A tireóide e as doenças degenerativas

A tireóide e as doenças degenerativas

Você sabia que existe um denominador comum entre a baixa função tireoidiana, mais comumente conhecida como hipotireoidismo, e as doenças degenerativas? Existe outro denominador comum entre a baixa função adrenal devido ao estresse e as doenças degenerativas. Bem, quem entre nós não sofre de estresse de uma forma ou de outra em nossas vidas atualmente.

Dr. Barnes, um conhecido pesquisador de disfunção tireoidiana, afirmou que 40% da população tem baixa função tireoidiana. Existem muitas razões possíveis para o hipotireoidismo. O mercúrio proveniente de obturações na boca pode ser prejudicial e contribuir para a disfunção da tireoide. O cloro e o flúor, frequentemente encontrados na água potável, envenenam a tireóide.

O bromo, comumente encontrado em pães e refrigerantes como Gatorade e Mountain Dew, não é apenas prejudicial à função da tireoide, mas também pode contribuir para comportamento agressivo e problemas gastrointestinais. Cloro, flúor e bromo pertencem à mesma família química (halogênios) que o iodo, que é o mineral chave para a tireóide. Eles competem com o iodo e interferem na produção hormonal. Você sabia que existe um denominador comum entre a baixa função tireoidiana, mais comumente conhecida como hipotireoidismo, e as doenças degenerativas? Existe outro denominador comum entre a baixa função adrenal devido ao estresse e as doenças degenerativas. Bem, quem entre nós não sofre de estresse de uma forma ou de outra em nossas vidas atualmente.

É incrível quantos problemas de saúde, bem como problemas de controle de peso, podem ser atribuídos a um funcionamento inadequado da tireoide. Aqui está um teste simples para verificar a função da tireoide: meça a temperatura do antebraço em cinco manhãs diferentes. Para fazer isso, coloque um termômetro ao lado da sua cama esta noite. Imediatamente após acordar, coloque-o debaixo do braço por 10 minutos (antes de se mover ou sair da cama). Faça isso por 5 dias consecutivos. Se a temperatura média estiver abaixo de 97,8°C, você deve consultar um médico que entenda como funciona a tireoide em estado deficiente e procurar tratamento. Uma tireoide saudável pode fazer uma ENORME diferença na sua vida!

A lista de sintomas que podem resultar de um funcionamento anormal da tireoide é extensa. Aqui estão alguns dos sintomas associados a uma tireoide hipoativa: Fadiga constante; Rigidez muscular pela manhã, tontura/náusea matinal, enjôo, pele enrugada/inchada, palpitações cardíacas, tosse/cólicas noturnas, pulso inferior a 65, 1/3 externo das sobrancelhas fino, incomodado pelo tempo frio, falta de concentração, zumbido nos ouvidos, insônia, falta de memória, falta de motivação, dor de cabeça matinal, palpitações cardíacas após dormir, neuralgia, prisão de ventre, dificuldade em perder peso e suores frios.

Para apoiar a sua tiróide, obtenha bastante iodo, oligoelementos, cálcio e magnésio. Também é muito importante reduzir o estresse. Boas maneiras de fazer isso incluem exercícios, ioga, meditação, ouvir sua música favorita e, basicamente, reservar um tempo para cuidar de si mesmo diariamente. Uma boa dieta saudável composta por vegetais frescos, uma boa fonte de proteínas e uma quantidade limitada de grãos.

Inspirado pelo Dr.