Suplementy diety i leki ziołowe na zapalenie tarczycy Hashimoto

Suplementy diety i leki ziołowe na zapalenie tarczycy Hashimoto

Jeśli zdiagnozowano u Ciebie zapalenie tarczycy Hashimoto i zastanawiasz się nad zastosowaniem naturalnych metod leczenia, istnieje duża szansa, że ​​rozważysz przyjmowanie suplementów diety i/lub leków ziołowych, aby przywrócić swoje zdrowie do normy. Chociaż przyjmowanie odpowiednich suplementów może pomóc w leczeniu Hashimoto, samodzielne leczenie tej poważnej autoimmunologicznej choroby tarczycy może być zarówno trudne, jak i ryzykowne.

Konsultowałem się z pacjentami, którzy myśleli, że mogą udać się do lokalnego sklepu ze zdrową żywnością i kupić preparat „wspierający tarczycę” lub suplement wzmacniający układ odpornościowy, myśląc, że tego typu suplementy zapewnią lekarstwo na ich chorobę. Prawda jest taka, że ​​większość naturalnych produktów, które ludzie kupują w celu leczenia chorób takich jak zapalenie tarczycy Hashimoto, niewiele pomaga w przywróceniu im zdrowia. Chociaż suplementy te mogą czasami zapewnić chwilową ulgę w objawach, w większości przypadków pełne przywrócenie zdrowia wymaga czegoś więcej niż tylko suplementów. I oczywiście w przypadku niektórych osób z tą chorobą pełne przywrócenie zdrowia naturalnymi metodami leczenia może nie być możliwe (chociaż nie oznacza to, że nadal nie mogą skorzystać z protokołu naturalnego leczenia).

Wybierając suplementy na chorobę Hashimoto, należy pamiętać, że nie tylko przywracamy funkcję tarczycy, ale co równie ważne, wzmacniamy układ odpornościowy. W większości przypadków dotyczy to również nadnerczy i/lub innych obszarów ciała. Tak naprawdę wielu pracowników służby zdrowia, w tym ja, zgadza się, że przed bezpośrednim leczeniem tarczycy ważniejsze jest skupienie się na wzmocnieniu układu odpornościowego. Jednym z powodów jest to, że osłabiony układ odpornościowy jest głównym powodem, dla którego u wielu osób w pierwszej kolejności rozwija się zapalenie tarczycy Hashimoto.

Suplementy wspierające układ odpornościowy

Suplementy, które mogą wzmocnić układ odpornościowy osób z zapaleniem tarczycy Hashimoto, obejmują echinaceę, selen i astragalus. Oczywiście należy najpierw skonsultować się z kompetentnym lekarzem, aby ustalić, który z nich należy przyjmować, a także właściwe dawkowanie. Przed zakupem suplementów pamiętaj, że jakość jest niezwykle ważna. Nie musi to koniecznie oznaczać kupowania najdroższych suplementów, jednak trzeba mieć na uwadze, że większość suplementów sprzedawanych w sklepach detalicznych, przez Internet, a nawet w wielu sklepach ze zdrową żywnością jest niskiej jakości. A jeśli nie są to suplementy wysokiej jakości, organizm prawdopodobnie nie wchłonie ich prawidłowo, co oczywiście oznacza, że ​​nie odniesiesz optymalnych korzyści z ich przyjmowania.

Co więc jest złego w przyjmowaniu preparatu wspomagającego odporność z lokalnego sklepu ze zdrową żywnością, aby wzmocnić układ odpornościowy? Jeśli znajdziesz wysokiej jakości formułę wspierającą układ odpornościowy, to świetnie, ale oprócz wszystkich gorszych leków, pamiętaj, że niezwykle trudno jest znaleźć pojedynczą „naturalną pigułkę”, która może świetnie działać na rzecz wzmocnienia układu odpornościowego. Przyjmowanie „formuły odnowy biologicznej” w celu tymczasowego wzmocnienia układu odpornościowego i zmniejszenia ryzyka przeziębienia lub grypy to jedno. Zupełnie inną rzeczą jest oczekiwanie, że formuła wspierająca układ odpornościowy skutecznie zwalczy chorobę autoimmunologiczną, taką jak zapalenie tarczycy Hashimoto.

Ważne jest również, aby wiedzieć, że wzmocnienie układu odpornościowego zwykle wymaga czegoś więcej niż tylko przyjmowania suplementów diety. Oto pięć zasad, których należy przestrzegać, aby wzmocnić układ odpornościowy i zachować zdrowie innych obszarów ciała:

Zasada nr 1: Jedz zdrowo przez większość czasu.

Zasada nr 2: Stosuj wysokiej jakości suplementy.

Zasada nr 3: Śpij co najmniej 8 godzin każdej nocy

Zasada nr 4: Skutecznie zarządzaj stresem

Zasada nr 5: Ćwicz regularnie

Jeśli masz zapalenie tarczycy Hashimoto i konsekwentnie wykonujesz te pięć rzeczy, z czasem wzmocnisz swój układ odpornościowy, co pomoże w powrocie do zdrowia. Ponadto pomoże to również zapobiec rozwojowi innych chorób autoimmunologicznych w przyszłości, co jest bardzo częste u osób z chorobą Hashimoto. Powodem tego jest to, że większość ludzi po prostu bierze syntetyczny hormon tarczycy do końca życia i nigdy nie zajmuje się elementem układu odpornościowego. Jeśli więc oprócz przywracania funkcji tarczycy skoncentrujesz się na wzmocnieniu układu odpornościowego, istnieje znacznie większe prawdopodobieństwo, że w przyszłości zachowasz zdrowie.

Sprawdź swoje nadnercza

Oprócz skupienia się na układzie odpornościowym, powinieneś także zbadać nadnercza, ponieważ wiele osób z zapaleniem tarczycy Hashimoto ma problemy z nadnerczami. Podobnie jak układ odpornościowy, czynność nadnerczy również musi zostać uregulowana, zanim będzie można rozpocząć bezpośrednie leczenie tarczycy. Jeśli spróbujesz wyleczyć tarczycę przed wzmocnieniem układu odpornościowego i zrównoważeniem nadnerczy, leczenie nie będzie tak skuteczne.

Często problemy, o których mówiłem do tej pory, można rozwiązać, stosując się do pięciu zasad wymienionych powyżej, ponieważ zdrowa i regularna dieta pomaga regulować poziom cukru we krwi, a to z kolei może być konieczne do egzekwowania zasady nr 3, która obejmuje: Wysokiej jakości sen każdej nocy. Ogólnie rzecz biorąc, głównym kluczem w leczeniu nadnerczy jest regulacja poziomu cukru we krwi. Dwa najlepsze sposoby, aby to zrobić, to 1) pozbyć się ochoty na słodycze i 2) unikać długich okresów bez jedzenia.

Suplementy do leczenia nadnerczy

Jeśli chodzi o suplementy, które mogą pomóc w nadnerczach, ważny jest Gymnema, który może pomóc powstrzymać apetyt na słodycze i węglowodany. Trzeba także zapanować nad stresem w swoim życiu i chociaż wymaga to pewnych zmian w stylu życia, Eleuthero, zwany także żeń-szeniem syberyjskim, to zioło, które może pomóc w walce z chronicznym stresem. Ponownie skonsultuj się z kompetentnym lekarzem w celu ustalenia właściwej dawki tych suplementów.

Oprócz układu odpornościowego i nadnerczy przyczyną problemu mogą być również inne obszary ciała. Chociaż ważne jest, aby atakować układ odpornościowy i nadnercza, może to nie wystarczyć do przywrócenia zdrowia. Niektórzy ludzie mają problemy z przewodem pokarmowym, które są podstawową przyczyną ich stanu. Inni mają zaburzenia równowagi hormonalnej, którymi należy się zająć. Z tego powodu warto skonsultować się z lekarzem endokrynologiem naturalnym, gdyż kompetentny lekarz zbada inne obszary ciała, a nie tylko tarczycę.

Suplementy wspomagające tarczycę

A skoro mowa o tarczycy, istnieją suplementy, które można stosować w celu wsparcia jej funkcjonowania. Wiele osób z zapaleniem tarczycy Hashimoto ma niedobór jodu. Jednakże osoba z chorobą Hashimoto NIE powinna przyjmować jodu, dopóki nie zostanie wyleczony zarówno układ odpornościowy, jak i nadnercza. Jod, jeśli zostanie przyjęty natychmiast, może wyrządzić więcej szkody niż pożytku i jest to jeden z powodów, dla których wielu pracowników służby zdrowia radzi osobom z zapaleniem tarczycy Hashimoto, aby całkowicie unikały jodu. Zatem jod może być niezbędny dla osoby z niedoborem, ale w przypadku Hashimoto niezwykle ważny jest czas.

Chociaż istnieją inne suplementy i zioła, które mogą wspomagać tarczycę, takie jak ashwaganda i morszczyn pęcherzykowy, faktem pozostaje, że choroba Hashimoto zwykle nie wpływa bezpośrednio na tarczycę. Innymi słowy, jeśli zajmujesz się pierwotną przyczyną choroby autoimmunologicznej, często dobrze jest zapewnić tarczycy minimalne wsparcie żywieniowe. Zwykle nie ma więc dobrego powodu, aby przyjmować wiele suplementów, których celem jest bezpośrednio przywrócenie funkcji tarczycy. Oczyszczając inne obszary ciała, a następnie odżywiając tarczycę, gruczoł ten często powraca do normalnego funkcjonowania.

Zakładając oczywiście, że pełny powrót do zdrowia jest możliwy, gdyż w niektórych przypadkach nie jest to możliwe. Na przykład osoba, u której całkowicie usunięto tarczycę, prawdopodobnie będzie musiała przez resztę życia przyjmować syntetyczne lub naturalne hormony tarczycy. Z drugiej strony nie oznacza to, że nie powinny rozważyć naturalnych metod wzmacniania układu odpornościowego, przywracania funkcji nadnerczy, korygowania zaburzeń hormonalnych itp.

Podsumowując, w większości przypadków pomocne może być przyjmowanie suplementów diety i leków ziołowych. Ale to, że są „naturalne”, nie oznacza, że ​​nie stwarzają ryzyka, dlatego nigdy nie należy samoleczenia i zamiast tego skonsultować się ze specjalistą. Ponieważ każdy jest inny, logiczne jest, że niektórzy ludzie muszą przyjmować różne suplementy i zioła i oczywiście nie wszyscy muszą przyjmować tę samą dawkę.

Chociaż suplementy i leki ziołowe mogą pomóc wielu osobom z zapaleniem tarczycy Hashimoto, samo przyjmowanie suplementów i ziół nie przywróci zdrowia. Aby to osiągnąć, musisz zmienić swoje nawyki żywieniowe, regularnie ćwiczyć, dobrze spać każdej nocy i radzić sobie ze stresem w swoim życiu. Jak widać przywrócenie zdrowia na pewno nie jest łatwe, ale w większości przypadków jest możliwe. Ale osoba cierpiąca na tę chorobę musi chcieć dokonać tych zmian w swoim życiu. Jeśli jesteś gotowy na wprowadzenie tych zmian i chcesz sprawdzić, czy kwalifikujesz się do protokołu naturalnego leczenia, powinieneś udać się do lekarza medycyny naturalnej. To może być najmądrzejsza decyzja, jaką podejmiesz w tym roku.

Zainspirowany przez doktora Erica Osansky'ego