Dolore al collo - Dolore alla parte bassa della schiena - Ruolo del latissimus dorsi (Il ponte)

Dolore al collo - Dolore alla parte bassa della schiena - Ruolo del latissimus dorsi (Il ponte)

Il latissimus dorsi è il muscolo più forte della schiena e il dolore e gli spasmi in questo muscolo possono causare un significativo dolore lombare e un peggioramento del dolore al collo.

È un muscolo triangolare molto grande che si estende dall'ascella alla parte bassa della schiena. Ha origine dalle sei vertebre toraciche inferiori, dalla fascia lombosacrale, dalla cresta dell'osso pelvico chiamata osso pelvico e anche dalle tre o quattro costole inferiori. Si inserisce nella parte inferiore del solco sulla parte anteriore superiore dell'osso del braccio (omero), noto come solco bicipitale, e si trova molto vicino all'articolazione della spalla.

La sua azione è quella di avvicinare il braccio al corpo (adduzione), di ruotarlo verso l'interno posizionando la mano sulla parte posteriore del corpo (rotazione interna) e di portare il braccio indietro (estensione). L'innervazione di questo muscolo è il nervo toracodorsale, che trasporta le fibre delle radici nervose spinali delle radici nervose C6, C7 e C8.

Questo muscolo molto forte può sollevare il corpo da terra, ad esempio camminando con le stampelle, arrampicandosi su una barra e inclinando il corpo sulla barra orizzontale. In queste attività collabora con il grande pettorale e i muscoli addominali. Viene utilizzato nel nuoto, in particolare nel nuoto verso il basso di un strisciante inquietante, e la maggior parte dei nuotatori ha muscoli latissimus dorsi gravemente sovrasviluppati, conferendo loro una forma a V con spalle larghe che si restringono fino a formare una vita piccola.

Le attività di canottaggio sono principalmente la funzione del muscolo latissimus dorsi. Quando si lancia il baseball, si contrae molto nella fase tardiva di armamento. L'accelerazione del braccio come nel lancio comporta un prolungamento della contrazione del muscolo gran dorsale, rendendo questo muscolo vulnerabile agli infortuni.

Le attività sopra la testa, in particolare le attività di resistenza come l'arrampicata, sono condizioni che richiedono un prolungamento delle contrazioni che danneggiano questo muscolo. Abbassarsi e ripiegarsi richiede un enorme accorciamento della contrazione del latissimus dorsi.

Questo muscolo solleva anche le costole inferiori e aiuta la respirazione. Molti pazienti con dolore e spasmi del muscolo gran dorsale lamentano dolore durante la respirazione profonda e dolore ai lati della parete toracica.

Il muscolo latissimus dorsi è il ponte tra la parte bassa della schiena e il collo. Pertanto, il collo e l'intera parte centrale e inferiore della schiena devono essere trattati per trattare adeguatamente questo muscolo. Quando il muscolo gran dorsale non funziona correttamente, vengono eseguite attività di tipo sollevamento delle spalle. Pertanto, il dolore lungo l'inclinazione delle spalle, dovuto principalmente al dolore dei muscoli trapezio, non può essere trattato con il trattamento locale del solo muscolo trapezio. Il dolore nella zona del muscolo trapezio si ripresenterà quindi a meno che non venga trattato prima il muscolo gran dorsale.

Allo stesso modo, il latissimus dorsi deve essere sempre trattato quando si tratta il mal di schiena. A causa delle sue inserzioni nella fascia toracolombare, il muscolo gran dorsale non può essere trattato adeguatamente finché il muscolo gluteo massimo non viene incluso nel trattamento.

Qualsiasi sintomo di mal di schiena e fastidio deve quindi coinvolgere il “trattamento a tre” che coinvolge i muscoli Gluteus Maximus, Gran Dorsi e Trapezio.

Poiché il muscolo gran dorsale è costantemente sottoposto a contrazioni prolungate durante le attività della vita quotidiana, la maggior parte delle persone soffre di rigidità cronica e accorciamento di questo muscolo. Ciò si traduce in una limitazione significativa nel range di movimento della spalla per la rotazione interna e l'estensione.

Pertanto, ulteriori lesioni alle radici nervose C6 e C7, comunemente danneggiate, contrarranno e accorceranno ulteriormente il muscolo gran dorsale, rendendo il trattamento molto difficile.

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Ispirato da Jennifer Chu