Истината за морските водорасли – Могат ли водораслите наистина да регулират функцията на щитовидната жлеза?

Истината за морските водорасли – Могат ли водораслите наистина да регулират функцията на щитовидната жлеза?

С неотдавнашната мода на билковите лекарства, морските водорасли са само една от многото билкови алтернативи, които са насочени към светлината на прожекторите. Мнозина твърдят, че има удивителната способност да поддържа теглото ви в желани и здравословни граници. За тези с поднормено тегло таблетките с водорасли са предназначени да ви помогнат да качите няколко излишни килограма; За тези с наднормено тегло морските водорасли могат да се отърват от излишното.

Какво е водорасло?

Водораслите са вид водорасли, които попадат в редаLaminariales. Те са много голям вид водорасли и дори могат да образуват подводни гори от водорасли. Дълго време терминът "морско зеле" се използва за описание на почти всяко водорасло, което може да произвежда сода при изгаряне. В допълнение към содата, морските водорасли се използват и за сгъстяване на сладолед, дресинги за салати и козметика като лосиони и пасти за зъби. Водораслите също могат да се ядат и японците използват различни видове морски водорасли като важна съставка в японската кухня.

Как морските водорасли влияят на функцията на щитовидната жлеза?

Морските водорасли се състоят от повече от 20% от теглото на минералите, но най-важният микроелемент във водораслите във връзка с функцията на щитовидната жлеза е йодът. За да може щитовидната жлеза да произвежда достатъчно количество тироксин, са необходими около 50 милиграма йод. Този йод се абсорбира от тялото под формата на йодиди, които след това се отделят от бъбреците или се използват от щитовидната жлеза за производството на хормоните тироксин и трийодтиронин. Тези хормони могат значително да увеличат метаболизма на тялото само с малко увеличение на количеството. Поради тази причина действат различни механизми за поддържане на баланса на тези хормони в тялото.

Използването на морски водорасли наистина ли е безопасно?

Доказано е, че водораслите ефективно повишават нивата на тироид-стимулиращия хормон, хормонът, произвеждан от хипофизната жлеза, за да стимулира производството на тиреоидни хормони в щитовидната жлеза. Поради високото си съдържание на йод, морските водорасли могат да осигурят на щитовидната жлеза необходимите минерали за производството на тироксин, който по-късно може да бъде преработен в трийодтиронин, неговата по-мощна форма.

Таблетките с водорасли са били използвани като тоник за щитовидната жлеза, противовъзпалително средство и метаболитен тоник. Благодарение на функциите си, той спомага за повишаване на метаболизма на тялото. Следователно водораслите могат да позволят на пациенти с наднормено тегло и заболяване на щитовидната жлеза да загубят няколко килограма. Страдащите от гуша също се възползват от повишаването на хормоните на щитовидната жлеза, което водораслите могат да осигурят.

Но както всички лекарства, морските водорасли трябва да се използват в правилната дозировка. Само една таблетка водорасли може да съдържа 0,7 милиграма йод. Приемането на такова количество йод всеки ден може да доведе до хипертиреоидизъм, при който нивата на хормоните на щитовидната жлеза са повишени над нормалните си нива.

Морски водорасли и хипертиреоидизъм

Хипертиреоидизмът се характеризира с висока възбудимост, треперене на ръцете, непоносимост към топлина, прекомерно изпотяване, диария и значителна загуба на тегло. Повечето хора с хипертиреоидизъм също го развиватекзофталмили изпъкналост на очните ябълки.

Докато добавките с водорасли могат да помогнат на пациенти със затлъстяване с хипотиреоидизъм да отслабнат чрез повишаване на нивата на тироксин и трийодтиронин в тялото, те могат да влошат хипертиреоидизма при пациенти с такова заболяване. В някои случаи таблетките с водорасли могат дори да предизвикат хипертиреоидизъм.

Следователно морските водорасли не са надежден регулатор на функцията на щитовидната жлеза. Няма по-добър механизъм за баланс от системата за хомеостаза на тялото. Ако страдате от йоден дефицит, попитайте Вашия лекар относно приема на таблетки с водорасли, за да увеличите запасите си от йод. В точните дози морските водорасли могат да бъдат много полезни за вас.

Вдъхновен от Райън Инглиш