Kuidas ravida hemorroidid

Kuidas ravida hemorroidid

Hemorroidid või kuhjad on meditsiiniliselt defineeritud kui laienenud või varikoossed veenid pärakuseinas, mis on sisemised hemorroidid, mis on tavaliselt tingitud püsivast kõhukinnisusest või mõnikord isegi kõhulahtisusest. Need esinevad kõige sagedamini kolmes põhipunktis, mis on võrdselt paigutatud päraku ümbermõõdu ümber. Tüsistusteta hemorroidid on harva valulikud; Valu põhjustab tavaliselt pärakulõhe, mis on pärakukanalit vooderdava naha purunemine. Peamine sümptom on verejooks ja esimese astme hemorroidide puhul, mida pärakus ei esine, on verejooks roojamise lõpus ainsaks sümptomiks. Teise astme hemorroidid ulatuvad ebameeldiva tursena pärakust väljapoole, kuid naasevad spontaanselt; Kolmanda astme hemorroidid jäävad pärakust väljapoole ja neid tuleb surve abil tagasi tõmmata.

Esimese ja teise astme hemorroidid võivad reageerida soolestiku regulatsioonile kiudainerikka dieedi ja väljaheiteid pehmendavate toodetega. Kui verejooks jätkub, võidakse paistes veenide ümber süstida ärritavat vedelikku, et aidata neil kahaneda. Päraku tugev laienemine on efektiivne ka üldnarkoosis.

Kolmanda astme hemorroidid vajavad sageli operatsiooni (hemorroidektoomia), eriti kui need kägistuvad ja põhjustavad tugevat valu ja edasist suurenemist.

Välised hemorroidid on kas prolapseeritud (peale nende tavaasendi) sisemised hemorroidid või sagedamini allesjäänud nahalaigud, mis jäävad alles pärast väliste hemorroidide paranemist. Kui inimesel on väline hemorroid, võib selle piirkonna puhastamine olla keeruline ja kui hemorroid on puhastusprotsessi käigus vigastatud, võib tekkida veri.

Kui inimene kannatab hemorroidide käes, võib tal tekkida äkiline pärakusügelus, verine väljaheide ja mõningane valu. Sügelemine tekib sageli seetõttu, et mõned hemorroidid ulatuvad (väljastpoolt) pärakukanalist välja ja see eend võib ümbritsevat kudet ärritada. Ka plii võib ärrituda.

On mõned riskitegurid, mis võivad soodustada inimese hemorroidide teket. Esimene riskitegur on ebaregulaarne roojamine. Näiteks kui sööte midagi, mis muudab teie kõhu ebastabiilseks, võivad korduvad tualettkäigud põhjustada teie päraku/pärasoole koe turset. Kui teil on vale toitumise tõttu kõhukinnisus, võib liigne koormus põhjustada ka hemorroidid, kuna peate pingutama ja pingutama, et oma kaka väljutada.

Samuti võib naisel pärast kolmandat raseduskuud ootamatult tekkida hemorroidid. Suurenenud risk sisemiste ja väliste hemorroidide tekkeks on tingitud asjaolust, et loote kasvades laieneb ka tema lähiümbrus (lootekott). See suurendab survet vaagnapiirkonnas. Kui rõhk suureneb vaagna- või pärasoole piirkonnas, võivad hemorroidid ootamatult ilmneda, isegi kui inimesel pole kunagi varem hemorroidid esinenud.

Kui naisel tekivad raseduse ajal hemorroidid ja tema sünnitus on üheksa kuu pärast normaalne, võib süveneda ka lapse sünnitusteede kaudu väljutamiseks vajalik koormus.

Külastage oma arsti, kui kahtlustate, et teil on hemorroidid. Vere ja lima olemasolu väljaheites on piisav, et arsti juurde pöörduda. Ärge kartke; Mida varem saab arst teie seisundit hinnata, seda kiiremini leevendub.

Hemorroidide ravivõimalusi on palju. Kui teie hemorroidid ei ole üldse tõsised, võib arst välja kirjutada ravimeid, mis aitavad veresooni parandada ja tugevdada. Kui teil on palju hemorroidid, mis mõjutavad teie elukvaliteeti, võite küsida oma arstilt hemorroidide eemaldamist väikese operatsiooniga.

Hemorroidide ennetamine on endiselt parim viis. Nii et kui teil on varem olnud hemorroidid ja need taandusid iseenesest, saate vältida nende taastumist. Siin on mõned juhised alustamiseks.

1. Hinda oma toitumist ja vaata, kas saad iga päev piisavalt kiudaineid. Tervete toitude nagu kinoa, garfava, teff, tatra- ja sorgojahu, ubade, maisi ja pruuni riisi söömine võib aidata suurendada üldist kiudainete tarbimist. Samuti aitab roheliste köögiviljade söömine. Täiskasvanute soovitatav päevane kiudainete kogus on 25–35 g.

2. Jälgi oma igapäevaseid tegevusi. Kas teete piisavalt trenni? Kui istute suurema osa ajast ringi, võite tulevikus riskida rohkemate hemorroididega. Osalege igal nädalal vähemalt 1½ tundi intensiivses füüsilises tegevuses, et hoida oma vereringesüsteem terve.

3. Kui olete ülekaaluline või rasvunud, proovige kaalust alla võtta. Uuringud on näidanud, et ülekaalulistel inimestel on suurem tõenäosus hemorroidide tekkeks kui normaalkaaluga inimestel.

Inspireeritud Blythe L. Witherspoonist