Skjoldbruskkjertelen og degenerative sykdommer

Skjoldbruskkjertelen og degenerative sykdommer

Visste du at det er en fellesnevner mellom lav skjoldbruskkjertelfunksjon, mer kjent som hypotyreose, og degenerative sykdommer? Det er en annen fellesnevner mellom lav binyrefunksjon på grunn av stress og degenerative sykdommer. Vel, hvem av oss har ikke stress av en eller annen form i livene våre i disse dager.

Dr. Barnes, en velkjent skjoldbruskkjerteldysfunksjonsforsker, uttalte at 40 % av befolkningen har lav skjoldbruskkjertelfunksjon. Det er mange mulige årsaker til hypotyreose. Kvikksølv fra fyllinger i munnen kan være skadelig og bidra til skjoldbrusk dysfunksjon. Klor og fluor, som ofte finnes i vanlig drikkevann, forgifter skjoldbruskkjertelen.

Brom, som ofte finnes i brød og brus som Gatorade og Mountain Dew, er ikke bare skadelig for skjoldbruskkjertelen, men kan også bidra til aggressiv atferd og gastrointestinale problemer. Klor, fluor og brom tilhører den samme kjemiske familien (halogener) som jod, som er nøkkelmineralet for skjoldbruskkjertelen. De konkurrerer med jod og forstyrrer hormonproduksjonen. Visste du at det er en fellesnevner mellom lav skjoldbruskkjertelfunksjon, mer kjent som hypotyreose, og degenerative sykdommer? Det er en annen fellesnevner mellom lav binyrefunksjon på grunn av stress og degenerative sykdommer. Vel, hvem av oss har ikke stress av en eller annen form i livene våre i disse dager.

Det er utrolig hvor mange helseproblemer så vel som vektkontrollproblemer som kan tilskrives en feilfungerende skjoldbruskkjertel. Her er en enkel test for å sjekke skjoldbruskkjertelens funksjon: Ta temperaturen på underarmen på fem forskjellige morgener. For å gjøre dette, sett et termometer ved sengen din i kveld. Umiddelbart etter at du har våknet, plasser den under armen i 10 minutter (før du beveger deg eller reiser deg ut av sengen). Gjør dette i 5 dager på rad. Hvis gjennomsnittstemperaturen er under 97,8 °C, bør du oppsøke lege som forstår hvordan skjoldbruskkjertelen fungerer i en mangelfull tilstand og søke behandling. En sunn skjoldbruskkjertel kan gjøre en STOR forskjell i livet ditt!

Listen over symptomer som kan skyldes en unormalt fungerende skjoldbruskkjertel er omfattende. Her er noen av symptomene forbundet med en underaktiv skjoldbruskkjertel: Konstant tretthet; Muskelstivhet om morgenen, svimmelhet/kvalme om morgenen, reisesyke, rynkete/hoven hud, hjertebank, hoste/kramper om natten, puls mindre enn 65, ytre 1/3 øyenbryn tynne, plaget av kaldt vær, dårlig konsentrasjon, øresus, søvnløshet, dårlig hukommelse, hodepine etter sengetid, hodepine etter sengetid Forstoppelse, problemer med å gå ned i vekt og forkjølelse svetter.

For å støtte skjoldbruskkjertelen, få rikelig med jod, sporstoffer, kalsium og magnesium. Det er også veldig viktig å redusere stress. Gode ​​måter å gjøre dette på inkluderer trening, yoga, meditasjon, lytte til favorittmusikken din, og i utgangspunktet ta deg tid til å ta vare på deg selv daglig. Et godt sunt kosthold bestående av ferske grønnsaker, en god proteinkilde og en begrenset mengde korn.

Inspirert av Dr. Rick Sharp