Заболявания на щитовидната жлеза и дегенеративни заболявания

Заболявания на щитовидната жлеза и дегенеративни заболявания

Знаете ли, че има общ знаменател между ниската функция на щитовидната жлеза, по-известна като хипотиреоидизъм, и дегенеративните заболявания? Има още един общ знаменател между ниската надбъбречна функция поради стрес и дегенеративните заболявания. Е, кой от нас няма стрес под една или друга форма в живота си в наши дни.

Д-р Барнс, известен изследовател на дисфункцията на щитовидната жлеза, заяви, че 40% от населението има ниска функция на щитовидната жлеза. Има много възможни причини за хипотиреоидизъм. Живакът от пломбите в устата може да бъде вреден и да допринесе за дисфункция на щитовидната жлеза. Хлорът и флуорът, които често се срещат в обикновената питейна вода, отравят щитовидната жлеза.

Бромът, често срещан в хляба и безалкохолните напитки като Gatorade и Mountain Dew, е не само вреден за функцията на щитовидната жлеза, но също така може да допринесе за агресивно поведение и стомашно-чревни проблеми. Хлорът, флуоридът и бромът принадлежат към едно и също химично семейство (халогени) като йода, който е ключовият минерал за щитовидната жлеза. Те се конкурират с йода и пречат на производството на хормони. Знаете ли, че има общ знаменател между ниската функция на щитовидната жлеза, по-известна като хипотиреоидизъм, и дегенеративните заболявания? Има още един общ знаменател между ниската надбъбречна функция поради стрес и дегенеративните заболявания. Е, кой от нас няма стрес под една или друга форма в живота си в наши дни.

Удивително е колко здравословни проблеми, както и проблеми с управлението на теглото, могат да бъдат приписани на неправилно функционираща щитовидна жлеза. Ето един прост тест за проверка на функцията на щитовидната жлеза: измервайте температурата на предмишницата си пет различни сутрини. За да направите това, сложете термометър до леглото си тази вечер. Веднага след събуждане го поставете под мишницата си за 10 минути (преди да се раздвижите или да станете от леглото). Правете това в продължение на 5 последователни дни. Ако средната температура е под 97,8°C, трябва да посетите лекар, който разбира как работи щитовидната жлеза в състояние на дефицит и да потърсите лечение. Здравата щитовидна жлеза може да направи ОГРОМНА разлика в живота ви!

Списъкът от симптоми, които могат да бъдат резултат от ненормално функционираща щитовидна жлеза, е обширен. Ето някои от симптомите, свързани с недостатъчна функция на щитовидната жлеза: Постоянна умора; Мускулна скованост сутрин, сутрешно замайване/гадене, прилошаване при пътуване, набръчкана/подута кожа, сърцебиене, нощна кашлица/спазми, пулс под 65, външната 1/3 вежда тънка, безпокойство от студеното време, лоша концентрация, шум в ушите, безсъние, лоша памет, липса на мотивация, сутрешно главоболие, сърцебиене след лягане, невралгия, запек, затруднено отслабване и студена пот.

За да поддържате щитовидната си жлеза, приемайте много йод, микроелементи, калций и магнезий. Също така е много важно да намалите стреса си. Добрите начини да направите това включват упражнения, йога, медитация, слушане на любимата ви музика и основно отделяне на време, за да се грижите за себе си всеки ден. Добра здравословна диета, състояща се от пресни зеленчуци, добър източник на протеини и ограничено количество зърнени храни.

Вдъхновен от д-р Рик Шарп