Sköldkörteln och degenerativa sjukdomar

Sköldkörteln och degenerativa sjukdomar

Visste du att det finns en gemensam nämnare mellan låg sköldkörtelfunktion, mer känd som hypotyreos, och degenerativa sjukdomar? Det finns en annan gemensam nämnare mellan låg binjurefunktion på grund av stress och degenerativa sjukdomar. Tja, vem av oss har inte stress av en eller annan form i våra liv nuförtiden.

Dr. Barnes, en välkänd forskare med sköldkörteldysfunktion, uppgav att 40 % av befolkningen har låg sköldkörtelfunktion. Det finns många möjliga orsaker till hypotyreos. Kvicksilver från fyllningar i munnen kan vara skadligt och bidra till sköldkörteldysfunktion. Klor och fluor, som ofta finns i vanligt dricksvatten, förgiftar sköldkörteln.

Brom, som vanligtvis finns i bröd och läsk som Gatorade och Mountain Dew, är inte bara skadligt för sköldkörtelfunktionen utan kan också bidra till aggressivt beteende och mag-tarmproblem. Klor, fluor och brom tillhör samma kemiska familj (halogener) som jod, som är nyckelmineralet för sköldkörteln. De konkurrerar med jod och stör hormonproduktionen. Visste du att det finns en gemensam nämnare mellan låg sköldkörtelfunktion, mer känd som hypotyreos, och degenerativa sjukdomar? Det finns en annan gemensam nämnare mellan låg binjurefunktion på grund av stress och degenerativa sjukdomar. Tja, vem av oss har inte stress av en eller annan form i våra liv nuförtiden.

Det är häpnadsväckande hur många hälsoproblem såväl som viktkontrollproblem kan tillskrivas en felaktigt fungerande sköldkörtel. Här är ett enkelt test för att kontrollera din sköldkörtelfunktion: Ta din underarmstemperatur fem olika morgnar. För att göra detta, sätt en termometer vid din säng ikväll. Omedelbart efter att du har vaknat, placera den under armen i 10 minuter (innan du rör dig eller går upp ur sängen). Gör detta i 5 dagar i följd. Om medeltemperaturen är under 97,8°C bör du uppsöka en läkare som förstår hur sköldkörteln fungerar i bristfälligt tillstånd och söka behandling. En frisk sköldkörtel kan göra en STOR skillnad i ditt liv!

Listan över symtom som kan uppstå från en onormalt fungerande sköldkörtel är omfattande. Här är några av de symtom som är förknippade med en underaktiv sköldkörtel: Konstant trötthet; Muskelstelhet på morgonen, yrsel/illamående på morgonen, åksjuka, rynkig/svullen hud, hjärtklappning, nattlig hosta/kramper, puls mindre än 65, yttersta 1/3 ögonbrynet tunt, besvärad av kallt väder, dålig koncentration, ringningar i öronen, sömnlöshet, dåligt minne, morgonvärk, motivation efter sänggåendet, morgonvärk, motivation förstoppning, svårigheter att gå ner i vikt och kallsvett.

För att stödja din sköldkörtel, få mycket jod, spårämnen, kalcium och magnesium. Det är också mycket viktigt att minska din stress. Bra sätt att göra detta på inkluderar träning, yoga, meditation, lyssna på din favoritmusik och i princip ta tid att ta hand om dig själv dagligen. En bra hälsosam kost bestående av färska grönsaker, en bra proteinkälla och en begränsad mängd spannmål.

Inspirerad av Dr. Rick Sharp