针灸和背痛

针灸和背痛

2002年的研究发现，世界上近80%的人口都会遭受背痛的困扰，其中腰痛是最常见的形式。 除了发病率高之外，背痛患者的复发率也很高。 对于尝试从非处方止痛药到物理疗法等各种方法来缓解背痛的患者来说，针灸是一个值得欢迎的改变。

针灸是一种自然治疗方法，不需要化学药物或手术。 将细不锈钢针插入身体的各个穴位，以刺激气或生命力在整个身体的自由流动。 自由流动的气会带来健康无痛的身体。 主要研究已经建立了针灸与缓解背痛（尤其是坐骨神经痛）之间的联系。

坐骨神经痛是指一种背痛，疼痛从臀部向下辐射到腿部。 有时坐骨神经痛也可能是影响坐骨神经的肌肉痉挛的结果。 针灸可以有效缓解肌肉痉挛。 结果几乎立即可见，并且可以在几分钟内缓解症状。

背痛通常是由不经常锻炼和拉伸的肌肉突然过度使用引起的。 在这种情况下，肌肉痉挛很常见，使人感到背部酸痛、僵硬和钝痛。 坐骨神经痛患者甚至可能会感到刺痛或麻木。 这通常是由于腰部椎间盘间隙变窄或椎间盘突出所致。

针灸用于改善整个腰椎和脊髓的血液流动。 它可以放松椎旁肌肉并缓解肌肉痉挛。 血流量的增加可以更好地为椎间盘提供营养，增加弹性并增强脊髓。 因此，针灸对于减轻背痛症状非常有效。 重要的是要记住，不同的患者对针灸治疗的反应不同，可能需要 4 到 12 次治疗才能真正感受到差异。

灵感来自贝蒂·德登