala alimentación, el esfuerzo excesivo también puede provocar hemorroides, ya que tienes que esforzarte y pujar para expulsar las heces.

También es posible que una mujer desarrolle repentinamente hemorroides después del tercer mes de embarazo. El mayor riesgo de hemorroides internas y externas se debe al hecho de que a medida que el feto aumenta de tamaño, su entorno inmediato (el saco amniótico) también se expande. Esto aumenta la presión en el área pélvica. Cuando la presión aumenta en el área pélvica o rectal, las hemorroides pueden manifestarse repentinamente, incluso si una persona nunca antes ha experimentado hemorroides.

Si una mujer desarrolla hemorroides durante el embarazo y tiene un parto normal después de nueve meses, el esfuerzo necesario para expulsar al niño a través del canal del parto también puede empeorar.

Visita a tu médico si sospechas que tienes hemorroides. La presencia de sangre y moco en las heces es suficiente para justificar una visita al médico. No lo dudes; Cuanto antes su médico pueda evaluar su condición, más rápido será el alivio.

Hay muchos tratamientos posibles para las hemorroides. Si sus hemorroides no son nada graves, su médico puede recetarle un medicamento para ayudar a reparar y fortalecer los vasos sanguíneos. Si tiene numerosas hemorroides que están afectando su calidad de vida, puede preguntarle a su médico sobre la posibilidad de extirparlas mediante una cirugía menor.

Prevenir las hemorroides sigue siendo la mejor manera. Entonces, si ha tenido hemorroides en el pasado y se resolvieron solas, puede evitar que vuelvan a aparecer. Aquí hay algunas pautas para comenzar:

1. Evalúe su dieta y vea si está consumiendo suficiente fibra cada día. Comer alimentos integrales como quinua, garfava, teff, harina de trigo sarraceno y sorgo, frijoles, maíz y arroz integral puede ayudar a aumentar la ingesta general de fibra. Comer vegetales verdes también ayuda. La ingesta diaria recomendada de fibra para adultos es de 25 a 35 g.

2. Controle sus actividades diarias. ¿Estás haciendo suficiente ejercicio? Si pasa sentado la mayor parte del tiempo, puede correr el riesgo de tener más hemorroides en el futuro. Realice al menos 1½ horas de actividad física vigorosa cada semana para mantener saludable su sistema circulatorio.

3. Si tienes sobrepeso o eres obeso, intenta perder peso. Las investigaciones han demostrado que las personas con sobrepeso tienen más probabilidades de desarrollar hemorroides que las personas con peso normal.

Inspirado por Blythe L. Witherspoon