Sandheden om tang – kan tang virkelig regulere din skjoldbruskkirtelfunktion?

Sandheden om tang – kan tang virkelig regulere din skjoldbruskkirtelfunktion?

Med den nylige mode med urtemedicin er tang blot et af mange urtealternativer, der bliver sat i søgelyset. Mange hævder, at den har den fantastiske evne til at holde din vægt inden for ønskværdige og sunde grænser. For dem, der er undervægtige, er tangtabletter designet til at hjælpe dig med at tage et par ekstra kilo på; For dem, der er overvægtige, kan tang slippe af med overskydende.

Hvad er tang?

Tang er en type tang, der falder ind under ordenenLaminariales. De er en meget stor tangart og kan endda danne undersøiske tangskove. I lang tid blev udtrykket "tang" brugt til at beskrive næsten enhver tang, der kunne producere sodavand, når den blev brændt. Ud over sodavand bruges tang også til at tykne is, salatdressinger og kosmetik som lotion og tandpasta. Tang kan også spises og japanerne bruger forskellige typer tang som en vigtig ingrediens i det japanske køkken.

Hvordan påvirker tang skjoldbruskkirtelfunktionen?

Tang består af mere end 20 vægtprocent mineraler, men det vigtigste spormineral i tang i forhold til skjoldbruskkirtelfunktionen er jod. For at skjoldbruskkirtlen kan producere tilstrækkelige mængder thyroxin, kræves der omkring 50 milligram jod. Dette jod optages af kroppen i form af iodider, som derefter enten udskilles af nyrerne eller bruges af skjoldbruskkirtlen til at producere hormonerne thyroxin og triiodthyronin. Disse hormoner kan øge kroppens stofskifte markant med blot en lille stigning i mængden. Af denne grund virker forskellige mekanismer for at opretholde balancen mellem disse hormoner i kroppen.

Er det virkelig sikkert at bruge tang?

Tang har vist sig effektivt at øge niveauet af skjoldbruskkirtelstimulerende hormon, det hormon, der produceres af hypofysen for at stimulere produktionen af ​​skjoldbruskkirtelhormoner i skjoldbruskkirtlen. På grund af dets høje jodindhold kan tang forsyne skjoldbruskkirtlen med de nødvendige mineraler til at producere thyroxin, som senere kan forarbejdes til triiodothyronin, dens kraftigere form.

Tangtabletter er blevet brugt som en skjoldbruskkirtel-tonic, et anti-inflammatorisk middel og en metabolisk tonic. På grund af sine funktioner er det med til at øge kroppens stofskifte. Derfor kan tang tillade overvægtige patienter med skjoldbruskkirtelsygdom at tabe et par kilo. Struma-ramte har også gavn af det skjoldbruskkirtelhormon-boost, som tang kan give.

Men som al medicin skal tang bruges i den korrekte dosering. En enkelt tangtablet alene kunne indeholde 0,7 milligram jod. At tage den mængde jod dagligt kan føre til hyperthyroidisme, hvor thyreoideahormonniveauer er forhøjet over deres normale niveauer.

Tang og hyperthyroidisme

Hyperthyroidisme er karakteriseret ved høj excitabilitet, rysten i hænderne, varmeintolerance, overdreven svedtendens, diarré og betydeligt vægttab. De fleste mennesker med hyperthyroidisme udvikler det ogsåExophthalmoseller fremspring af øjeæblerne.

Mens tangtilskud kan hjælpe overvægtige patienter med hypothyroidisme med at tabe sig ved at øge kroppens niveauer af thyroxin og triiodothyronin, kan de forværre hyperthyroidisme hos patienter med en sådan lidelse. I nogle tilfælde kan tangtabletter endda udløse hyperthyroidisme.

Tang er derfor ikke en pålidelig regulator af skjoldbruskkirtelfunktionen. Der er ingen bedre mekanisme til balance end kroppens homeostase-system. Hvis du lider af jodmangel, så spørg din læge om at tage tangtabletter for at øge dine jodlagre. I de rigtige doser kan tang være meget godt for dig.

Inspireret af Ryan English