Suche
Mein Konto
Vairogdziedzera un deģeneratīvas slimības
Vai zinājāt, ka pastāv kopsaucējs starp zemu vairogdziedzera darbību, kas vairāk pazīstams kā hipotireoze, un deģeneratīvām slimībām? Ir vēl viens kopsaucējs starp zemu virsnieru darbību stresa dēļ un deģeneratīvām slimībām. Nu kuram gan mūsdienās nav tāda vai cita veida stresa. Dr Barnes, plaši pazīstams vairogdziedzera disfunkcijas pētnieks, paziņoja, ka 40% iedzīvotāju ir vāja vairogdziedzera darbība. Ir daudz iespējamo hipotireozes iemeslu. Dzīvsudrabs no mutes pildījuma var būt kaitīgs un veicināt vairogdziedzera darbības traucējumus. Hlors un fluors, kas bieži sastopami parastajā dzeramajā ūdenī, saindē...
Vairogdziedzera un deģeneratīvas slimības
Vai zinājāt, ka pastāv kopsaucējs starp zemu vairogdziedzera darbību, kas vairāk pazīstams kā hipotireoze, un deģeneratīvām slimībām? Ir vēl viens kopsaucējs starp zemu virsnieru darbību stresa dēļ un deģeneratīvām slimībām. Nu kuram gan mūsdienās nav tāda vai cita veida stresa.
Dr Barnes, plaši pazīstams vairogdziedzera disfunkcijas pētnieks, paziņoja, ka 40% iedzīvotāju ir vāja vairogdziedzera darbība. Ir daudz iespējamo hipotireozes iemeslu. Dzīvsudrabs no mutes pildījuma var būt kaitīgs un veicināt vairogdziedzera darbības traucējumus. Hlors un fluors, kas bieži sastopami parastajā dzeramajā ūdenī, saindē vairogdziedzeri.
Broms, kas parasti atrodams maizēs un bezalkoholiskajos dzērienos, piemēram, Gatorade un Mountain Dew, ir ne tikai kaitīgs vairogdziedzera funkcijai, bet arī var veicināt agresīvu uzvedību un kuņģa-zarnu trakta problēmas. Hlors, fluors un broms pieder tai pašai ķīmisko vielu grupai (halogēniem) kā jods, kas ir galvenais vairogdziedzera minerāls. Tie konkurē ar jodu un traucē hormonu ražošanu. Vai zinājāt, ka pastāv kopsaucējs starp zemu vairogdziedzera darbību, kas vairāk pazīstams kā hipotireoze, un deģeneratīvām slimībām? Ir vēl viens kopsaucējs starp zemu virsnieru darbību stresa dēļ un deģeneratīvām slimībām. Nu kuram gan mūsdienās nav tāda vai cita veida stresa.
Tas ir pārsteidzoši, cik daudzas veselības problēmas, kā arī svara kontroles problēmas var saistīt ar nepareizi funkcionējošu vairogdziedzeri. Šeit ir vienkāršs tests, lai pārbaudītu vairogdziedzera darbību: mēriet apakšdelma temperatūru piecos dažādos rītos. Lai to izdarītu, šovakar novietojiet termometru pie gultas. Uzreiz pēc pamošanās novietojiet to zem rokas uz 10 minūtēm (pirms pārvietošanās vai izkāpšanas no gultas). Dariet to 5 dienas pēc kārtas. Ja vidējā temperatūra ir zemāka par 97,8°C, jādodas pie ārsta, kurš izprot vairogdziedzera darbību nepilnīgā stāvoklī, un jāārstē. Veselīgs vairogdziedzeris var būtiski mainīt jūsu dzīvi!
Simptomu saraksts, ko var izraisīt patoloģiska vairogdziedzera darbība, ir plašs. Šeit ir daži simptomi, kas saistīti ar nepietiekamu vairogdziedzera darbību: Pastāvīgs nogurums; Muskuļu stīvums no rītiem, rīta reibonis/slikta dūša, kustību slimība, grumbuļaina/pietūkusi āda, sirdsklauves, nakts klepus/krampji, pulss mazāks par 65, ārējā 1/3 uzacu plānas, traucē auksts laiks, slikta koncentrēšanās spēja, troksnis ausīs, bezmiegs, slikta atmiņa, aizcietējumi, apgrūtināta sirdsdarbība pēc gultas, sirdsklauves, sirdsklauves, rīta sāpes svara zudums un auksti sviedri.
Lai atbalstītu vairogdziedzeri, uzņemiet daudz joda, mikroelementu, kalcija un magnija. Ir arī ļoti svarīgi samazināt stresu. Labi veidi, kā to izdarīt, ietver vingrinājumus, jogu, meditāciju, iecienītākās mūzikas klausīšanos un būtībā laika veltīšanu ikdienas rūpēm par sevi. Labs veselīgs uzturs, kas sastāv no svaigiem dārzeņiem, laba olbaltumvielu avota un ierobežota graudu daudzuma.
Iedvesmojoties no doktora Rika Šārpa