Болка във врата - Болка в долната част на гърба - Роля на Latissimus Dorsi (Мостът)

Болка във врата - Болка в долната част на гърба - Роля на Latissimus Dorsi (Мостът)

Latissimus dorsi е най-силният мускул на гърба и болката и спазмите в този мускул могат да причинят значителна болка в долната част на гърба и влошаваща се болка във врата.

Това е много голям триъгълен мускул, който се простира от подмишницата до долната част на гърба. Произлиза от долните шест гръдни прешлена, лумбосакралната фасция, гребена на тазовата кост, наречен тазова кост, а също и от долните три до четири ребра. Той се вмъква в дъното на жлеба в горната предна част на костта на ръката (раменната кост), известен като биципитален жлеб, и се намира много близо до раменната става.

Действието му е да приближи ръката до тялото (аддукция), да завърти ръката навътре, като постави ръката върху задната част на тялото (вътрешна ротация) и да върне ръката назад (удължаване). Нервното захранване на този мускул е торакодорзалния нерв, който носи влакната на гръбначномозъчните нервни коренчета на нервните коренчета C6, C7 и C8.

Този много силен мускул може да повдигне тялото на земята, като например ходене с патерици, катерене на щанга и брадичка на тялото на хоризонталната щанга. При тези дейности той работи заедно с големия гръден мускул и коремните мускули. Използва се при плуване, особено при плуване надолу на creepy crawly, и повечето плувци имат силно прекомерно развити мускули на latissimus dorsi, което им придава V-образна форма с широки рамене, които се стесняват до малка талия.

Дейностите по гребане са основно функция на мускула latissimus dorsi. Когато хвърляте бейзбол, той се свива много в късната фаза на вдигане. Ускоряването на ръката, както при хвърлянето, включва удължаване на свиването на мускула latissimus dorsi, което прави този мускул уязвим за нараняване.

Дейностите над главата, особено дейностите със съпротивление като катерене, са състояния, които изискват удължаване на контракциите, които увреждат този мускул. Издърпването надолу и сгъването нагоре изисква огромно съкращаване на контракцията на latissimus dorsi.

Този мускул също повдига долните ребра и подпомага дишането. Много пациенти с болка и спазми на мускула latissimus dorsi се оплакват от болка при дълбоко дишане и болка отстрани на гръдната стена.

Мускулът latissimus dorsi е мостът между долната част на гърба и врата. Следователно шията и цялата средна и долна част на гърба трябва да се третират, за да се третира правилно този мускул. Когато мускулът latissimus dorsi не функционира правилно, се извършват дейности от типа повдигане на раменете. Следователно болката по наклона на раменете, която се дължи главно на болка в трапецовидните мускули, не може да се лекува чрез локално лечение само на трапецовидния мускул. Поради това болката в областта на трапецовидния мускул ще се появи отново, освен ако първо не се лекува мускулът latissimus dorsi.

По същия начин latissimus dorsi винаги трябва да се третира при лечение на болки в гърба. Поради вмъкването си в тораколумбалната фасция, мускулът latissimus dorsi не може да бъде правилно лекуван, докато мускулът gluteus maximus не бъде включен в лечението.

Следователно всеки симптом на болка и дискомфорт в гърба трябва да включва „трио лечение“, включващо Gluteus Maximus, Latissimus Dorsi и Trapezius мускулите.

Тъй като мускулът latissimus dorsi е постоянно подложен на продължителни контракции по време на ежедневните дейности, повечето хора страдат от хронично стягане и скъсяване на този мускул. Това води до значително ограничение в обхвата на движение на рамото за вътрешна ротация и екстензия.

Следователно по-нататъшното нараняване на често увредените нервни коренчета С6 и С7 допълнително ще стегне и скъси мускула latissimus dorsi, което прави лечението много трудно.

© 2007 авторски права www.stopmusclepain.com

Вдъхновен от Дженифър Чу