Ako vyliečiť hemoroidy

Ako vyliečiť hemoroidy

Hemoroidy alebo hemoroidy sú medicínsky definované ako zväčšené alebo kŕčové žily v stene konečníka, čo sú vnútorné hemoroidy zvyčajne v dôsledku pretrvávajúcej zápchy alebo niekedy dokonca hnačky. Najčastejšie sa vyskytujú v 3 hlavných bodoch rovnomerne rozmiestnených po obvode konečníka. Nekomplikované hemoroidy sú zriedka bolestivé; Bolesť je zvyčajne spôsobená análnou trhlinou, čo je prerušenie kože lemujúcej análny kanál. Hlavným príznakom je krvácanie a pri hemoroidoch prvého stupňa, ktoré sa nevyskytujú v konečníku, je jediným príznakom krvácanie na konci defekácie. Hemoroidy druhého stupňa vyčnievajú za konečník ako nepríjemný opuch, ale spontánne sa vracajú; Hemoroidy tretieho stupňa zostávajú mimo konečníka a musia sa stiahnuť pomocou tlaku.

Hemoroidy prvého a druhého stupňa môžu reagovať na reguláciu čriev stravou s vysokým obsahom vlákniny a prípravkami na zmäkčenie stolice. Ak krvácanie pokračuje, okolo opuchnutých žíl sa môže vstreknúť dráždivá tekutina, ktorá im pomôže zmenšiť sa. Silné rozšírenie konečníka je účinné aj v celkovej anestézii.

Hemoroidy tretieho stupňa často vyžadujú chirurgický zákrok (hemoroidektómiu), najmä ak sa uškrtia a spôsobujú silnú bolesť a ďalšie zväčšenie.

Vonkajšie hemoroidy sú buď prolapsované (okrem ich normálnej polohy) vnútorné hemoroidy alebo častejšie zostávajúce škvrny na koži, ktoré zostanú po zahojení vonkajších hemoroidov. Ak má osoba vonkajší hemoroid, môže byť ťažké vyčistiť oblasť a ak je hemoroid počas čistenia zranený, môže sa objaviť krv.

Keď človek trpí hemoroidmi, môže pociťovať náhle análne svrbenie, krvavú stolicu a nejakú bolesť. Svrbenie sa často vyskytuje, pretože niektoré hemoroidy vyčnievajú (zvonka) z análneho kanála a tento výčnelok môže dráždiť okolité tkanivo. Olovo môže byť aj podráždené.

Existuje niekoľko rizikových faktorov, ktoré môžu človeka predisponovať k rozvoju hemoroidov. Prvým rizikovým faktorom je nepravidelná stolica. Napríklad, ak zjete niečo, čo spôsobuje nestabilitu vášho žalúdka, opakované výlety do kúpeľne môžu spôsobiť opuch análneho/rektálneho tkaniva. Ak máte zápchu v dôsledku nesprávnej stravy, nadmerná záťaž môže spôsobiť aj hemoroidy, pretože sa musíte namáhať a tlačiť, aby ste vypudili hovno.

Je tiež možné, že sa u ženy po treťom mesiaci tehotenstva náhle objavia hemoroidy. Zvýšené riziko vnútorných a vonkajších hemoroidov je spôsobené tým, že pri zväčšovaní veľkosti plodu sa rozširuje aj jeho bezprostredné okolie (plodový vak). To zvyšuje tlak v panvovej oblasti. Keď sa tlak zvýši v panvovej alebo rektálnej oblasti, hemoroidy sa môžu náhle prejaviť, aj keď človek nikdy predtým hemoroidy nezažil.

Ak sa u ženy počas tehotenstva objavia hemoroidy a po deviatich mesiacoch porodí normálne, môže sa zhoršiť aj námaha potrebná na vysunutie dieťaťa pôrodnými cestami.

Ak máte podozrenie, že máte hemoroidy, navštívte svojho lekára. Prítomnosť krvi a hlienu v stolici stačí na to, aby ste navštívili lekára. Neváhajte; Čím skôr môže váš lekár zhodnotiť váš stav, tým rýchlejšie bude úľava.

Existuje veľa možných spôsobov liečby hemoroidov. Ak vaše hemoroidy nie sú vôbec vážne, váš lekár vám môže predpísať liek na opravu a posilnenie krvných ciev. Ak máte početné hemoroidy, ktoré ovplyvňujú kvalitu vášho života, môžete požiadať svojho lekára o odstránenie hemoroidov pomocou menšieho chirurgického zákroku.

Prevencia hemoroidov je stále najlepší spôsob. Ak ste teda v minulosti mali hemoroidy a vyriešili sa samy, môžete zabrániť ich návratu. Tu je niekoľko pokynov, ktoré vám pomôžu začať:

1. Zhodnoťte svoj jedálniček a zistite, či každý deň prijímate dostatok vlákniny. Jedenie celých potravín, ako je quinoa, garfava, teff, pohánková a ciroková múka, fazuľa, kukurica a hnedá ryža, môže pomôcť zvýšiť celkový príjem vlákniny. Pomáha aj konzumácia zelenej zeleniny. Odporúčaný denný príjem vlákniny pre dospelých je 25 až 35 g.

2. Sledujte svoje každodenné aktivity. Máte dostatok pohybu? Ak väčšinu času presedíte, môžete v budúcnosti riskovať ďalšie hemoroidy. Zúčastnite sa aspoň 1½ hodiny intenzívnej fyzickej aktivity každý týždeň, aby ste si udržali zdravý obehový systém.

3. Ak máte nadváhu alebo obezitu, snažte sa schudnúť. Výskum ukázal, že ľudia s nadváhou majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku hemoroidov ako ľudia s normálnou hmotnosťou.

Inšpirované Blythe L. Witherspoon