Nacksmärta - ländryggssmärta - Latissimus Dorsis roll (Bron)

Nacksmärta - ländryggssmärta - Latissimus Dorsis roll (Bron)

Latissimus dorsi är den starkaste muskeln i ryggen, och smärta och spasmer i denna muskel kan orsaka betydande smärta i nedre delen av ryggen och förvärrad nacksmärta.

Det är en mycket stor triangulär muskel som sträcker sig från armhålan till nedre delen av ryggen. Det uppstår från de nedre sex bröstkotorna, lumbosakral fascia, toppen av bäckenbenet som kallas bäckenbenet, och även från de nedre tre till fyra revbenen. Den sätts in i botten av skåran på den övre framsidan av armbenet (humerus), känd som bicipital skåra, och ligger mycket nära axelleden.

Dess åtgärd är att föra armen närmare kroppen (adduktion), att rulla armen inåt genom att placera handen på baksidan av kroppen (inre rotation) och att föra armen bakåt (förlängning). Nervtillförseln till denna muskel är den torakodorsala nerven, som bär spinalnervens rotfibrer i C6, C7 och C8 nervrötterna.

Denna mycket starka muskel kan lyfta markkroppen, som att gå med kryckor, klättra i en stång och haka kroppen på den horisontella stången. I dessa aktiviteter arbetar den tillsammans med pectoralis major och magmusklerna. Det används i simning, särskilt nedåtsimningen av en läskig kryp, och de flesta simmare har kraftigt överutvecklade latissimus dorsi-muskler, vilket ger dem en V-form med breda axlar som smalnar av till en liten midja.

Roddaktiviteter är i första hand funktionen av latissimus dorsi-muskeln. När man spelar baseball drar den ihop sig mycket i den sena cockingfasen. Armaccelerationen som vid kast innebär en förlängning av sammandragningen av latissimus dorsi-muskeln, vilket gör denna muskel sårbar för skador.

Overheadaktiviteter, särskilt motståndsaktiviteter som klättring, är tillstånd som kräver en förlängning av sammandragningar som skadar denna muskel. Att dra ner och fälla upp kräver en enorm förkortning av sammandragningen av latissimus dorsi.

Denna muskel lyfter också de nedre revbenen och hjälper till att andas. Många patienter med smärta och spasmer i latissimus dorsi-muskeln klagar över smärta med djup andning och smärta på sidorna av bröstväggen.

Latissimus dorsi muskeln är bryggan mellan nedre delen av ryggen och nacken. Därför måste nacken och hela mellersta och nedre delen av ryggen behandlas för att korrekt behandla denna muskel. När latissimus dorsi-muskeln inte fungerar som den ska, utförs aktiviteter av axelryckningstyp. Därför kan smärta längs axlarnas lutning, som främst beror på smärta i trapeziusmusklerna, inte behandlas genom lokal behandling av endast trapeziusmuskeln. Smärta i trapeziusmuskelområdet kommer därför att återkomma om inte latissimus dorsi-muskeln behandlas först.

Likaså måste latissimus dorsi alltid behandlas vid behandling av ryggsmärtor. På grund av dess insättningar i thoracolumbar fascia kan latissimus dorsi-muskeln inte behandlas korrekt förrän gluteus maximus-muskeln ingår i behandlingen.

Varje symptom på ryggsmärta och obehag måste därför involvera "triobehandlingen" som involverar musklerna Gluteus Maximus, Latissimus Dorsi och Trapezius.

Eftersom latissimus dorsi-muskeln ständigt utsätts för långvariga sammandragningar under dagliga aktiviteter, lider de flesta av kronisk stramhet och förkortning av denna muskel. Detta resulterar i en betydande begränsning i axelns rörelseomfång för intern rotation och extension.

Därför kommer ytterligare skador på de vanligen skadade C6- och C7-nerrötterna ytterligare att dra åt och förkorta latissimus dorsi-muskeln, vilket gör behandlingen mycket svår.

© 2007 upphovsrätt www.stopmusclepain.com

Inspirerad av Jennifer Chu