Pajzsmirigy- és degeneratív betegségek

Pajzsmirigy- és degeneratív betegségek

Tudtad, hogy van közös nevező az alacsony pajzsmirigyműködés, közismertebb nevén hypothyreosis és a degeneratív betegségek között? Van egy másik közös nevező a stressz miatti alacsony mellékvese-funkció és a degeneratív betegségek között. Nos, kinek ne lenne manapság az életében ilyen vagy olyan stressz.

Dr. Barnes, egy jól ismert pajzsmirigy-diszfunkció-kutató kijelentette, hogy a lakosság 40%-ának alacsony a pajzsmirigyműködése. A hypothyreosisnak számos oka lehet. A szájtömésből származó higany káros lehet, és hozzájárulhat a pajzsmirigy működési zavarához. A klór és a fluor, amelyek gyakran megtalálhatók a rendszeres ivóvízben, mérgezik a pajzsmirigyet.

A kenyerekben és üdítőitalokban, például a Gatorade-ban és a Mountain Dew-ben gyakran előforduló bróm nemcsak a pajzsmirigy működésére káros, hanem agresszív viselkedéshez és gyomor-bélrendszeri problémákhoz is hozzájárulhat. A klór, a fluor és a bróm mind ugyanabba a kémiai családba (halogének) tartoznak, mint a jód, amely a pajzsmirigy kulcsfontosságú ásványi anyaga. Versenyeznek a jóddal és zavarják a hormontermelést. Tudtad, hogy van közös nevező az alacsony pajzsmirigyműködés, közismertebb nevén hypothyreosis és a degeneratív betegségek között? Van egy másik közös nevező a stressz miatti alacsony mellékvese-funkció és a degeneratív betegségek között. Nos, kinek ne lenne manapság az életében ilyen vagy olyan stressz.

Elképesztő, hogy mennyi egészségügyi probléma, valamint súlykezelési probléma tudható be a nem megfelelően működő pajzsmirigynek. Íme egy egyszerű teszt a pajzsmirigy működésének ellenőrzésére: Mérje meg alkarjának hőmérsékletét öt különböző reggelen. Ehhez tegyen ma este egy hőmérőt az ágya mellé. Közvetlenül ébredés után tegye a karja alá 10 percre (mielőtt megmozdul vagy felkel az ágyból). Csináld ezt 5 egymást követő napon. Ha az átlaghőmérséklet 97,8°C alatt van, olyan orvoshoz kell fordulnia, aki megérti a pajzsmirigy működését hiányos állapotban, és kérjen kezelést. Az egészséges pajzsmirigy HATALMAS változást hozhat az életedben!

A pajzsmirigy rendellenes működéséből eredő tünetek listája kiterjedt. Íme néhány a pajzsmirigy alulműködéséhez kapcsolódó tünet: Állandó fáradtság; Reggeli izommerevség, reggeli szédülés/hányinger, mozgási rosszullét, ráncos/duzzadt bőr, szívdobogásérzés, éjszakai köhögés/görcsök, pulzus 65-nél kevesebb, szemöldök külső 1/3-a vékony, hideg időjárás zavarja, gyenge koncentráció, fülzúgás, álmatlanság, rossz memória, motiváció hiánya, reggeli fejfájás, szívdobogás, reggeli fejfájás, szívdobogásérzés fogyás és hideg verejték.

A pajzsmirigy működésének támogatásához vegyen be sok jódot, nyomelemeket, kalciumot és magnéziumot. Nagyon fontos a stressz csökkentése is. Ennek jó módjai közé tartozik a testmozgás, a jóga, a meditáció, a kedvenc zenéd hallgatása, és alapvetően, hogy naponta szánj időt magadra. Jó egészséges étrend, amely friss zöldségekből, jó fehérjeforrásból és korlátozott mennyiségű gabonából áll.

Dr. Rick Sharp ihlette