La tiroides y las enfermedades degenerativas

La tiroides y las enfermedades degenerativas

¿Sabías que existe un denominador común entre la función tiroidea baja, más comúnmente conocida como hipotiroidismo, y las enfermedades degenerativas? Existe otro denominador común entre la baja función suprarrenal por estrés y las enfermedades degenerativas. Bueno, ¿quién de nosotros no tiene estrés de una forma u otra en nuestra vida estos días?

El Dr. Barnes, un conocido investigador de la disfunción tiroidea, afirmó que el 40% de la población tiene una función tiroidea baja. Hay muchas razones posibles para el hipotiroidismo. El mercurio de los empastes en la boca puede ser perjudicial y contribuir a la disfunción tiroidea. El cloro y el flúor, que a menudo se encuentran en el agua potable, envenenan la tiroides.

El bromo, que se encuentra comúnmente en panes y refrescos como Gatorade y Mountain Dew, no sólo es perjudicial para la función tiroidea sino que también puede contribuir al comportamiento agresivo y a problemas gastrointestinales. El cloro, el fluoruro y el bromo pertenecen a la misma familia química (halógenos) que el yodo, que es el mineral clave para la tiroides. Compiten con el yodo e interfieren con la producción de hormonas. ¿Sabías que existe un denominador común entre la función tiroidea baja, más comúnmente conocida como hipotiroidismo, y las enfermedades degenerativas? Existe otro denominador común entre la baja función suprarrenal por estrés y las enfermedades degenerativas. Bueno, ¿quién de nosotros no tiene estrés de una forma u otra en nuestra vida estos días?

Es sorprendente cuántos problemas de salud, así como problemas de control de peso, pueden atribuirse a un funcionamiento inadecuado de la tiroides. He aquí una prueba sencilla para comprobar su función tiroidea: tómese la temperatura del antebrazo cinco mañanas diferentes. Para ello, coloque un termómetro junto a su cama esta noche. Inmediatamente después de despertarse, colóquelo debajo del brazo durante 10 minutos (antes de moverse o levantarse de la cama). Haga esto durante 5 días consecutivos. Si la temperatura promedio es inferior a 97,8 °C, se debe consultar a un médico que comprenda cómo funciona la tiroides en un estado deficiente y buscar tratamiento. ¡Una tiroides saludable puede marcar una GRAN diferencia en tu vida!

La lista de síntomas que pueden resultar de un funcionamiento anormal de la tiroides es extensa. Estos son algunos de los síntomas asociados con una tiroides hipoactiva: Fatiga constante; Rigidez muscular por la mañana, mareos/náuseas matutinas, mareos, piel arrugada/hinchada, palpitaciones del corazón, tos/calambres nocturnos, pulso inferior a 65, 1/3 exterior de las cejas delgadas, molestia por el clima frío, falta de concentración, zumbidos en los oídos, insomnio, mala memoria, falta de motivación, dolor de cabeza matutino, palpitaciones del corazón después de acostarse, neuralgia, estreñimiento, dificultad para perder peso. y sudores fríos.

Para apoyar su tiroides, consuma mucho yodo, oligoelementos, calcio y magnesio. También es muy importante reducir el estrés. Buenas formas de hacerlo incluyen ejercicio, yoga, meditación, escuchar tu música favorita y, básicamente, tomarte el tiempo para cuidarte a diario. Una buena dieta saludable compuesta por verduras frescas, una buena fuente de proteínas y una cantidad limitada de cereales.

Inspirado por el Dr. Rick Sharp