Totuus merilevästä – voiko merilevä todella säädellä kilpirauhasen toimintaasi?

Totuus merilevästä – voiko merilevä todella säädellä kilpirauhasen toimintaasi?

Viimeaikaisen kasviperäisten lääkkeiden villityksen myötä merilevä on vain yksi monista yrttivaihtoehdoista, jotka ovat nousseet valokeilassa. Monet väittävät, että sillä on hämmästyttävä kyky pitää painosi toivotuissa ja terveellisissä rajoissa. Niille, jotka ovat alipainoisia, merilevätabletit on suunniteltu auttamaan sinua lihomaan muutama ylimääräinen kilo. Ylipainoisille merilevä voi päästä eroon ylipainosta.

Mikä on merilevä?

Merilevä on eräänlainen merilevä, joka kuuluu järjestyksen piiriinLaminariales. Ne ovat erittäin suuri rakkolevälaji ja voivat jopa muodostaa vedenalaisia ​​rakkolevämetsiä. Pitkään termiä "merilevä" käytettiin kuvaamaan melkein mitä tahansa merilevää, joka voi tuottaa soodaa poltettaessa. Merilevää käytetään soodan lisäksi myös jäätelön, salaattikastikkeiden ja kosmetiikan, kuten voiteiden ja hammastahnojen, sakeuttamiseen. Merilevää voidaan myös syödä ja japanilaiset käyttävät erilaisia ​​merileviä tärkeänä ainesosana japanilaisessa keittiössä.

Miten merilevä vaikuttaa kilpirauhasen toimintaan?

Merilevä koostuu yli 20 paino-% kivennäisaineista, mutta kilpirauhasen toiminnan kannalta tärkein merilevän hivenaine on jodi. Jotta kilpirauhanen voisi tuottaa riittävästi tyroksiinia, tarvitaan noin 50 milligrammaa jodia. Tämä jodi imeytyy kehoon jodidien muodossa, jotka sitten joko erittyvät munuaisten kautta tai kilpirauhanen käyttää niitä tyroksiini- ja trijodityroniinihormonien tuottamiseen. Nämä hormonit voivat merkittävästi lisätä kehon aineenvaihduntaa vain pienellä määrän lisäyksellä. Tästä syystä erilaiset mekanismit toimivat näiden hormonien tasapainon ylläpitämiseksi kehossa.

Onko merilevän käyttö todella turvallista?

Merilevän on osoitettu lisäävän tehokkaasti kilpirauhasta stimuloivan hormonin, aivolisäkkeen tuottaman hormonin, tasoa, joka stimuloi kilpirauhashormonien tuotantoa kilpirauhasissa. Korkean jodipitoisuutensa vuoksi merilevä voi tarjota kilpirauhaselle tarvittavat kivennäisaineet tyroksiinin tuottamiseksi, joka voidaan myöhemmin jalostaa trijodityroniiniksi, sen tehokkaammaksi muodoksi.

Merilevätabletteja on käytetty kilpirauhasen vahvistavana aineena, tulehdusta ehkäisevänä aineena ja aineenvaihdunnan vahvistajana. Toimintojensa ansiosta se auttaa lisäämään kehon aineenvaihduntaa. Siksi merilevä voi antaa ylipainoisille potilaille, joilla on kilpirauhassairaus, pudottaa muutaman kilon. Struumapotilaat hyötyvät myös merilevän tarjoamasta kilpirauhashormonitehosta.

Mutta kuten kaikkia lääkkeitä, merilevää on käytettävä oikealla annostuksella. Yksi merilevätabletti voi sisältää 0,7 milligrammaa jodia. Tämän päivittäisen jodimäärän ottaminen voi johtaa kilpirauhasen liikatoimintaan, jossa kilpirauhashormonitasot ovat kohonneet normaalitasonsa yläpuolelle.

Merilevä ja kilpirauhasen liikatoiminta

Kilpirauhasen liikatoimintaa leimaa korkea kiihtyvyys, käsien vapina, lämmön sietokyky, liiallinen hikoilu, ripuli ja merkittävä painonpudotus. Useimmat ihmiset, joilla on hypertyreoosi, myös kehittävät senExophthalmostai silmämunien ulkonema.

Vaikka merilevälisäaineet voivat auttaa liikalihavia potilaita, joilla on kilpirauhasen vajaatoiminta, laihtua lisäämällä kehon tyroksiinin ja trijodityroniinin tasoja, ne voivat pahentaa kilpirauhasen liikatoimintaa potilailla, joilla on tällainen sairaus. Joissakin tapauksissa merilevätabletit voivat jopa laukaista kilpirauhasen liikatoiminnan.

Merilevä ei siksi ole luotettava kilpirauhasen toiminnan säätelijä. Ei ole parempaa tasapainomekanismia kuin kehon homeostaasijärjestelmä. Jos kärsit jodin puutteesta, kysy lääkäriltäsi merilevätablettien ottamisesta jodivarastojen lisäämiseksi. Oikeilla annoksilla merilevä voi olla sinulle erittäin hyvä.

Ryan Englishin inspiroima