Choroby tarczycy i zwyrodnieniowe

Choroby tarczycy i zwyrodnieniowe

Czy wiesz, że istnieje wspólny mianownik pomiędzy niedoczynnością tarczycy, powszechnie znaną jako niedoczynność tarczycy, a chorobami zwyrodnieniowymi? Istnieje jeszcze jeden wspólny mianownik pomiędzy słabą pracą nadnerczy spowodowaną stresem a chorobami zwyrodnieniowymi. Cóż, kto z nas nie doświadcza obecnie w życiu stresu w tej czy innej formie.

Doktor Barnes, znany badacz dysfunkcji tarczycy, stwierdził, że 40% populacji ma obniżoną czynność tarczycy. Istnieje wiele możliwych przyczyn niedoczynności tarczycy. Rtęć znajdująca się w plombach w jamie ustnej może być szkodliwa i przyczyniać się do dysfunkcji tarczycy. Chlor i fluor, które często znajdują się w zwykłej wodzie pitnej, zatruwają tarczycę.

Brom, powszechnie występujący w pieczywie i napojach bezalkoholowych, takich jak Gatorade i Mountain Dew, jest nie tylko szkodliwy dla funkcji tarczycy, ale może również przyczyniać się do agresywnego zachowania i problemów żołądkowo-jelitowych. Chlor, fluor i brom należą do tej samej rodziny chemicznej (halogeny), co jod, który jest kluczowym minerałem dla tarczycy. Konkurują z jodem i zakłócają produkcję hormonów. Czy wiesz, że istnieje wspólny mianownik pomiędzy niedoczynnością tarczycy, powszechnie znaną jako niedoczynność tarczycy, a chorobami zwyrodnieniowymi? Istnieje jeszcze jeden wspólny mianownik pomiędzy słabą pracą nadnerczy spowodowaną stresem a chorobami zwyrodnieniowymi. Cóż, kto z nas nie doświadcza obecnie w życiu stresu w tej czy innej formie.

To niesamowite, jak wiele problemów zdrowotnych i problemów z kontrolą wagi można przypisać nieprawidłowo funkcjonującej tarczycy. Oto prosty test sprawdzający czynność tarczycy: Mierz temperaturę na przedramieniu w pięć różnych poranków. Aby to zrobić, postaw dziś wieczorem termometr przy łóżku. Zaraz po przebudzeniu umieść go pod pachą na 10 minut (przed poruszeniem się lub wstaniem z łóżka). Rób to przez 5 kolejnych dni. Jeśli średnia temperatura jest niższa niż 97,8°C, należy udać się do lekarza, który rozumie, jak działa tarczyca w stanie niedoborowym, i zgłosić się na leczenie. Zdrowa tarczyca może mieć OGROMNE znaczenie w Twoim życiu!

Lista objawów, które mogą wynikać z nieprawidłowej pracy tarczycy, jest obszerna. Oto niektóre objawy związane z niedoczynnością tarczycy: Ciągłe zmęczenie; Sztywność mięśni rano, poranne zawroty głowy/nudności, choroba lokomocyjna, pomarszczona/obrzęk skóry, kołatanie serca, nocny kaszel/skurcze, tętno poniżej 65, przerzedzenie zewnętrznej 1/3 brwi, dokuczająca zimna pogoda, słaba koncentracja, dzwonienie w uszach, bezsenność, słaba pamięć, brak motywacji, poranny ból głowy, kołatanie serca po spaniu, nerwobóle, zaparcia, trudności w odchudzaniu i zimne poty.

Aby wesprzeć tarczycę, dostarczaj dużo jodu, pierwiastków śladowych, wapnia i magnezu. Bardzo ważne jest również ograniczenie stresu. Dobrymi sposobami na to są ćwiczenia, joga, medytacja, słuchanie ulubionej muzyki i po prostu poświęcenie czasu na codzienne dbanie o siebie. Dobra, zdrowa dieta składająca się ze świeżych warzyw, dobrego źródła białka i ograniczonej ilości zbóż.

Zainspirowany twórczością doktora Ricka Sharpa